Gần đây, khi sự quan tâm đến việc cải thiện chất lượng giấc ngủ gia tăng, xu hướng 'Sleepmaxxing' đang lan rộng trên toàn cầu, thu hút sự chú ý của khách lưu trú với chương trình phục hồi tâm trí và cơ thể kết hợp thiền và kéo giãn.
Khách sạn Shilla đã công bố chương trình chăm sóc sức khỏe 'Nights Thư giãn' nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ như một phần của chương trình G.A.O. (Tổ chức Hoạt động Khách).
Nội dung chăm sóc sức khỏe phản ánh xu hướng 'Sleepmaxxing'
'Sleepmaxxing' là từ ghép giữa giấc ngủ (Sleep) và tối đa hóa (Maximizing), là xu hướng toàn cầu tìm kiếm giấc ngủ nhanh hơn và sâu hơn. Khi sự quan tâm đến sức khỏe và nghỉ ngơi của con người hiện đại gia tăng, tầm quan trọng của giấc ngủ trong chuyến đi cũng được nhấn mạnh.
Chương trình 'Nights Thư giãn' của khách sạn Jeju Shilla được thiết kế để giúp khách kết thúc một ngày một cách thoải mái tại điểm đến. Nó tập trung vào việc phục hồi sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí, giải tỏa mệt mỏi trong ngày.
Chương trình 4 bước mang hương vị Jeju
Chương trình được cấu thành từ 4 bước sử dụng thiên nhiên Jeju.
Bước đầu tiên là chạm hương liệu bằng dầu thông Jeju. Đây là thời gian để cảm nhận hương vị của Jeju và ổn định tâm trí, với tác dụng làm dịu của cây thông giúp giảm căng thẳng.
Bước thứ hai là thiền bình yên, tập trung vào hơi thở để tìm kiếm sự ổn định bên trong. Qua thiền hơi thở, khách có thể giải tỏa căng thẳng tích tụ trong suốt cả ngày và phục hồi sự bình yên bên trong.
Bước thứ ba là điều chỉnh cơ thể bằng cách sử dụng bóng tốt. Đây là bài tập hiệu quả cho việc thư giãn cơ bắp và phục hồi sự cân bằng tâm trí và cơ thể, giúp giải tỏa cơ thể căng thẳng trong chuyến đi.
Cuối cùng, chương trình kết thúc bằng việc kéo giãn trong khi thưởng thức trà thảo mộc, giúp dẫn dắt đến giấc ngủ sâu. Đây là bước chuẩn bị cho giấc ngủ với những động tác kéo giãn nhẹ nhàng.
Hoạt động 3 lần mỗi tuần, khách lưu trú từ 19 tuổi trở lên có thể tham gia
Chương trình 'Nights Thư giãn' diễn ra vào các ngày thứ Ba, thứ Năm và Chủ Nhật từ 8 giờ tối trong khoảng 1 giờ. Thời gian hoạt động kéo dài đến ngày 18 tháng 12.
Bất kỳ khách lưu trú nào từ 19 tuổi trở lên tại khách sạn Jeju Shilla đều có thể tham gia mà không cần phí tham gia. Khách muốn tham gia chương trình có thể liên hệ trước với khách sạn.
Phòng với giường cao cấp Thụy Điển 'Hästens' cũng được cung cấp
Khách sạn Jeju Shilla cũng cung cấp phòng với giường thương hiệu cao cấp Thụy Điển 'Hästens' cho những khách hàng coi trọng môi trường ngủ cao cấp.
Hästens là thương hiệu giường nổi tiếng thế giới được sử dụng bởi hoàng gia Thụy Điển, các diễn viên Hollywood nổi tiếng, các ngôi sao thể thao quốc tế và những người giàu có. Khách sạn Jeju Shilla đã hợp tác với Hästens từ năm 2015 và cung cấp giường Hästens trong các phòng suite cao cấp để khách có thể trải nghiệm.
"Sẽ cung cấp giá trị vượt xa sự nghỉ ngơi"
Đại diện khách sạn Jeju Shilla cho biết: "Chúng tôi đang lên kế hoạch cho nhiều nội dung chăm sóc sức khỏe khác nhau để đáp ứng nhu cầu của khách hàng muốn có giấc ngủ thoải mái" và "Chúng tôi sẽ tiếp tục mở rộng chương trình để có thể cung cấp giá trị vượt xa sự nghỉ ngơi."
'Nights Thư giãn' của khách sạn Jeju Shilla được kỳ vọng sẽ mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe mới cho những du khách muốn duy trì thói quen sống lành mạnh ngay cả trong chuyến đi.