El Festival Internacional de Meditación Seon 2026, inaugurado el pasado abril en el templo Bongeunsa de Seúl, concluirá el 4 de noviembre en el Edificio de la Asamblea Nacional. La Orden Jogye del budismo coreano y el Foro Parlamentario de Atención Plena celebrarán ese día, de 14:00 a 18:00, la conferencia del Festival Internacional de Meditación Seon 2026 en el salón principal del edificio. Un mes y medio después, el 20 de diciembre, el Comité Coreano del Día Mundial de la Meditación entregará por primera vez el premio a la persona meditadora del año. Así, hasta final de año, la meditación saldrá de los templos y las comunidades de práctica para incorporarse al lenguaje del Parlamento y del ámbito público.
El final de siete meses de actividades por todo el país: 400 personas se reunirán en el salón principal del Parlamento
La conferencia lleva por lema «Paz mental y meditación Seon en la era de la IA: de la sabiduría tradicional al valor del bien común». La organizan conjuntamente la Orden Jogye del budismo coreano y el Foro Parlamentario de Atención Plena, presidido por el diputado Cho Seung-rae, y la coordina la Oficina del Futuro de la Orden Jogye. Cuenta con el apoyo del Ministerio de Cultura, Deportes y Turismo y del Comité Coreano del Día Mundial de la Meditación. Está prevista la asistencia de unos 400 participantes, entre diputados, representantes del budismo, instructores de meditación y ciudadanos.
El Festival Internacional de Meditación Seon se celebró por primera vez en 2024; esta será su tercera edición. El encuentro conecta la práctica Seon, propia del budismo coreano, con la atención plena de la meditación moderna. Este año, las actividades comenzaron el 3 de abril con la ceremonia inaugural y el foro de meditación Seon en el templo Bongeunsa, y continuaron con festivales en Seúl, Yeongam, Sejong, Yeongdeok, Busan, Ulsan, Gongju y Daegu. La conferencia pondrá el broche a esos siete meses de recorrido y analizará cómo extender la meditación Seon al ámbito del bien común.
De la intervención inaugural del líder de la Orden al debate parlamentario: la jornada empezará haciendo una pausa para respirar
La jornada se abrirá con un momento de meditación Seon en el que todos los asistentes harán una pausa para respirar. Después verán juntos un vídeo que repasa el recorrido por el país desde abril y escucharán las palabras de apertura del venerable Geumgang, director de la Oficina del Futuro de la Orden Jogye.
La intervención inaugural correrá a cargo del venerable Jinwoo, responsable ejecutivo de la Orden Jogye, que hablará sobre la meditación Seon en la era de la IA. A continuación, el diputado Cho Seung-rae expondrá «Dos significados de la mente en la era de la IA», y Kim Jae-chun, director del Instituto de Gestión de Valor Híbrido, presentará la orientación y los retos para popularizar la meditación Seon. El debate general estará moderado por Ahn Hee-young, copresidenta de la Asociación Coreana de Instructores de Meditación. Participarán el diputado Joo Ho-young, asesor de la Asociación Parlamentaria Jeonggak, y Shin Jin-wook, secretario general de la Fundación Coreana para la Promoción del Budismo, junto con los dos ponentes. En la ceremonia de clausura se entregarán diplomas de agradecimiento y premios al mérito a los embajadores que han contribuido a difundir la meditación Seon durante el año.
La asistencia presencial está limitada a quienes se hayan inscrito previamente. Debido a los controles de seguridad del Edificio de la Asamblea Nacional, es necesario registrar los datos con antelación y llevar un documento de identidad el día del evento. Las plazas se asignarán por orden de llegada; una vez cubiertas, será posible apuntarse a la lista de espera. La inscripción se realiza en la página de solicitud del evento (mindd-apply.vercel.app/a/seonconf26). Para consultas, puede contactarse con la secretaría de organización de Meditación Seon en el 010-8441-2371. Toda la jornada se retransmitirá en directo por internet.
El 21 de diciembre, Día Mundial de la Meditación: se elegirá por primera vez a la persona meditadora del año
En diciembre de 2024, las Naciones Unidas fijaron el 21 de diciembre de cada año como Día Mundial de la Meditación. La iniciativa parte de la idea de que la salud mental, al igual que la salud física, es un derecho que debe estar al alcance de todas las personas. En Corea del Sur, el 21 de diciembre del año pasado, representantes de distintas confesiones, entre ellas el budismo y el cristianismo, así como del mundo académico, sanitario y político, unieron esfuerzos para poner en marcha el Comité Coreano del Día Mundial de la Meditación. El venerable Jinwoo ocupa la copresidencia permanente. El comité también patrocina la conferencia parlamentaria.
En el acto conmemorativo del 20 de diciembre, previo a la tercera celebración del Día Mundial de la Meditación, el comité entregará por primera vez el premio a la persona meditadora del año. Podrán optar tanto personas como organizaciones que hayan contribuido a popularizar la meditación y difundir sus valores. Los tres días anteriores y posteriores a la efeméride se dedicarán a una semana de la meditación, con experiencias abiertas al público y actividades relacionadas. Todavía no se han anunciado las categorías del premio, el procedimiento de nominación ni el calendario y los lugares concretos de la semana de la meditación.
Recientemente, miembros del comité visitaron la Orden Jogye y compartieron sus experiencias de práctica de la meditación en sus respectivos ámbitos. El diputado Cho Seung-rae contó que, al comienzo de las auditorías parlamentarias, cambió la fórmula «pongan orden en sus escaños» por «pongan también en orden su mente». Won Seung-hee, presidente de la Asociación Coreana de Medicina de la Meditación, explicó que en el ámbito sanitario participan sobre todo profesionales que atienden a pacientes de psiquiatría, y que buscan extender la meditación más allá de las religiones. El venerable Jinwoo expresó su convicción de que las heridas de la sociedad pueden sanar cuando la política, la economía, los medios de comunicación, la educación y la religión confluyen en torno al valor común de la meditación.
Cinco minutos de meditación para que más personas la incorporen a su día a día
La noticia de que se hablará de meditación en el Parlamento puede parecer lejana. Sin embargo, la pregunta que plantea esta conferencia está muy cerca de la vida cotidiana: en una era de IA en la que la información no deja de llegar, ¿dónde puede encontrar la gente paz mental? Ahora que a muchas personas les resulta ajena y difícil la práctica de permanecer sentadas en silencio durante largo tiempo, llevar la meditación al ámbito público también significa abrir vías más sencillas para que más gente pueda acercarse a ella.
La meditación Seon no consiste necesariamente en permanecer sentado durante mucho tiempo. La propia conferencia comenzará con un breve momento en que los asistentes harán una pausa para respirar juntos. Como en la anécdota del diputado que propuso serenarse antes de empezar una reunión, se puede dar el primer paso prestando atención a unas cuantas respiraciones de camino al trabajo o entre tareas. A quienes les resulte difícil meditar sentados, les puede servir empezar caminando o moviendo el cuerpo, como se mostró en distintos puntos del festival de este año. Otra opción es buscar una práctica adecuada en un programa de estancia en un templo cercano o en un curso de iniciación de un centro local de meditación.
Han pasado dos años desde que las Naciones Unidas instituyeron el Día Mundial de la Meditación, y en Corea del Sur la meditación Seon, basada en la práctica budista, trata de tender puentes entre el Parlamento y la ciudadanía. El lenguaje político que se emplee en el Parlamento el 4 de noviembre y el nombre de quien reciba en diciembre el primer premio a la persona meditadora del año ofrecerán pistas sobre el rumbo de la meditación en Corea. También habrá que observar qué voz aporta el panorama coreano de la meditación a las corrientes mundiales.
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