Le département de yoga-thérapie de l’université d’études bouddhiques de Séoul (ci-après « Seobuldae ») organise en ligne un atelier international de « yoga de guérison des traumatismes », sur trois jours, les 20 et 21 juin, ainsi que le 28 juin. L’objectif est d’élever la qualité du yoga-thérapie en Corée et d’en élargir le champ.
Le yoga de guérison des traumatismes (TCTSY) abordé lors de cet atelier est connu pour être une approche qui soigne avec précaution les blessures inscrites dans le corps. Même s’il porte le nom familier de « yoga », il se distingue de la pratique habituelle en ce qu’il ne vise pas à finaliser correctement les postures.
Le yoga de guérison des traumatismes (TCTSY) pour aider à se rétablir grâce aux sensations du corps
Le TCTSY est un programme conçu par un centre de traumatologie américain, réunissant ensemble des enseignants de yoga, des cliniciens, des neuroscientifiques et des personnes concernées en soins.
Il s’agit de la première intervention clinique fondée sur le yoga, développée pour les traumatismes complexes et le trouble de stress post-traumatique (TSPT) chronique. Elle est aujourd’hui utilisée dans plus de 50 pays pour aider les survivants de traumatismes.
Le cœur de cette approche, c’est le choix. Le formateur corrige les mouvements sans imposer une posture en particulier, et les participants écoutent les sensations que leur corps envoie, puis décident par eux-mêmes de leurs mouvements.
Il s’agit d’une manière d’aider les personnes ayant vécu un traumatisme à récupérer progressivement « l’initiative de leur propre corps », qu’elles risquent facilement de perdre. Fondée sur la non-coercition et sur l’attention portée à l’expérience présente, cette approche a, elle aussi, fait l’objet d’un intérêt constant au niveau international.
Invitation du formateur accrédité en Australie, Feren Yen, avec interprétation en coréen
Cet atelier est mené avec l’invitation de Feren Yen, formateur accrédité du TCTSY en Australie et également éducateur en matière de traumatismes.
Les cours se déroulent avec une interprétation en coréen. Ils sont pensés pour permettre aux participants, de comprendre calmement les fondements du TCTSY, rarement accessibles en Corée, et d’en faire l’expérience jusqu’aux exercices pratiques.
Calendrier de l’atelier et informations pour les participants
L’atelier se tient sur trois jours dans une salle de cours en ligne. Le premier jour, samedi 20 juin, aura lieu de 12 h à 18 h. Le 21 juin, dimanche, se déroulera de 9 h à 13 h. Le dernier jour, dimanche 28 juin, se tiendra de 12 h à 17 h.
Les inscriptions se font via un formulaire de demande en ligne. Pour tout complément d’information, il faut s’adresser au département de yoga-thérapie de Seobuldae.
Le département de yoga-thérapie lit à nouveau, sous l’angle de l’actuel savoir sur la guérison du corps et de l’esprit, le sens originel du yoga consistant à réaliser le soi par une santé complète du corps, de l’esprit et de l’âme.
Cet atelier s’inscrit aussi dans la continuité de cette démarche qui a fait du yoga un langage de guérison au-delà du sport. Pour celles et ceux qui s’intéressent à l’expérience de voir un corps blessé se sentir de nouveau en sécurité, et aux possibilités de ces petites guérisons, ce rendez-vous devrait être un moment porteur de sens.