Il corso di Yoga Terapia della Graduate School of Buddhism di Seul (di seguito, “Seobuldae”) organizza un workshop internazionale di “Trauma Healing Yoga” online nelle date del 20 e 21 giugno e, con un’ulteriore sessione, il 28 giugno, per tre giorni consecutivi. Un appuntamento pensato per elevare la qualità dello yoga-terapia in Corea e per ampliarne l’ambito.
Il Trauma Healing Yoga (TCTSY) trattato in questo workshop è noto per un approccio che accarezza con cautela le ferite impresse nel corpo. Pur mantenendo il nome familiare di “yoga”, se ne discosta perché non mira a completare correttamente le posture; il suo taglio è diverso rispetto alla pratica convenzionale.
Trauma Healing Yoga (TCTSY), per aiutare il recupero attraverso la consapevolezza delle sensazioni corporee
Il TCTSY è un programma nato dall’elaborazione congiunta, negli Stati Uniti, da parte di formatori di yoga, clinici, neuroscienziati e persone che ricevono la terapia presso il Trauma Center.
Si tratta della prima forma di intervento clinico basato sullo yoga, sviluppato per traumi complessi e per il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) cronico: oggi viene utilizzato in più di 50 Paesi per aiutare i sopravvissuti al trauma.
Il cuore di questo approccio è la scelta. Il facilitatore non corregge i movimenti “a comando” né impone posture specifiche: i partecipanti ascoltano le sensazioni che il proprio corpo invia e decidono autonomamente i movimenti.
È un modo per aiutare chi ha vissuto un trauma a recuperare lentamente il “controllo del proprio corpo”, che è ciò che tende a sfuggire con più facilità. Basato su non-coercion (non coercizione) e sulla consapevolezza dell’esperienza presente, questo approccio ha attirato costantemente l’attenzione anche a livello internazionale.
Invito dell’allenatore accreditato in Australia, Feren Yen, con interpretariato in coreano
Questo workshop si svolge grazie all’invito di Feren Yen, formatore accreditato in Australia nel TCTSY e attivo come educatore sul trauma.
Le lezioni si tengono insieme a un servizio di interpretariato in coreano e sono strutturate per consentire, in modo calmo, una comprensione delle teorie del TCTSY, difficili da incontrare nel contesto nazionale, fino a fare esperienza anche della pratica diretta.
Calendario del workshop e indicazioni per i partecipanti
Il workshop si tiene in un’aula online per tre giorni. Il primo giorno, sabato 20 giugno, dalle 12:00 alle 18:00; domenica 21 giugno, dalle 9:00 alle 13:00; l’ultimo giorno, domenica 28 giugno, dalle 12:00 alle 17:00.
Le iscrizioni si raccolgono tramite un modulo di richiesta online e per informazioni dettagliate bisogna contattare il corso di Yoga Terapia della Seobuldae.
Il corso di Yoga Terapia rilegge, dal punto di vista della moderna disciplina del benessere mente-corpo-anima, il significato originario dello yoga: la realizzazione del sé attraverso la salute completa del corpo, della mente e dello spirito.
Questo workshop si colloca anche lungo la linea di chi, oltrepassando l’idea di yoga come semplice esercizio fisico, lo ha esteso fino a trasformarlo in un linguaggio di cura. Per coloro che guardano con interesse all’esperienza in cui un corpo ferito torna a percepire sicurezza e alle possibilità, anche piccole, di riprendersi, si prevede che sarà un momento significativo.
