โดยทั่วไปแล้ว เมืองต่าง ๆ มักเรียกร้องให้เราใช้ชีวิตด้วยความรวดเร็ว แต่ไม่บ่อยนักที่เมืองจะเป็นฝ่ายบอกเราก่อนว่า “ลองหยุดพักสักครู่” อินชอน เวลเนส เฟสตา 2026 เริ่มต้นขึ้นจากข้อเสนอที่หาได้ยากเช่นนี้ นครอินชอนและองค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวอินชอนจะจัดงาน ‘อินชอน เวลเนส เฟสตา 2026’ ทั่วพื้นที่อินชอนเป็นเวลา 4 วัน ระหว่างวันที่ 3-6 กันยายน ธีมของปีนี้คือ ‘หยุดพักสักครู่ ดูแลตัวเองที่อินชอน (Pause in Incheon)’
เทศกาลนี้มีประชาชนและนักท่องเที่ยวทั้งในประเทศและต่างประเทศมาเยือนมากกว่า 10,000 คนเมื่อปีที่แล้ว ตัวเลขดังกล่าวสะท้อนให้เห็นว่า การทำสมาธิและโยคะกำลังเปลี่ยนจากงานอดิเรกของคนบางกลุ่ม มาเป็นพื้นที่บริการสาธารณะที่เมืองมอบให้แก่ประชาชน
4 สถานที่ 4 การเปลี่ยนแปลง
การจัดงานครั้งนี้เรียบง่ายแต่ชาญฉลาด โดยเลือกสถานที่ที่มีบุคลิกแตกต่างกันของอินชอนวันละแห่ง เพื่อให้ผู้เข้าร่วมดูแลร่างกายและจิตใจด้วยวิธีที่เหมาะกับศักยภาพของสถานที่นั้นมากที่สุด
วันแรก 3 กันยายน จัดขึ้นที่ลานหญ้าสวนสาธารณะซงโด เซ็นทรัลพาร์ก คีย์เวิร์ดคือ อะเวเคน (AWAKEN) ช่วงเวลาปลุกประสาทสัมผัสที่หลับใหล โปรแกรมที่เน้นกิจกรรมทางกายผ่านการผสมผสานโยคะ บาร์ และซุมบา เปิดพื้นที่ท่ามกลางสนามหญ้ารายล้อมด้วยอาคารสูง
วันที่ 2 คือ 4 กันยายน เวทีจัดขึ้นที่สวนโบราณสถานโกอินดอลคังฮวา ซึ่งเป็นมรดกโลกของยูเนสโก คีย์เวิร์ดคือ อะไลน์ (ALIGN) ความสงบที่ช่วยจัดระเบียบร่างกายที่กระจัดกระจาย กิจกรรมการเคลื่อนไหวแบบโบราณ ฮัฐฐโยคะ และสมาธิผ่านบทเพลงจะจัดต่อเนื่องกัน การได้ปรับลมหายใจต่อหน้าก้อนหินที่ตั้งอยู่ ณ จุดนั้นมานานหลายพันปี ทิ้งประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่หาได้ยากจากสตูดิโอในอาคาร
วันสุดท้ายของเทศกาล 6 กันยายน จะย้ายไปจัดที่น้ำตกภูมิทัศน์ในสวนสาธารณะซีไซด์ยองจง คีย์เวิร์ดคือ รีลีส (RELEASE) ช่วงเวลาปล่อยวางร่างกายและจิตใจไว้กับทะเล เตรียมกิจกรรมแอนิมอลโฟลว์ สมาธิเคลื่อนไหว และเอเนอร์จีบาร์ไว้แล้ว
5 กันยายนที่เวฟฮอลล์ ซังซังแพลตฟอร์ม วันแห่งเสียงเปิดงานและจังหวะปิดท้าย
ไฮไลต์ของเทศกาลคือกิจกรรมหลักที่เวฟฮอลล์ ซังซังแพลตฟอร์ม เขตจุง ในวันเสาร์ที่ 5 กันยายน คีย์เวิร์ดคือ ดิสคัฟเวอร์ (DISCOVER) วันแห่งการค้นพบเวลเนสที่เหมาะกับตัวเองท่ามกลางชีวิตประจำวัน กิจกรรม 5 เซสชันจะจัดต่อเนื่องตั้งแต่เวลา 10.00-19.00 น.
กิจกรรมเปิดงานคือการแสดงของวงดนตรีเวลเนสซาวด์สด มาโกซาวด์ เวลา 10.20 น. วงเดียวกันจะจัดกิจกรรม ‘ระหว่างเสียงกับตัวฉัน’ ต่อด้วยพิธีเปิดงานเวลา 11.00 น. ดำเนินรายการโดยผู้ประกาศข่าว คิม ฮเยจี หลังจากนั้น เวลา 11.20 น. เป็นคลาสบาร์โดยครูฮารี เวลา 13.00 น. เป็นการแสดงริธึมเทรนนิงของตัวแทนอี ซองฮวาและทีมริธึมเทรนนิง และเวลา 13.30 น. เวทีจะเต็มไปด้วยพิลาท (Pila-rt) โดยตัวแทนคิม แทฮี
เวลา 14.30 น. เตรียมกิจกรรมบำบัดด้วยอโรมาและสมาธิชามเสียง โดยครูโจ จูอึน เซสชันนี้ผสานแรงสั่นสะเทือนของเสียงเข้ากับกลิ่นหอม เพื่อช่วยให้ร่างกายที่เคลื่อนไหวมาตลอดทั้งวันสงบลง ปิดท้ายเวลา 15.30 น. ด้วยริธึมเทรนนิงโดยตัวแทนอี ซองฮวา
โซนทดลอง เช็กสภาพตัวเองแล้วค้นหาก้าวต่อไป
ภายในสถานที่จัดงานหลักยังมีบูธทดลองหลากหลายรูปแบบ นอกเหนือจากเซสชันต่าง ๆ ไฮไลต์อยู่ที่การวัดระบบประสาทอัตโนมัติและความเครียด การวินิจฉัยประเภทเวลเนส และประสบการณ์ผ่อนคลายพังผืดโดยใช้อุปกรณ์เวฟ เมื่อสามารถตรวจสอบสภาวะที่เคยรู้สึกเพียงกว้าง ๆ ว่า “ช่วงนี้เหนื่อยจัง” ออกมาเป็นตัวเลขและประเภทได้ ก็จะมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจว่าวิธีฟื้นฟูแบบใดเหมาะกับตัวเอง
โซนทดลองหลักประกอบด้วย อีวาน (E·WAN) ประสบการณ์สมาธิแบบอินเทอร์แอกทีฟที่ถ่ายทอดคลื่นเสียงเป็นแรงสั่นสะเทือนของร่างกาย, เอซ บอดี โซลูชันเฉพาะหน้างานที่เชื่อมโยงการแพทย์ การออกกำลังกาย และเทคโนโลยี, คอยน์แบนด์ ประสบการณ์เสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวข้อต่อผ่านสายรัดและอุปกรณ์ออกกำลังกาย และเอออม เวลเนส ซึ่งให้ผู้เข้าร่วมทำความรู้จักตัวเองผ่านกลิ่นหอมและคลื่นสมอง
บูธแบรนด์เวลเนสประกอบด้วย โอ เวลเนส ซึ่งให้บริการวินิจฉัยประเภทเวลเนสและคอนเทนต์เฉพาะบุคคล, ครเวล แบรนด์อุปกรณ์ออกกำลังกายระดับพรีเมียม, โซอาส ซึ่งจัดประสบการณ์ผ่อนคลายพังผืดด้วยอุปกรณ์นวดกล้ามเนื้อพโซอัส, ยูไบโอ อุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู, สตูดิโอเจดับเบิลยู พิลาทิส&ซิงกิงบอล ซึ่งจัดทั้งการหายใจทำสมาธิด้วยอโรมาและซาวด์เทอราพีด้วยชามเสียง, จีบีจีบี แบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ, ซูมิดะ ซึ่งเตรียมประสบการณ์ชิมชาเวลเนส และเนเจอร์ช็อปที่เน้นเลมอนเมอร์เทิล ส่วนบูธความร่วมมือกับแบรนด์ ได้แก่ อีออน อินเตอร์เนชันแนล ซึ่งนำเสนอการกระตุ้นกล้ามเนื้อและการฟื้นฟูด้วยระบบ EMS และซีโรอาย ซึ่งนำเสนอการจัดแนวท่าทางและการเพิ่มความคล่องตัว
ป๊อปอัพโซน รวมแหล่งท่องเที่ยวเวลเนสของอินชอนไว้ในที่เดียว
จุดเด่นของเทศกาลครั้งนี้คือการออกแบบให้เกิดเส้นทางเชื่อมต่อ ไม่จบลงเพียงประสบการณ์แบบวันเดียว ในโซนอีเวนต์ป๊อปอัพเวลเนส ผู้เข้าร่วมจะได้พบกับแหล่งท่องเที่ยวเวลเนสชั้นนำของอินชอนในพื้นที่เดียว
ภายในงานมีบูธของ อาร์ตแฟคทอรี ชัมกีรึม คังฮวา พื้นที่วัฒนธรรมและการเยียวยาแบบผสมผสานที่รวมการเดินป่าและมีเดียอาร์ต, ยักซอกฮเว เวลเนสแบบดั้งเดิมผ่านการรมควันด้วยโกฐจุฬาลัมพาคังฮวาและการรมความร้อน, ฮีวารา เบเกอรีวีแกนที่ใช้วัตถุดิบท้องถิ่น, มุงกาซุปกิล เกษตรบำบัดผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 ท่ามกลางป่าเกาลัดขนาด 12,000 พยอง, แฮดึนมิวเซียมที่ผสานคัลเลอร์เทอราพีกับการสร้างสรรค์งานศิลปะ และเดอะวีคแอนด์ รีสอร์ตที่รวมอะควาสปากับสมาธิชมพระอาทิตย์ตก ส่วนบูธแบรนด์ท้องถิ่นอินชอน ได้แก่ เอิร์ธโฮเทล ซึ่งแนะนำผลิตภัณฑ์ซีโรเวสต์และโครงการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และมาชิล เวลเนส&พิลาทิส ซึ่งผสานพิลาทิส โยคะ บาร์ และการฟื้นฟูเข้าด้วยกัน
นครอินชอนและองค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวอินชอนได้คัดเลือกแหล่งท่องเที่ยวเวลเนสในพื้นที่ โดยอาศัยกฎหมายอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวเชิงเยียวยาที่มีผลบังคับใช้ในเดือนเมษายนปีนี้ เมื่อเพิ่มสถานที่ใหม่ 7 แห่งในปี 2026 จำนวนแหล่งท่องเที่ยวเวลเนสของอินชอนจึงเพิ่มเป็น 35 แห่ง แนวคิดคือการสร้าง ‘คลัสเตอร์การท่องเที่ยวเวลเนสแบบอินชอน’ ที่เชื่อมคังฮวา ยองจง ซงโด และพื้นที่ใจกลางเมืองเข้าด้วยกัน กล่าวได้ว่าโครงสร้างนี้จะทำให้ผู้เข้าชมที่เกิดแรงบันดาลใจจากเทศกาลกลับมาเยือนอินชอนอีกครั้งในเดือนถัดไปหรือฤดูกาลถัดไป
เข้าร่วมฟรีทั้งหมด สำรองที่นั่งผ่านเวลเนส ไดฟ์
ทุกรายการไม่มีค่าเข้าร่วม อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัย ทุกเซสชันจะเปิดให้เข้าร่วมด้วยระบบสำรองล่วงหน้า ประชาชนและนักท่องเที่ยวที่ต้องการเข้าร่วมสามารถเข้าเว็บไซต์ทางการ เวลเนส ไดฟ์ (www.wellness-dive.com) แล้วเลือกเซสชันที่ต้องการจากเมนู ‘อินชอน เวลเนส เฟสตา 2026’ เพื่อสำรองที่นั่งเป็นรายเซสชันได้ ทั้งเซสชันกลางแจ้งในแต่ละพื้นที่และเซสชันของงานหลักใช้วิธีเดียวกัน
คิม ยองชิน ผู้อำนวยการสำนักความร่วมมือระหว่างประเทศของนครอินชอน กล่าวว่า “เราเตรียมคอนเทนต์การเยียวยาที่มีเอกลักษณ์ ด้วยการผสานภูมิทัศน์ธรรมชาติเข้ากับโครงสร้างพื้นฐานด้านวัฒนธรรมในเมือง” พร้อมระบุว่า “เราจะขยายการดึงดูดนักท่องเที่ยวทั้งในประเทศและต่างประเทศ เพื่อยกระดับคุณค่าแบรนด์การท่องเที่ยวเวลเนสที่เป็นเอกลักษณ์ของอินชอน” ด้านยู จีซัง ประธานองค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวอินชอน กล่าวว่า “เราต้องการเผยแพร่ภาพลักษณ์ของอินชอนในฐานะเมืองแห่งการเยียวยาระดับโลกให้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางทั้งในประเทศและต่างประเทศ ผ่านเฟสตาครั้งนี้ที่อัดแน่นด้วยเซสชันและคอนเทนต์เวลเนสหลากหลายรูปแบบ”
การหยุดพักก็เป็นทักษะที่ต้องเรียนรู้
แม้แต่การหยุดพักก็ต้องฝึกฝน เราต่างเรียนรู้จากประสบการณ์ว่า วันหยุดที่มาถึงโดยไม่มีการเตรียมตัวอาจทำให้เหนื่อยยิ่งกว่าเดิม เมื่อมีใครสักคนคอยแนะนำว่าควรคลายร่างกายอย่างไร ควรวางลมหายใจไว้ที่ใด และการเปิดใจรับฟังเสียงหมายถึงอะไร การฟื้นฟูก็จะเกิดขึ้นได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
สิ่งที่อินชอนมอบให้ประชาชนตลอด 4 วันท้ายที่สุดก็คือคำแนะนำนั้น สนามหญ้า ก้อนหินโบราณ ทะเล และพื้นที่วัฒนธรรมที่ดัดแปลงจากโกดังจะผลัดกันเป็นเวที และผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองตามจังหวะของแต่ละคน เหลือเวลาอีก 2 วัน สุดสัปดาห์แรกของเดือนกันยายน อินชอนมีเหตุผลมากพอที่จะมุ่งหน้าไปเยือน