Il motivo per cui meditazione e lettura da soli sono stati solo un proposito di breve durata
Chi non ha mai avuto l'esperienza di scaricare un'app di meditazione e smettere dopo pochi tentativi, o di comprare un libro sulla meditazione e chiuderlo dopo aver sfogliato solo alcune pagine? Il dubbio di 'sto facendo le cose nel modo giusto?' e la sensazione di 'che significato ha per me?' portano alla meditazione a essere messa in secondo piano nella vita.
In particolare, i libri di meditazione profonda come la comunicazione interiore o la consapevolezza sono troppo spessi per essere letti da soli e a volte sono complessi. Non è facile assimilare un libro pieno di termini neuroscientifici e domande che toccano l'essenza della vita, mentre si è impegnati nella vita quotidiana.
Cambiamenti che avvengono quando lettura e meditazione si incontrano
Healing News aprirà il 'Club del libro per la crescita interiore' in occasione del nuovo anno 2025. Non è un semplice gruppo di lettura, né una classe di meditazione comune, ma un nuovo tipo di programma che combina lettura e meditazione.
Ciò che ho realizzato dopo anni di pratica di meditazione è che la meditazione da sola non è sufficiente e nemmeno la lettura da sola è abbastanza.
"L'interazione di interiorizzare le intuizioni ottenute dalla lettura attraverso la meditazione e di comprendere meglio la profondità del libro grazie alla calma ottenuta dalla meditazione porterà a cambiamenti straordinari."
Il modo più veloce per cambiare una persona è attraverso la lettura, la meditazione e le persone.
Se si pratica diligentemente la lettura e la meditazione, l'atteggiamento cambia, e se l'atteggiamento cambia, le persone che si incontrano cambiano, e se le persone che si incontrano cambiano, la vita cambia.
Il segreto di un incontro di lettura e meditazione senza pressioni
La caratteristica principale di questo club del libro è che 'non è necessario leggere in anticipo'. A differenza della maggior parte dei gruppi di lettura che presuppongono una lettura preliminare, il club del libro per la crescita interiore si concentra sulla lettura e sulla condivisione durante il tempo dell'incontro.
Il programma, che dura 2 ore e 30 minuti, inizia con una conversazione, segue con meditazione, lettura concentrata, meditazione, briefing, discussione e termina con una meditazione finale. Non avendo il peso di dover leggere in anticipo, la partecipazione diventa molto più facile.
Si svolgerà dal 17 gennaio al 7 febbraio, ogni sabato alle 9 del mattino, presso WeWork Seolleung 3, vicino all'uscita 2 della stazione Seolleung, per un totale di 4 incontri. Il primo libro selezionato è 'Comunicazione interiore', considerato un classico della crescita interiore.
Benvenuti anche ai principianti della meditazione e a coloro che hanno evitato la lettura
Va bene anche se non si sa molto sulla meditazione e non si è lettori assidui. Questo è un club del libro pensato proprio per quelle persone.
Chiunque desideri comprendere e crescere interiormente, chi cerca la pace interiore senza legarsi a una religione specifica, chi desidera alleviare lo stress quotidiano, e chiunque voglia discutere e parlare della vita da diverse prospettive è il benvenuto.
La quota di partecipazione è di 50.000 won per l'intero ciclo di 4 settimane, indipendentemente dal numero di partecipazioni.
Leggere insieme rivela cose che non si vedono da soli
Un'altra attrattiva del club del libro è la parola chiave 'insieme'. Anche se si legge la stessa frase, ognuno la interpreta in modo diverso, e condividendo queste diverse interpretazioni, il significato del libro diventa più ricco. Anche la meditazione ha un'energia diversa quando viene praticata da soli rispetto a quando si è in gruppo, come molti praticanti di meditazione possono confermare.
Per mantenere la lettura e la meditazione come parte della routine quotidiana nella vita frenetica, è necessaria una struttura che renda 'impossibile non farlo'. La sana costrizione data da incontri regolari porta a creare abitudini sostenibili che superano i propositi di breve durata.
Se nel nuovo anno desideri ascoltare la voce interiore con nuove connessioni, perché non bussare alla porta del club del libro per la crescita interiore che si tiene presso WeWork Seolleung 3? Scoprirai che un libro di meditazione, che era difficile da leggere da solo, può diventare una guida che cambia la vita quando viene letto insieme.
[Dettagli del programma]
Data: dal 17 gennaio al 7 febbraio, ogni sabato dalle 9:00 alle 11:30 (totale 4 incontri)
Luogo: WeWork Seolleung 3, vicino all'uscita 2 della stazione Seolleung
Libro selezionato: Comunicazione interiore (autore: Professore Kim Joo-hwan)
Quota di partecipazione: 50.000 won (per l'intero ciclo di 4 settimane)
Contatti: 010-3589-8141
Per iscriversi, è possibile compilare il modulo di iscrizione qui sotto.
https://forms.gle/NPQfBk7fGQXhnyPbA
