光复节清晨，在解放村中心原为纪念成立2周年，举办了“8.15冥想见面会”。围绕“心灵的自由与创造性的生活”这一主题，从上午到下午安排了丰富多彩的活动。
以吟钵与一杯茶迎来的上午
地下一层的画廊事：由中整天开设了健康生活市集。 一层大厅的展台上，为迎接开馆纪念，摆放了五色年糕、果蔬串、柠檬茶以及祝贺用的盆栽。
上午10点30分，两场环节同时开始。在窗外树木近在眼前的座位上，由“劳姆艺术中心”馆长金子惠（译：김자혜）进行吟钵演奏。由于手工制作的黄铜吟钵，其音阶精确对齐几乎不可能——我此前一直这样认为；但这位钢琴家出身的金子惠馆长，用音阶准确的吟钵把空间悉数填满。随后她与崔善喜（译：최선희）吟钵专业讲师一同带领，形成了与过去由一人独自主持的吟钵冥想截然不同、充满和谐的吟钵演奏；其间，深深打动了在冥想室里与会者内心的感受。
旁侧空间则继续进行朴端娥老师的茶冥想。水沸腾的声音、温热茶杯的手、将茶倾入杯中时短暂停下的寂静。将声音与寂静、凝视茶碗（大碗）时的视线以及闻香这“六感”悉数投入其中的，是一段专注的时间。
法谈《AI时代，谈冥想》
下午2点，4楼禅修室里挤满了几乎没有落脚之处的人。此次法谈由郑顺一（译：정순일）原光大学名誉教授与中心原发起人Asi（译：노상충，卢尚忠）共同参与。
以“寻找答案的AI，寻找自我的人类”为题站上讲台的郑教授介绍自己是经历过从第一次到第四次工业革命的那一代，并表示自己相信，未来的第五次将是一场灵性革命。他说，17岁在家乡火车站经历的事情成了此生的“永恒提问”。他主修佛教哲学，在追寻经书与求访师长的过程中获得洞见，并把这些内容整理成书前后用了20年。该书将在本次讲座结束后两周出版。
思考的起点是“我是小宇宙”这一命题。郑教授指出，即便是以每小时10万公里旋转的地球，在太阳系里也只是尘埃的一粒；但人类却是把浩瀚大宇宙的属性原封不动携带在身上的“部分体”。如果把宇宙在一点上膨胀、又在另一点上回到原处的呼吸称为轮回，那么作为小宇宙的人类的诞生便是“大爆炸（small bang）”，而死亡则是“小坍缩（small crunch）”。郑教授将“只是随波逐流的生活”视为被动的轮回，把“在减少痛苦总量的同时与大宇宙同频的生活”视为主动的轮回加以区分。
最久留于记忆的部分是“猎豹”的故事。大脑即便处于安静状态，也会消耗身体所使用能量的20%。斑马在猎豹从视野中消失后会停止危机应对，但人类在威胁消失之后仍会让那套系统全速运转地生活。忧虑之所以会变成溃疡的原因，正是如此；也是为什么即便处在安全状态，仍无法从“杂念”回路中抽身。她也补充道，有观点认为智能手机会进一步助长这种状态。
对“专注”的划分同样清晰。沉浸在睡前仍追逐游戏和SNS的那种兴奋式专注，更接近用肾上腺素给自己“洗澡”，与修行并不相近；而只有像阅读般的沉浸式专注，才能在意识深处真正掌握主导权。郑教授指出，冥想就是“把过去与未来的猎豹擦掉”的事情；方法则是把注意力放在并非念头而是“呼吸”上的“正念（sati）”。他以“冥想已经不是选择，而是必需”来收束讲座。
“离体见面（re-treat）不是一个地方，而是一种生活方式”
卢尚忠代表的讲述从个人经历出发。15岁在遇到冥想之前，他说自己是在镜子前即便强装笑容，身体也会僵硬的少年。如今大家常听到他说自己笑得更多了，他回忆称，了解到内心的道理之后，表情会自然而然松开。
他认为AI时代的风险来自“人类的疏离”。他作出的判断是：一种早就存在的概念——人类会被自己亲手创造的东西所束缚，从而离开自己的本性——在当AI时代将接过时间的余裕、让问题再次浮现时仍会成为问题。决定生活质量的并不是物质是否存在，而是你如何主导“剩下的时间”。他提出的解决思路是把“离体见面（re-treat）”视为一种生活方式：不再需要去某个地方才算修行的时代已经结束；而通勤路上的时间、喝一杯茶的时间，以及下班途中的时间，都能直接变成“离体见面”。无论是1分钟还是10分钟，都要有力量去观察内心并停留在其中；把光转回照亮自己的内心的“回光返照”，他着重强调。
从脚尖重新回到身体，然后是健康生活市集
下午3点30分，开设了郑贤熙老师的足尖瑜伽。参与者并排躺在垫子上，抬起膝盖并沿着脚尖的感觉前行时，屋内只剩下呼吸声。最令人印象深刻的是从“最远的末端”开始回到身体的方法。与此同时，朴惠珍老师的芳香冥想也一并进行。
把特别的一天搬进日常
光复节这一天真正的价值，并不仅仅停留在通过一次环节和讲座在头脑中“理解了什么”。人们开始思考的是，如何把所学如何反映到日常中，并融入生活方式。AI可以在几秒钟内给出答案，但在寻找自我这件事上，人们仍需要时间和反复。这一天两位讲者用不同的语言传达了同一个故事：不是在某个特别的场所里完成这种反复，而是要在每天的座位上去做。
以培养领导者为目标的中心原，正在逐渐在成员心中形成“一个经常想去的地方”。这是充满期待的一天——对中心原今后将持续开展、围绕“融入日常的冥想”而来的多样活动格外令人期待。
