“阅读，抄写和冥想来锻炼心灵肌肉”
分阶段抄写笔记开发·冥想内容制作
忠北教育厅，为学生心理健康推出‘心灵关怀’项目启动
忠北省教育厅推出一项新程序，以促进数字过度沉迷时代学生的心理健康。自6月开始的‘心灵关怀’项目是通过抄写和冥想来增强学生心灵肌肉的忠北型心理健康倡议。
这个项目的意义在于“写下文字，心中铭记，抚慰心灵，充实自我”，旨在应对现代学生面临的数字过度沉迷问题，作为一种替代性活动进行规划。
在项目实施之前，忠北教育厅于5月12日举行了为期两天的冥想内容制作活动，参与者包括清州南平小学、松林中学、忠北艺术高中学生及冥想支持团队教师。该内容旨在让学生在日常生活中轻松实践，设计为可在早晨、午餐后、课程关联教学、学校自主活动时间等多种教育环境中使用。
值得注意的是，冥想内容制作的全过程都由学生直接参与。从策划到内容构思、动画制作、舞蹈、表演等，学生的创意和才能得到了充分体现，大大提高了现场应用性。
与此同时，由200名教职员工组成的抄写支持团队正在开发适合学生成长阶段的抄写程序。他们正在收集合适的抄写材料，并经过专家审核制作定制的抄写笔记。抄写笔记分为两种适用于小学和两种适用于中高中的内容，考虑到发展阶段和课程设置，分阶段构成。
忠北教育厅相关人士表示：“将阅读、抄写和冥想结合的这个程序将预防数字过度沉迷的负面影响，帮助学生的情感稳定。”并表示：“在补充现场支持团队教师的案例后，计划于6月开始向各级学校推广。”
‘心灵关怀’项目被评为忠北教育厅在数字时代为学生提供模拟思维和情感余裕，从而支持平衡成长的创新尝试。
吴志贤 治愈新闻主编