Sotto il Gate Building del Dubai International Financial Centre (DIFC), migliaia di persone respirano e meditano all’alba. È la scena che chiude la Dubai Fitness Challenge (DFC), l’iniziativa che per tutto il mese di novembre trasforma l’intera città in una palestra.
Giunta alla decima edizione, la campagna invita a fare attività fisica per 30 minuti al giorno per 30 giorni, con la sfida 30x30, e prosegue fino al 29 di questo mese. Il tema di quest’anno è «Qual è la tua 30x30?» (What's Your 30x30?): il programma è aperto a tutti, a prescindere dall’età o dal livello di preparazione.
Dubai Yoga, 3.500 partecipanti alla prima edizione: quest’anno si medita all’alba sotto il Gate Building
Dubai Yoga, in programma il 29 al DIFC, giunge quest’anno alla sua seconda edizione. La prima, lo scorso anno, si è svolta al tramonto a Zabeel Park e ha richiamato 3.500 partecipanti. Quest’anno, per la prima volta, l’evento si sposta sotto il Gate Building, simbolo del DIFC: i partecipanti saluteranno l’alba con esercizi di respirazione, meditazione e yoga.
La giornata si apre con una pausa per respirare nel cuore del distretto che concentra i capitali finanziari del mondo. Colpisce l’idea di riservare uno dei luoghi più frenetici della città al momento più quieto della giornata.
Yoga sul paddleboard nel lago di montagna: partecipanti quintuplicati in due anni
Il 7 e l’8, alla diga di Hatta, nella zona montuosa di Dubai, si terrà Dubai Stand-Up Paddle. L’evento propone stand up paddle e kayak sul lago circondato dalle montagne; quest’anno si aggiunge per la prima volta il SUP yoga, con lezioni di yoga sul paddleboard. L’anno scorso i partecipanti hanno superato quota 5.000, più di cinque volte il numero registrato nel 2023.
Dalle strade invase da 300.000 corridori allo yoga sui rooftop: la città si apre
Dubai Run, l’evento di punta, si terrà il 22 lungo Sheikh Zayed Road, una delle principali arterie della città. I partecipanti percorreranno tracciati di 5 o 10 km, passando davanti a luoghi simbolo del centro come il Burj Khalifa e il Museum of the Future. Lo scorso anno hanno partecipato 307.000 persone, il numero più alto mai registrato. In precedenza, il 1° del mese, si è svolta Dubai Ride, la pedalata sulle strade del centro.
Anche al di fuori degli eventi principali proseguono le attività gratuite. Sulla spiaggia di Kite Beach si può giocare a beach volley e fare yoga, mentre a Zabeel Park e Al Warqa Park sono stati allestiti i Fitness Village. Oltre 30 Community Fitness Hub in tutta Dubai propongono yoga sui rooftop, arrampicata e corse di gruppo.
La Dubai Fitness Challenge è una campagna annuale avviata su iniziativa dello sceicco Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, principe ereditario di Dubai, ed è organizzata dal Dubai Department of Economy and Tourism (DET) insieme al Dubai Sports Council (DSC). Saeed Hareb, segretario generale del Dubai Sports Council, ha dichiarato: «Quest’anno abbiamo predisposto diverse opportunità di partecipazione, perché tutti possano scoprire l’attività fisica più adatta a sé e mantenere abitudini di vita sane».
L’invito rivolto da un’intera città a tutti i suoi abitanti a dedicare, per un mese, 30 minuti al giorno al corpo e al respiro somiglia di per sé a una pratica collettiva. Anche il percorso che inizia con la corsa e la bicicletta e si conclude con la meditazione all’alba ha un significato particolare.
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