
การทำสมาธิ ถึงเวลาเรียนรู้ให้ถูกต้องแล้ว
ในชีวิตประจำวันที่ยุ่งเหยิง เรามักจะคิดว่า "ต้องทำสมาธิแล้ว" แต่กลับไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนบ่อยครั้ง เราอาจลองทำตามวิดีโอบนยูทูบ หรือดาวน์โหลดแอปสมาธิ แต่รู้สึกว่ามันไม่เป็นระบบและมักจะเลิกไปในไม่ช้า
หากคุณต้องการที่จะมองการทำสมาธิไม่ใช่แค่เทคนิคการผ่อนคลาย แต่เป็นการฝึกฝนที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ตอนนี้ถึงเวลาเริ่มต้นการเรียนรู้ที่ถูกต้องแล้ว หลักสูตรการรับรองการทำสมาธิสมาธิและวิปัสสนาที่มุนซาซูจะเริ่มในเดือนมีนาคม 2026 และอาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา
เมื่อเผชิญกับความเจ็บปวดโดยไม่หลบหนี การรักษาที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้น
"การทำสมาธิเป็นหนทางในการช่วยเหลือตนเองและการรักตนเอง"
ตามที่พระอาจารย์อิลจุงกล่าว การทำสมาธิไม่ใช่แค่เครื่องมือในการลดความเครียด ผ่านความสงบภายใน (สมาธิ) และปัญญาในการเห็นแจ้ง (วิปัสสนา) เราจะเข้าใจแก่นแท้ของชีวิตอย่างลึกซึ้ง การศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดยังพิสูจน์ว่าการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มความหนาแน่นของสารสีเทาในสมอง ลดการทำงานของอามิกดาลา ซึ่งควบคุมการตอบสนองต่อความเครียด และเสริมสร้างการทำงานของเปลือกสมองส่วนหน้าด้วย
ตั้งแต่ระดับ 2 จนถึงระดับผู้อำนวยการ เส้นทางการเป็นผู้สอนสมาธิอย่างเป็นระบบ
หลักสูตรการรับรองระดับ 2 - การมีสติในชีวิตประจำวัน
หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง หรือผู้ที่ต้องการนำการทำสมาธิไปใช้ในชีวิตและความสัมพันธ์จริงๆ จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 19 มีนาคมถึง 30 กรกฎาคม รวม 20 คลาส 105 ชั่วโมง โดยจะมีการเรียนออนไลน์ในวันพฤหัสบดีตอนเย็นและการประชุมเชิงปฏิบัติการแบบพบปะ
ตั้งแต่การทำสมาธิด้วยลมหายใจ การทำสมาธิด้วยความรัก การทำสมาธิด้วยความเห็นอกเห็นใจ การสังเกตตัวเองและการทำสมาธิวิปัสสนา รวมถึงการเรียนรู้ทุกด้านของการทำสมาธิอย่างเป็นระบบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือจะเป็นพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างศูนย์กลางภายในก่อนที่จะสอนผู้อื่น
หลักสูตรการรับรองระดับ 1 - การพัฒนาความเป็นผู้นำในการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง
หลักสูตรระดับ 1 ที่สามารถเข้าร่วมได้หลังจากได้รับการรับรองระดับ 2 จะจัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 16 มีนาคมถึง 27 กรกฎาคม ในวันจันทร์ตอนเย็น โดยจะมีทฤษฎีและการปฏิบัติที่อิงจากพระไตรปิฎกเบื้องต้น เช่น พระสูตรการมีศรัทธา พระสูตรการเข้าถึงและพระสูตรการบริสุทธิ์ เพื่อเพิ่มความลึกซึ้งในฐานะผู้สอนสมาธิ
ค่าใช้จ่ายสำหรับบุคคลทั่วไป 100,000 วอน (สามารถชำระเป็น 23 งวด) สำหรับพระสงฆ์และเยาวชนอายุ 20 ปี 80,000 วอน โดยเฉพาะเยาวชนอายุ 20 ปีจำนวน 23 คนจะได้รับทุนการศึกษาผ่าน "มูลนิธิการศึกษาหนังสือ"
ความยั่งยืนของการทำสมาธิ พลังที่สร้างความแตกต่าง 3.5 เท่า
ตามสถิติของสมาคมผู้สอนสมาธิแห่งเกาหลี ผู้ที่ผ่านหลักสูตรการรับรองการทำสมาธิอย่างเป็นระบบมีความยั่งยืนในการทำสมาธิสูงกว่าผู้เข้าร่วมการทำสมาธิทั่วไปประมาณ 3.5 เท่า ความแตกต่างระหว่างการนั่งทำสมาธิคนเดียวกับการเรียนรู้และฝึกฝนอย่างเป็นระบบนั้นชัดเจน การนำการมีสติไปใช้ในชีวิตประจำวันก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
การทำสมาธิช่วยเสริมสร้างพลังแห่งปัญญาในการมองโลก และปัญญานั้นจะทำให้เรารักตนเองได้ และเมื่อเรารักตนเองแล้ว เราจึงสามารถยื่นมือช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างแท้จริง
ข้อมูลการสมัคร
สอบถามข้อมูลการศึกษา: 010-5055-5640
สมัคร: https://naver.me/5suDiubb
โอนเงิน: ธนาคารชินฮัน 110-433-906978 (อันบยองฮี)
เมื่อเรียนครบ 140 ชั่วโมง (การบรรยายของสมาคม 35 ชั่วโมง + การทำสมาธิ 105 ชั่วโมง) และมีอัตราการเข้าชั้นเรียนมากกว่า 80% จะสามารถเข้าสอบรับรองได้ หลังจากได้รับระดับ 1 จะมีหลักสูตรการฝึกอบรม (1 ปี 2 เทอม 150 ชั่วโมง) และหลักสูตรผู้อำนวยการ (2 ปี 4 เทอม 200 ชั่วโมง) เพื่อก้าวสู่การเป็นผู้สอนสมาธิที่แท้จริง
ในเดือนมีนาคมที่ฤดูใบไม้ผลิมาถึง คุณจะลองปลูกเมล็ดพันธุ์ใหม่ในจิตใจของคุณหรือไม่ การทำสมาธิไม่ใช่สิ่งที่อยู่ไกลตัว มันสามารถเริ่มต้นได้ในตอนนี้ ที่นี่