今年4月にソウルの奉恩寺で幕を開けた2026国際禅瞑想大会が、11月4日に国会議員会館で幕を閉じる。大韓仏教曹渓宗と国会マインドフルネスフォーラムは同日午後2時から6時まで、国会議員会館の大会議室で2026国際禅瞑想大会カンファレンスを開催する。その1カ月半後の12月20日には、世界瞑想デー韓国委員会が「今年の瞑想者賞」を初めて授与する。寺院や修行共同体の中にとどまっていた瞑想が、国会や公共の場の言葉へと移っていく動きが、年末まで続くことになる。
7カ月にわたる全国フェスティバルの締めくくり、国会大議場に400人が集う
カンファレンスのテーマは「AI時代の心の平安と禅瞑想――伝統の知恵から公益の価値へ」。大韓仏教曹渓宗と国会マインドフルネスフォーラム（代表・チョ・スンレ議員）が共催し、曹渓宗未来本部が主管する。文化体育観光部と世界瞑想デー韓国委員会が後援する。国会議員や仏教界関係者、瞑想指導者、市民ら約400人が参加する予定だ。
国際禅瞑想大会は2024年に初開催され、今年で3回目となる。韓国仏教固有の禅修行と、現代の瞑想であるマインドフルネスをつなぐ催しで、今年は4月3日の奉恩寺での開幕式と禅瞑想フォーラムを皮切りに、ソウル、霊岩、世宗、盈徳、釜山、蔚山、公州、大邱で禅瞑想フェスティバルが続いた。今回のカンファレンスは、7カ月にわたる歩みを振り返り、禅瞑想を公益の領域へと広げる方向性を問う場となる。
総務院長の基調講演から議員討論まで、まずは全員で呼吸を整える
参加者全員で呼吸を整える禅瞑想の時間から、イベントが始まる。4月以降の全国での歩みを収めた映像を一緒に見た後、曹渓宗未来本部長のクムガン僧侶が開会のあいさつをする。
基調講演では、曹渓宗総務院長のジヌ僧侶が「AI時代の禅瞑想」をテーマに講演する。続いて、チョ・スンレ議員が「AI時代、心をめぐる二つの意味」を、価値混合経営研究所のキム・ジェチュン所長が「禅瞑想の大衆化に向けた方向性と課題」を発表する。総合討論では、韓国瞑想指導者協会共同代表のアン・ヒヨン氏が司会を務め、チュ・ホヨン議員（国会正覚会顧問）と大韓仏教振興院事務局長のシン・ジヌク氏が、2人の発表者とともに討論する。閉会式では、1年間にわたり禅瞑想の普及に尽力したアンバサダーに感謝状と功労賞を贈る。
会場での参加は事前登録者に限られる。国会議員会館の保安手続きのため、あらかじめ情報を登録する必要があり、当日は身分証明書を必ず持参する。座席は先着順で、満席になった場合はキャンセル待ちに申し込める。事前登録はイベント申込ページ（mindd-apply.vercel.app/a/seonconf26）で受け付ける。問い合わせは禅瞑想運営事務局（010-8441-2371）へ。全プログラムをオンラインで生中継する。
12月21日の世界瞑想デー、初の「今年の瞑想者賞」
国連は2024年12月、毎年12月21日を世界瞑想デーと定めた。身体の健康と同じように、心の健康も誰もが享受すべき権利だという趣旨だ。韓国では昨年12月21日、仏教やキリスト教などの宗教界、学界、医療界、政界の関係者が賛同し、世界瞑想デー韓国委員会を発足させた。ジヌ僧侶が常任共同委員長を務めている。同委員会は今回の国会カンファレンスの後援団体でもある。
韓国委員会は、3回目の世界瞑想デーを前に、12月20日の記念行事で「今年の瞑想者賞」を初めて授与する。瞑想の大衆化と価値の普及に貢献した個人や団体が対象となる。記念日の前後3日間を「瞑想週間」とし、市民が参加できる瞑想体験や関連行事を開催する。賞の部門や推薦方法、瞑想週間の具体的な日程と会場は、まだ発表されていない。
最近、委員らは曹渓宗を訪れ、それぞれの立場で瞑想を実践してきた経験を語り合った。チョ・スンレ議員は、国政監査の開始時に「議席を整えてください」と呼びかけていたのを、「心も整えてください」という言葉に変えたというエピソードを紹介した。大韓瞑想医学会のウォン・スンヒ会長は、医療界からは主に精神科の患者を診療する人々が参加しており、宗教の枠を越えて瞑想を広げようとしていると述べた。ジヌ僧侶は、政治、経済、メディア、教育、宗教が瞑想という共通の価値のもとに調和すれば、社会の傷を癒やすことができるとの考えを示した。
5分の瞑想で、より多くの人が日常の中で実践できるように
国会で瞑想を議論すると聞くと、縁遠く感じるかもしれない。しかし、今回のカンファレンスが投げかける問いは、日々の暮らしに近い。情報が絶え間なく押し寄せるAI時代、人々はどこで心の平安を見つけられるのか。長時間座って沈黙する修行に、なじみがなく負担を感じる人が増えた今、瞑想が公共の領域に入ることは、より多くの人がより気軽に瞑想と出会えるようになることでもある。
禅瞑想は、長時間座って行う修行だけを意味するわけではない。今回のカンファレンスも、参加者全員で呼吸を整える短い時間から始まる。会議の前に少し心を落ち着けようという議員のエピソードのように、通勤中や仕事の合間に数回、呼吸に意識を向けることから一歩を踏み出せる。座って行う瞑想が難しく感じられる人は、今年のフェスティバル各地で紹介されたように、歩いたり体を動かしたりしながら行う方法から始めてもよい。近くの寺院でのテンプルステイや、地域の瞑想センターの入門講座で、自分に合った方法を探すのも一つの手だ。
世界瞑想デーが国連の記念日となって2年。韓国では、仏教の禅修行を基盤とする禅瞑想が、国会と市民の間に橋を架けようとしている。11月4日の国会でどのような政策の言葉が交わされるのか、12月に初めて「今年の瞑想者」に誰が選ばれるのかは、韓国の瞑想がどこへ向かうのかを見極める手がかりとなる。韓国の瞑想界が世界の瞑想の流れの中でどのような声を上げるのかも、注目される。
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