Hiệp hội Lãnh đạo Thiền CenterOne tổ chức “Buổi gặp gỡ thiền 8.15” vào Thứ Bảy, ngày 15 tháng 8. Sự kiện diễn ra từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều tại tầng 3 và tầng 4 của CenterOne, số 11-gil Shinheung-ro, quận Yongsan, Seoul, và tại phòng trưng bày Gallery Sa:Yu ở tầng hầm 1. Chủ đề là “Tự do trong tâm hồn và cuộc sống sáng tạo”.
Vì đây là sự kiện diễn ra đúng dịp Ngày Giải phóng (Quangbokjeol), phía CenterOne đã nêu rõ mục đích nhìn lại “tự do ở bên trong” trong suốt một ngày, chứ không phải là tự do ở bên ngoài. CenterOne là không gian thiền mở cửa từ tháng 8 năm 2024 tại Hae Bangchon, với mục tiêu hướng đến sự tĩnh lặng, cái nhìn thấu suốt và việc nâng cao ý thức dành cho lãnh đạo điều hành doanh nghiệp và những người làm nghề chuyên môn.
Một ngày mở trong nơi trú ẩn để các nhà lãnh đạo được nghỉ ngơi
Trong thời gian qua, CenterOne vận hành các chương trình chính theo hướng hội viên. Việc mở trọn một ngày đúng vào dịp kỷ niệm ngày thành lập và tổ chức miễn phí toàn bộ chương trình được hiểu là cách mở cửa với cả những người từng thấy thiền quá xa vời. Vị trí của sự kiện cũng góp phần tạo nên đặc trưng của nó: nằm sâu trong con hẻm ở Hae Bangchon, dưới chân dãy núi Namsan. Chỉ cần đi qua đoạn dốc trên đường từ ga tàu điện ngầm đi lên, tiếng ồn của trung tâm thành phố sẽ lắng đi một lớp.
Buổi sáng: bắt đầu ngày bằng độ rung của chuông pha lê (singing bowl) và một tách trà
Sự kiện mở đầu lúc 10 giờ sáng với thủ tục check-in tại quán cà phê tầng 1, Cafe Sa:Yu. Từ 10 giờ 30 đến 12 giờ trưa sẽ diễn ra song song hai chương trình. Thiền singing bowl do ông/bà Kim Ja-hye, Giám đốc Trung tâm Laum Art (Grace J. Kim) hướng dẫn. Bà Kim Ja-hye—người đã sáng lập “neuromatic art meditation” dựa trên khoa học thần kinh, thiền, nghệ thuật và liệu pháp âm thanh—sẽ chuẩn bị một khoảng thời gian để tìm sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí thông qua các âm bội và độ rung do singing bowl tạo ra.
Cùng thời gian đó, buổi thiền trà do cô giáo Park Dan-a dẫn dắt. Đây là một buổi thực hành tập trung vào chuỗi động tác đun, chắt và thưởng trà; khi sự chú ý đặt vào từng động tác, nhiệt độ ở đầu ngón tay, hương thơm và cảm giác nuốt trôi sẽ trở thành chính đối tượng của thiền. Vì hai chương trình trùng thời lượng, người tham gia cần chọn một trong hai.
12 giờ trưa: tour tham quan Wellness Market
Từ 12 giờ trưa đến 2 giờ chiều, tại Gallery Sa:Yu ở tầng hầm 1 sẽ có tour Wellness Market. Bản thân Wellness Market hoạt động cả ngày từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều; du khách không đăng ký chương trình vẫn có thể tự do tham quan.
Buổi chiều: Dhamma talk đặt lại câu hỏi về thiền trong thời đại AI
Dhamma talk diễn ra từ 2 giờ chiều đến 3 giờ 30 phút có chủ đề “Thời đại AI, nói về thiền”. CenterOne founder No Sang-chung (Asi) và giáo sư Jeong Soon-il cùng trò chuyện. Trong thời đại mà máy móc thay thế phán đoán và dự đoán, câu hỏi được đặt ra là sự chú ý và khả năng nhận biết của con người sẽ có vị trí như thế nào.
Từ 3 giờ 30 phút chiều đến 5 giờ chiều, chương trình lại tách thành hai hướng. Thiền yoga khởi đầu từ đầu bàn chân do cô giáo Jeong Hyun-hee hướng dẫn là một lớp học bắt đầu từ phần thấp nhất của cơ thể để kiểm tra tuần hoàn và sự sắp xếp. Thiền hương (aroma) của cô giáo Park Hye-jin được cấu thành như một khoảng thời gian đưa hơi thở sâu hơn thông qua hương thơm.
Hướng dẫn tham gia
Trong ngày, tất cả các chương trình đều miễn phí. Tuy nhiên, vì mỗi chương trình có chỉ tiêu chỗ ngồi riêng, cần đăng ký trước; mỗi người có thể đăng ký tối đa 3 chương trình. Việc đặt chỗ được nhận tại trang đặt lịch Naver của CenterOne. Wellness Market có thể được xem bởi bất kỳ ai mà không cần đặt chỗ.
Bạn có thể kiểm tra thông tin chương trình và trang đặt chỗ thông qua kênh chính thức của CenterOne.
Phía CenterOne cho biết họ bố trí các chương trình trong ngày theo hướng để lại khoảng trống thay vì nhồi kín. Việc dành ra hai tiếng giữa thiền buổi sáng và Dhamma talk buổi chiều cũng gần với ý muốn mọi người đi chậm qua con hẻm ở Hae Bangchon và khu chợ. Ngưỡng dành cho người mới tiếp cận thiền cũng thấp. Chỉ cần theo dõi một lần âm thanh từ singing bowl, một tách trà và một mùi hương là đã có một ngày được lấp đầy theo cấu trúc. Đây là lịch phù hợp cho những người muốn trao lại một ngày nghỉ ngơi cho bản thân khi đang ở giữa mùa hè.
Việc đăng ký tham gia có thể thực hiện qua liên kết đặt chỗ bên dưới.
