Meditasyon liderliği topluluğu Center1, kuruluşunu anmak için 15 Ağustos Cumartesi günü “8.15 Meditasyon Buluşması”nı düzenliyor. Seul, Yongsan-gu, Sinheung-ro 11beon-gil üzerindeki Center1’in 3. ve 4. katlarında ile yer altı 1. kattaki “Galeri Sa:yü”de 09.00-18.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek. Konu, zihnin özgürlüğü ve yaratıcı bir yaşam.
Kurtuluş Günü’nde yapılan bir etkinlik olduğu için Center1 tarafı, dışarıdaki özgürlüğe değil, içerideki özgürlüğe bir gün boyunca odaklanma fikrini öne çıkardı. Center1, 2024 Ağustos’unda Kurtuluş Mahallesi’nde açtığı meditasyon alanında, şirket yöneticileri ile meslek sahiplerini hedefleyerek sükûnet, içgörü ve bilincin güçlenmesini amaçlıyor.
Liderlerin dinlenme noktası: açık bir gün
Center1 bugüne kadar üye odaklı düzenli programlar yürüttü. Kuruluş yıldönümüne denk gelecek şekilde günü tamamen açıp tüm programları ücretsiz hale getirmek, meditasyonu uzak görenlere de kapıların açık tutulacağı şeklinde okunuyor. Etkinliğin yapıldığı yerin, Namsan eteklerindeki Kurtuluş Mahallesi ara sokaklarının içinde olması da bu niteliği güçlendiriyor. Metro istasyonundan yürüyerek ulaşılan güzergâhtaki yokuştan geçince, kentin gürültüsü bir katman halinde azalıyor.
Sabah: sãnging bowl’un titreşimi ve bir fincan çayla güne başlama
Etkinlik, saat 10.00’da 1. kattaki “Cafe Sa:yü”de check-in ile başlıyor. 10.30’dan 12.00’ye kadar iki program yan yana yürütülüyor. Sãnging bowl meditasyonunu Laumart Center’ın yöneticisi Kim Ja-hye (Grace J. Kim) anlatıyor. Beyin bilimi, meditasyon, sanat ve sound terapi temellerine dayanarak neuro art mediterapi’yi geliştiren Kim Ja-hye, sãnging bowl’ların oluşturduğu harmonikler ve titreşimler eşliğinde bedenle zihin arasında denge aramaya dönük bir zaman sunuyor.
Aynı saatlerde gerçekleştirilen çay meditasyonunu ise öğretmen Park Dan-a yönlendiriyor. Çay suyunu kaynatıp demleyip içme sürecindeki birbirini izleyen hareketlere dikkat etmeyi temel alan bir uygulama; parmak uçlarındaki sıcaklık, koku ve yutma hissi meditasyonun doğrudan nesnesi haline geliyor. Her iki programın saatleri çakıştığı için katılımcıların birini seçmesi gerekiyor.
Öğlen 12.00: Wellness Market turu
12.00’den 14.00’e kadar yer altı 1. kattaki “Galeri Sa:yü”de bir Wellness Market turu düzenlenecek. Wellness Market, saat 09.00-18.00 arasında tüm gün açık olacak. Program başvurusu yapmayan ziyaretçiler de serbestçe gezebilecek.
Öğleden sonra: AI çağında meditasyonu yeniden sorduran Dhamma söyleşisi
14.00-15.30 saatleri arasında yapılacak Dhamma söyleşisinin başlığı “AI çağında, meditasyondan söz etmek”. Center1 kurucusu No Sang-chung (Asi) ve Jeong Sun-il birlikte konuşuyor. Makinenin karar ve tahminleri devraldığı bir dönemde insanın dikkati ve farkındalığının hangi yeri tuttuğu gündeme geliyor.
15.30’dan 17.00’ye kadar yine iki kola ayrılıyor. Jeong Hyun-hee’nin Foot edge yoga (ayak tabanına odaklanan yoga) dersi, bedenin en alt kısmından başlıyor ve dolaşımı ile hizalamayı gözden geçirmeyi amaçlayan bir ders. Park Hye-jin’in aroma meditasyonu ise koku aracılığıyla nefesi daha derinden almayı sağlayan bir zaman kurgusundan oluşuyor.
Katılım bilgisi
O gün tüm programlar ücretsiz yürütülür. Ancak programlara göre kontenjan olduğundan önceden kayıt gerekir; kişi başına en fazla 3 programa başvurulabilir. Kayıtlar, Center1’in Naver rezervasyon sayfasından alınır. Wellness Market ise randevusuz, isteyen herkes tarafından gezilebilir.
Program bilgisi ve rezervasyon sayfası, Center1’in resmi kanalları üzerinden kontrol edilebilir.
Center1 tarafı, günü programlarla sıkı bir şekilde doldurmak yerine aralarda boşluk bırakarak planladığını söyledi. Sabah meditasyonu ile öğleden sonra Dhamma söyleşisi arasında iki saatlik bir teneffüs bırakılması da, Kurtuluş Mahallesi ara sokaklarını ve marketi yavaş yavaş yürüyerek gezme fikrine yakın. Meditasyonla ilk kez tanışanlar için de eşik düşük. Sãnging bowl sesini bir kez dinlemek, bir fincan çay ve bir koku eşliğinde ilerlemek yeterli; gün bu kurguya göre doluyor. Yazın ortasında, tatil gününü kendisine geri vermek isteyenler için uygun bir program.
Katılım başvurusu, aşağıdaki rezervasyon bağlantısı üzerinden yapılabilir.
