มีประชาชนและนักท่องเที่ยวกว่า 40,000 คนเดินทางมาร่วมงานเทศกาลริมลำธารอุยชอน 2026 ซึ่งเขตคังบุก กรุงโซล จัดขึ้นบริเวณลำธารอุยชอนระหว่างวันที่ 16–18 ตุลาคม งานจัดขึ้นบนพื้นที่ริมลำธารที่ทอดยาวจากสะพานอุยไปจนถึงสะพานซังฮัน ภายใต้ชื่อ Wellness in Wonderland โดยได้แรงบันดาลใจจากนิทานเรื่องอลิซในแดนมหัศจรรย์ จุดมุ่งหมายคือการเปิดโอกาสให้ผู้คนได้ดูแลทั้งร่างกายและจิตใจใกล้บ้าน
ลำธารอุยชอนเป็นลำธารธรรมชาติยาวประมาณ 8.3 กิโลเมตร มีต้นน้ำจากภูเขาโดบงและไหลลงสู่แม่น้ำจุงนัง ครั้งหนึ่งลำธารแห่งนี้เคยประสบปัญหาถูกปิดคลุมและแห้งขอด แต่หลังจากได้รับการฟื้นฟูเป็นลำธารเชิงนิเวศในช่วงทศวรรษ 2010 ก็กลายเป็นเส้นทางเดินเล่น เส้นทางจักรยาน และทางชมดอกซากุระ สายน้ำในย่านที่ผู้คนคุ้นเคยจากการเดินผ่านทุกวัน กลายเป็นเวทีสำหรับการทำสมาธิ ออกกำลังกาย และชมศิลปะตลอดสามวัน
บาร์และโยคะขันร้องเพลง เนื่องในวันเวลเนสโลก
กิจกรรมที่เน้นการเคลื่อนไหวร่างกายจัดขึ้นในวันที่สอง คือวันที่ 17 เนื่องในวันเวลเนสโลก มีคลาสออกกำลังกายบาร์ (Barre) โดยนักแสดงนัมจีฮยอน อดีตสมาชิกวงโฟร์มินิต บาร์เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ท่าพื้นฐานจากบัลเลต์ เคลื่อนไหวเล็ก ๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน พร้อมเพ่งความสนใจไปที่แกนกลางของร่างกาย
วันเดียวกันยังมีคลาสโยคะที่ชวนผ่อนคลายร่างกายไปกับเสียงขันร้องเพลง เป็นช่วงเวลาที่ได้ปรับลมหายใจท่ามกลางเสียงน้ำ สายลม และเสียงกังวานของขันร้องเพลงริมลำธาร ส่วนผู้มาเยือนที่เป็นครอบครัวได้ชมละครหุ่นของกลุ่มสร้างสรรค์ซัก
สำหรับคนที่รู้สึกว่าการนั่งหลับตาทำสมาธิเป็นเวลานานดูยากเกินไป การขยับร่างกายพร้อมตั้งใจฟังเสียงเป็นวิธีเริ่มต้นที่ไม่กดดัน เมื่อลองทำตามท่าทาง เราจะจดจ่อกับความรู้สึกทางกายได้ก่อนคาดคิด และประสบการณ์นั้นอาจเป็นก้าวแรกของการทำสมาธิ
ผู้ว่าการเขตและนักเขียนร่วมพูดคุยเรื่องศิลปะกับเวลเนส
วันแรกของงาน วันที่ 16 มีกิจกรรมทำเค้กและโปสต์การ์ดกระดาษฮันจาที่สวนศิลปะราชินีโพแดงใต้สะพานซังฮัน ขณะที่เวทีทรงกลมแจกันจองมีการแสดงดนตรีต่อเนื่อง เวลา 18.30 น. ผู้ว่าการเขตคังบุก จองชังซู นักเขียนอีซึลอา และซนจินยอง ตัวแทนกลุ่มสร้างสรรค์ซัก ร่วมเสวนาคอนเสิร์ตในหัวข้อศิลปะและเวลเนส
10 แหล่งท่องเที่ยวเวลเนสแบบคังบุก บนเส้นทางเลียบลำธาร
ตลอดช่วงเทศกาล ริมลำธารกลายเป็นเส้นทางเดินเล่น บนทางเดินวรรณกรรมที่ทอดจากแจกันจองถึงสะพานซูยู มีถ้อยคำจากนักเขียนหลายคน รวมถึงนักเขียนฮันกัง จัดแสดงอยู่ ส่วนช่วงระหว่างสะพานซูยูกับสะพานซังฮัน มีนิทรรศการแนะนำ 10 แหล่งท่องเที่ยวเวลเนสแบบคังบุกที่เขตคัดเลือกไว้ พร้อมผลงานของจิตรกรผู้ล่วงลับ พักแซงกวัง ซึ่งเคยอาศัยอยู่ในย่านซูยูดง นอกจากนี้ ยังมีการแสดงละครและดนตรีเปิดหมวกจากศิลปินท้องถิ่นที่ผ่านการคัดเลือกเบื้องต้น จัดขึ้นตามจุดต่าง ๆ
การเดินช้า ๆ พร้อมอ่านถ้อยคำไปด้วยนั้นใกล้เคียงกับการทำสมาธิขณะเดินอยู่แล้ว เทศกาลนี้ชวนให้ผู้คนใช้เส้นทางเดินเล่นที่คุ้นเคยเป็นพื้นที่สำหรับจดจ่อกับฝีเท้าและลมหายใจ โดยไม่ต้องมีจุดหมาย
หยุดกิจกรรมวันสุดท้าย หลังมีพยากรณ์ฝนตกหนัก
วันที่ 18 ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของงาน ต้องหยุดจัดกิจกรรมเนื่องจากมีพยากรณ์ฝนตกหนักและลมแรง หลังจากดำเนินมาตรการความปลอดภัยและแจ้งข้อมูลในพื้นที่แล้ว เขตได้ปิดงาน โดยตลอดสามวันไม่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้น
ผู้ว่าการเขตจองชังซูกล่าวว่า แม้จะเสียดายที่ไม่สามารถจัดกิจกรรมได้ครบทั้งหมดเนื่องจากสภาพอากาศ แต่คำนึงถึงความปลอดภัยของประชาชนเป็นอันดับแรก พร้อมระบุว่าจะเดินหน้าค้นหาและจัดกิจกรรมด้านวัฒนธรรมและเวลเนสที่ผู้คนสามารถเพลิดเพลินได้ในชีวิตประจำวันใกล้บ้านต่อไป
การทำสมาธิไม่ใช่เรื่องไกลตัว
เมื่อพูดถึงเวลเนส หลายคนอาจนึกถึงรีสอร์ตห่างไกลหรือรีทรีตราคาแพงก่อน เทศกาลครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า แม้แต่ลำธารในย่านที่เดินผ่านทุกวันก็ช่วยปลุกความกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกายและทำให้จิตใจสงบได้ ทั้งการค้นหาแกนกลางของร่างกายด้วยบาร์ การปรับลมหายใจตามเสียงขันร้องเพลง และการเดินช้า ๆ พร้อมอ่านถ้อยคำ ล้วนเกิดขึ้นริมสายน้ำแห่งเดียวกัน
ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยข้อมูลและการแจ้งเตือนที่หลั่งไหลไม่หยุด สถานที่ที่เริ่มทำสมาธิได้ง่ายที่สุดอาจอยู่ใกล้บ้านอย่างคาดไม่ถึง ลองทำทีละอย่างด้วยวิธีที่ร่างกายรู้สึกสบายและในสถานที่ใกล้กับชีวิตประจำวัน แล้วเลือกการทำสมาธิที่เหมาะกับตัวเอง นี่คือข้อเสนอที่สามวันริมลำธารอุยชอนฝากไว้
ติดต่อกองบรรณาธิการ: fare3041@naver.com