冥想与正念相关市场已成为健康产业中增长最快的板块之一。美国非营利研究机构全球健康研究所（GWI）于2025年11月19日发布的《2025全球健康经济监测报告》显示，2024年全球健康经济规模达到6.8万亿美元。
5年后将接近10万亿美元
研究所预计，到2029年，全球健康经济规模将达到9.8万亿美元。2019年至2024年的年均增长率为6.2%，2024年至2029年预计将进一步加快至7.6%。与2013年相比，市场规模相当于扩大了一倍。
全球健康研究所高级研究员凯瑟琳·约翰斯顿表示，健康经济已完全恢复至疫情前水平，这清楚表明该趋势作为一种消费潮流具有强劲生命力。
心理健康跻身高增长板块
报告划分的11个板块中，2019年至2024年增长最快的依次为健康地产（年增长率19.5%）、水疗（14.6%）、健康旅游（13.8%）、心理健康（12.4%）以及温泉和矿泉（11.1%）。其中，涵盖冥想和正念的心理健康板块跻身增长前列，尤为引人关注。
这一趋势预计还将延续。报告预计，直到2029年，心理健康板块的年增长率将达到10.1%，仅次于健康地产（15.8%）和传统及替代医学（10.8%）。
心理健康市场规模最大的国家是美国，中国紧随其后。冥想应用和睡眠相关服务被视为该板块的主要支柱。
仅职场健康出现倒退
并非所有板块都在增长。2023年至2024年间，职场健康规模下降1.5%，成为11个板块中唯一出现下滑的领域。在企业收紧福利预算的背景下，内部健康项目率先被削减，或是造成这一结果的原因。
个人愿意自行掏钱的领域不断扩大，而原本由企业代为支付的领域则在收缩，这一变化已清晰地反映在数据中。
亚洲人均支出仅为北美的十三分之一
各地区之间的差距依然明显。北美人均年度健康支出最高，达到6029美元；其后依次为欧洲1876美元、拉丁美洲和加勒比地区607美元、亚洲471美元以及中东和北非339美元。亚洲的水平仅为北美的十三分之一。
同期，各地区增长率分别为北美7.9%、中东和北非7.2%、欧洲6.3%。
韩国应从中看到什么
数据指向十分明确。北美和欧洲掌握着更大的市场规模，但亚洲仍有充足的增长空间。围绕冥想和正念开展的韩国本土服务，以及连接寺院与疗愈森林的健康旅游资源，都可能在这一空间中找到机会。
本次新闻稿未单独列出韩国相关数据。若要估算韩国市场规模，还需进一步查阅报告正文中的各国数据。不过，正在迅速关注健康产业的韩国市场，显然有望以快于其他国家的速度释放这一势头。如今，健康生活方式已在20至30岁人群中像一种娱乐文化般扩散开来。预计2至3年内，健康生活方式将成为生活方式的重要组成部分。但要让它不止于娱乐文化，真正成为支撑韩国国民心理健康的支柱，仍有许多难关需要跨越。
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