এআই যুগে মানসিক শান্তি নিয়ে সংসদে আলোচনা, ৪ নভেম্বর সন ধ্যান সম্মেলন; ডিসেম্বরে প্রথম ‘বছরের সেরা ধ্যানী’ পুরস্কার

গত এপ্রিলে সিউলের বংউনসা মন্দিরে শুরু হওয়া ২০২৬ সালের আন্তর্জাতিক সন ধ্যান সম্মেলনের সমাপ্তি হবে ৪ নভেম্বর জাতীয় পরিষদ সদস্যদের ভবনে। কোরিয়ার জোগে বৌদ্ধ সংঘ এবং জাতীয় পরিষদীয় মাইন্ডফুলনেস ফোরাম ওই দিন দুপুর ২টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত জাতীয় পরিষদ সদস্যদের ভবনের প্রধান সম্মেলনকক্ষে ২০২৬ সালের আন্তর্জাতিক সন ধ্যান সম্মেলনের কনফারেন্স আয়োজন করবে। এর দেড় মাস পর, ২০ ডিসেম্বর, বিশ্ব ধ্যান দিবস কোরিয়া কমিটি প্রথমবারের মতো ‘বছরের সেরা ধ্যানী’ পুরস্কার দেবে। মন্দির ও সাধনাসংঘের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকা ধ্যান সংসদ ও জনপরিসরের ভাষায় রূপান্তরিত হওয়ার এই ধারা বছর শেষ হওয়া পর্যন্ত চলবে।

সাত মাসের দেশজুড়ে উৎসবের সমাপ্তি, সংসদের প্রধান সম্মেলনকক্ষে সমবেত হবেন ৪০০ জন

কনফারেন্সের বিষয়—এআই যুগে মানসিক শান্তি ও সন ধ্যান: ঐতিহ্যের প্রজ্ঞা থেকে জনকল্যাণের মূল্যবোধে। যৌথভাবে এর আয়োজক কোরিয়ার জোগে বৌদ্ধ সংঘ ও জাতীয় পরিষদীয় মাইন্ডফুলনেস ফোরাম (প্রতিনিধি সংসদ সদস্য চো সিউং-রে); ব্যবস্থাপনায় রয়েছে জোগে সংঘের ফিউচার হেডকোয়ার্টার্স। সংস্কৃতি, ক্রীড়া ও পর্যটন মন্ত্রণালয় এবং বিশ্ব ধ্যান দিবস কোরিয়া কমিটি এতে পৃষ্ঠপোষকতা করছে। সংসদ সদস্য, বৌদ্ধ সম্প্রদায়ের প্রতিনিধি, ধ্যান প্রশিক্ষক ও নাগরিকসহ প্রায় ৪০০ জন এতে অংশ নেবেন বলে আশা করা হচ্ছে।

আন্তর্জাতিক সন ধ্যান সম্মেলন প্রথম অনুষ্ঠিত হয় ২০২৪ সালে; এ বছর এর তৃতীয় আয়োজন। কোরীয় বৌদ্ধধর্মের নিজস্ব সন সাধনা ও আধুনিক ধ্যানপদ্ধতি মাইন্ডফুলনেসকে সংযুক্ত করে এই আয়োজন। এ বছর ৩ এপ্রিল বংউনসা মন্দিরে উদ্বোধনী অনুষ্ঠান ও সন ধ্যান ফোরামের মধ্য দিয়ে শুরু হয় উৎসব। এরপর সিউল, ইয়ংআম, সেজং, ইয়ংদক, বুসান, উলসান, গংজু ও দেগুতে সন ধ্যান উৎসব অনুষ্ঠিত হয়। এই কনফারেন্সে সাত মাসের সেই যাত্রার পর্যালোচনা হবে এবং জনকল্যাণের পরিসরে সন ধ্যানকে বিস্তৃত করার পথ নিয়ে আলোচনা হবে।

মহাসংঘপ্রধানের মূল বক্তৃতা থেকে সংসদ সদস্যদের আলোচনা, শুরুতে সবার একসঙ্গে শ্বাস নেওয়ার বিরতি

অংশগ্রহণকারীদের সবাই মিলে শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দিয়ে সন ধ্যানের মধ্য দিয়ে অনুষ্ঠান শুরু হবে। এপ্রিলে শুরু হওয়ার পর দেশজুড়ে আয়োজনের যাত্রা তুলে ধরা একটি ভিডিও দেখার পর জোগে সংঘের ফিউচার হেডকোয়ার্টার্সের প্রধান সন্ন্যাসী কুমগাং উদ্বোধনী বক্তব্য দেবেন।

মূল বক্তৃতা দেবেন জোগে সংঘের মহাসংঘপ্রধান জিনু; বিষয় এআই যুগে সন ধ্যান। এরপর সংসদ সদস্য চো সিউং-রে ‘এআই যুগে মন নিয়ে দুটি ভাবনা’ এবং ভ্যালু মিক্সড ম্যানেজমেন্ট ইনস্টিটিউটের পরিচালক কিম জে-চুন ‘সন ধ্যানকে জনপ্রিয় করার দিকনির্দেশনা ও চ্যালেঞ্জ’ বিষয়ে উপস্থাপনা দেবেন। সামগ্রিক আলোচনায় সভাপতিত্ব করবেন কোরিয়া মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষক সমিতির সহ-সভাপতি আন হি-ইয়ং। দুই উপস্থাপকের সঙ্গে আলোচনায় অংশ নেবেন সংসদ সদস্য চু হো-ইয়ং (জাতীয় পরিষদ জংগাক সমিতির উপদেষ্টা) এবং কোরিয়া বৌদ্ধধর্ম উন্নয়ন ফাউন্ডেশনের প্রশাসনিক দপ্তরের মহাসচিব শিন জিন-উক। সমাপনী অনুষ্ঠানে সারা বছর সন ধ্যানের প্রসারে অবদান রাখা অ্যাম্বাসাডরদের ধন্যবাদপত্র ও অবদান পুরস্কার দেওয়া হবে।

সশরীরে অংশ নিতে হলে আগাম নিবন্ধন করতে হবে। জাতীয় পরিষদ সদস্যদের ভবনের নিরাপত্তা প্রক্রিয়ার কারণে আগে থেকেই তথ্য নিবন্ধন করা জরুরি, আর অনুষ্ঠানের দিন পরিচয়পত্র সঙ্গে আনতে হবে। আসন দেওয়া হবে আগে এলে আগে পাবেন ভিত্তিতে; আসন পূর্ণ হলে অপেক্ষমাণ তালিকায় নাম লেখানো যাবে। অনুষ্ঠান নিবন্ধন পেজে (mindd-apply.vercel.app/a/seonconf26) আগাম নিবন্ধন নেওয়া হচ্ছে। জানতে যোগাযোগ করুন সন ধ্যান আয়োজক কার্যালয়ে (010-8441-2371)। পুরো অনুষ্ঠান অনলাইনে সরাসরি সম্প্রচার করা হবে।

২১ ডিসেম্বর বিশ্ব ধ্যান দিবস, প্রথমবার বেছে নেওয়া হবে বছরের সেরা ধ্যানী

জাতিসংঘ ২০২৪ সালের ডিসেম্বরে প্রতি বছরের ২১ ডিসেম্বরকে বিশ্ব ধ্যান দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। এর উদ্দেশ্য হলো—শরীরের স্বাস্থ্যের মতো মানসিক স্বাস্থ্যও সবার প্রাপ্য অধিকার। কোরিয়ায় গত বছরের ২১ ডিসেম্বর বৌদ্ধ ও খ্রিষ্টানসহ বিভিন্ন ধর্মীয় সম্প্রদায়, শিক্ষাবিদ, চিকিৎসা খাত ও রাজনীতির প্রতিনিধিরা একমত হয়ে বিশ্ব ধ্যান দিবস কোরিয়া কমিটি প্রতিষ্ঠা করেন। জিনু সন্ন্যাসী এর স্থায়ী সহ-সভাপতির দায়িত্বে রয়েছেন। এই কমিটিও সংসদীয় কনফারেন্সের পৃষ্ঠপোষক প্রতিষ্ঠান।

তৃতীয় বিশ্ব ধ্যান দিবসের আগে, ২০ ডিসেম্বরের স্মারক অনুষ্ঠানে কোরিয়া কমিটি প্রথমবারের মতো বছরের সেরা ধ্যানী পুরস্কার দেবে। ধ্যানকে জনপ্রিয় করা এবং এর মূল্যবোধ ছড়িয়ে দিতে অবদান রাখা ব্যক্তি ও প্রতিষ্ঠান এ পুরস্কারের জন্য বিবেচিত হবে। দিবসটির আগে ও পরের তিন দিনকে ধ্যান সপ্তাহ হিসেবে পালন করা হবে; এ সময় নাগরিকদের অংশগ্রহণে ধ্যানের অভিজ্ঞতা নেওয়ার সুযোগ ও সংশ্লিষ্ট অনুষ্ঠান আয়োজিত হবে। পুরস্কারের বিভাগ, মনোনয়নের পদ্ধতি এবং ধ্যান সপ্তাহের বিস্তারিত সময়সূচি ও স্থান এখনো ঘোষণা করা হয়নি।

সম্প্রতি কমিটির সদস্যরা জোগে সংঘের সঙ্গে দেখা করে নিজ নিজ অবস্থান থেকে ধ্যানচর্চার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেন। সংসদ সদস্য চো সিউং-রে জানান, জাতীয় নিরীক্ষার শুরুতে তিনি আসন গুছিয়ে নিতে বলার পাশাপাশি মনও গুছিয়ে নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছিলেন। কোরিয়া মেডিকেল মেডিটেশন অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি ওন সিউং-হি বলেন, চিকিৎসা খাত থেকে মূলত মানসিক রোগীদের পরামর্শ দেন এমন ব্যক্তিরা এতে অংশ নিচ্ছেন; ধর্মের গণ্ডি পেরিয়ে ধ্যানকে ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা চলছে। জিনু সন্ন্যাসী বলেন, রাজনীতি, অর্থনীতি, গণমাধ্যম, শিক্ষা ও ধর্ম যখন ধ্যানের অভিন্ন মূল্যবোধে একত্র হয়, তখন সমাজের ক্ষত সারিয়ে তোলা সম্ভব।

পাঁচ মিনিটের ধ্যান, যাতে আরও বেশি মানুষ দৈনন্দিন জীবনে চর্চা করতে পারেন

সংসদে ধ্যান নিয়ে আলোচনা হচ্ছে—খবরটি অনেকের কাছে দূরের বিষয় বলে মনে হতে পারে। কিন্তু এই কনফারেন্সের প্রশ্নটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ। তথ্যের অবিরাম স্রোতে ভরা এআই যুগে মানুষ কোথায় মানসিক শান্তি খুঁজে পাবে? দীর্ঘ সময় নীরবে বসে সাধনা করা অনেকের কাছে যখন অপরিচিত ও কঠিন হয়ে উঠছে, তখন ধ্যান জনপরিসরে প্রবেশ করার অর্থ হলো—আরও বেশি মানুষ যেন সহজ উপায়ে ধ্যানের সঙ্গে পরিচিত হতে পারেন।

সন ধ্যান মানেই দীর্ঘ সময় বসে সাধনা করা নয়। এই কনফারেন্সও শুরু হবে অংশগ্রহণকারীদের সবার একসঙ্গে শ্বাস নেওয়ার সংক্ষিপ্ত বিরতির মধ্য দিয়ে। সভা শুরুর আগে একটু থেমে মনকে গুছিয়ে নেওয়ার আহ্বান জানানো সংসদ সদস্যের অভিজ্ঞতার মতো, কর্মস্থলে যাওয়ার পথে কিংবা কাজের ফাঁকে কয়েকবারের শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দেওয়াও হতে পারে প্রথম পদক্ষেপ। বসে ধ্যান করা কঠিন মনে হলে, এ বছরের উৎসবের বিভিন্ন আয়োজনে যেমন দেখানো হয়েছে, হাঁটতে হাঁটতে বা শরীর নাড়াচাড়া করে ধ্যান শুরু করা যায়। কাছের কোনো মন্দিরের টেম্পলস্টে বা এলাকার ধ্যানকেন্দ্রের প্রাথমিক কোর্সে নিজের উপযোগী পদ্ধতি খুঁজে নেওয়াও একটি উপায়।

বিশ্ব ধ্যান দিবস জাতিসংঘের স্মারক দিবস হওয়ার দুই বছর পর, কোরিয়ায় বৌদ্ধধর্মের সন সাধনাভিত্তিক সন ধ্যান সংসদ ও নাগরিকদের মধ্যে সেতুবন্ধ গড়তে চাইছে। ৪ নভেম্বর সংসদে কী ধরনের নীতিগত ভাষ্য উঠে আসে এবং ডিসেম্বরে প্রথম বছরের সেরা ধ্যানী হিসেবে কার নাম ঘোষিত হয়—তা থেকে বোঝা যাবে কোরিয়ায় ধ্যানচর্চা কোন দিকে এগোচ্ছে। বিশ্বজুড়ে ধ্যানচর্চার ধারায় কোরিয়ার ধ্যানজগৎ কী কণ্ঠস্বর তুলে ধরে, সেটিও দেখার বিষয়।

প্রতিবেদন-সংক্রান্ত যোগাযোগ: fare3041@naver.com