स्ट्रोकपछि डिप्रेसनमा माइन्डफुलनेस–आधारित तनाव न्यूनीकरण (MBSR) को प्रभाव कस्तो रहेछ भनेर हेर्दा २०२६-०८-१९ २२:५७:००
[ओ हे-सोन स्तम्भ] 라움 आर्ट सेन्टरको “वेलनेस पार्टी” मा किम जा-हे निर्देशकले “न्यूरो आर्ट मेडिटेरापी” प्रस्तुत गरे… भावनाले भरिएको कार्यक्रमको अवलोकनपछि लेखिएको अनुभव २०२६-०८-१६ ११:११:००
ध्यानले सोचेभन्दा छिट्टै दिमाग बदल्छ… भारतको अनुसन्धान टोली भन्छ—इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्रामको परिवर्तन ७ मिनेटतिर चरम २०२६-०७-२३ ०१:११:००
स्क्रिनको पारिबाट दिइने ८ हप्ताको श्वास… अमेरिकी बोस्टन मेडिकल सेन्टरले दीर्घकालीन ढाड दुखाइमा टाढाबाट सचेत ध्यानको प्रभावबारे नतिजा सार्वजनिक गर्यो २०२६-०७-२० ११:११:००
[ओ ह्येसनको ध्यान-स्तम्भ] उदासीलाई टाढा बनाउने शक्ति, 'कडा म' लाई कमै टाँसिनेमा थियो... फ्रान्सको अनुसन्धान टोलीले ध्यानका दुई तरिकाबारे अनियमित तुलनात्मक परीक्षणबाट पुष्टि गर्यो २०२६-०७-१९ २२:२२:००
![[ओ हे-सोन स्तम्भ] 라움 आर्ट सेन्टरको “वेलनेस पार्टी” मा किम जा-हे निर्देशकले “न्यूरो आर्ट मेडिटेरापी” प्रस्तुत गरे… भावनाले भरिएको कार्यक्रमको अवलोकनपछि लेखिएको अनुभव](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-17/8bb2abca-4bd3-43c1-b45a-5e1a92019af5.jpg)
![[ओ ह्येसनको ध्यान-स्तम्भ] उदासीलाई टाढा बनाउने शक्ति, 'कडा म' लाई कमै टाँसिनेमा थियो... फ्रान्सको अनुसन्धान टोलीले ध्यानका दुई तरिकाबारे अनियमित तुलनात्मक परीक्षणबाट पुष्टि गर्यो](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-19/0ad472de-34f8-4980-add7-fef9a792f38c.jpg)
![[शरिया ध्यान स्तम्भ] ध्यानको सबैभन्दा ठूलो शत्रु ‘समय’ होइन, ‘असावधानी’ थियो](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-17/f6ed8c30-5629-4152-9733-b94069c410b7.jpg)
