Der Meditationsraum Boriwoolrim bietet im März eine Vielzahl von Meditationsprogrammen an. Diese Programme sind für diejenigen gedacht, die mit dem Wechsel der Jahreszeiten auch eine Veränderung im Herzen suchen, und sie sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch regelmäßige Praktizierende breit teilnehmen können.
8-wöchiger Intensivkurs 'Brainkeeping' startet
Der 8-wöchige Intensivkurs 'Brainkeeping', das Signature-Programm von Boriwoolrim, beginnt im März. Es handelt sich um einen Kurs, der verschiedene Meditationsmethoden und sieben Gewohnheiten zur Förderung der Gehirngesundheit erforscht. Diese fünfte Runde ist die letzte Rekrutierung in diesem Jahr. Die nächste Runde wird im Jahr 2027 stattfinden.
März Achtsamkeits-Buchsalon — 〈Alles Leben fließt〉
Am Montag, den 23. März, um 19 Uhr findet der Achtsamkeits-Buchsalon in diesem Monat statt. Das Buch, das wir gemeinsam lesen werden, ist 〈Alles Leben fließt (Petite Philosophie de La Mer)〉. Dieses Buch, das sich mit dem Thema Meer, Philosophie und Leben beschäftigt, vermittelt die Sichtweise, dass "das Meer allein durch seine Existenz perfekt ist, und das Leben bereits in sich selbst wertvoll ist".
Neue Online-Meditation am Mittwochmorgen
Ab März beginnt jeden Mittwoch um 6:30 Uhr eine neue Online-Meditation für 40 Minuten. Sie besteht aus Atemmeditation, Achtsamkeitssätzen und Liebende-Güte-Meditation und ist als Zeit geplant, um die Absicht für den Tag ruhig zu setzen.
Wiederaufnahme der Frühlings-Walking-Meditation — 22. März am Dae Dohobu Gwana
Zur Feier des Frühlings wird auch die Outdoor-Walking-Meditation wieder aufgenommen. Am Samstag, den 22. März, um 16 Uhr finden Walking-Meditation, Naturbeobachtungsmeditation und Sitzmeditation am Dae Dohobu Gwana statt. Die Teilnehmer müssen ihre eigenen Matten mitbringen.
Regulärer Stundenplan
Das reguläre Programm im März besteht aus Heutiger Meditation, Heutiger Meditation 30*, Sonntagsmeditation, Achtsamkeits-Buchsalon, Singing Bowl Meditation und monatlicher Walking-Meditation. Dienstag und Mittwoch sind reguläre Ruhetage, und am 1. März sowie am 29. und 30. März gibt es vorübergehende Schließungen.
Alle Programme werden in kleinen Gruppen durchgeführt und können frühzeitig ausgebucht sein.