Xem kết quả tác động của chương trình giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR) lên trầm cảm sau đột quỵ 19/8/2026 22:57:00
[Cột mục Oh Hye-seon] Ra um Art Center ra mắt “Wellness Party”, giới thiệu liệu pháp “Neuro Arts Medi-Therapy” do giám đốc Kim Ja-hye dẫn dắt… Chuyến tham dự đầy xúc động 16/8/2026 11:11:00
Thiền thay đổi não nhanh hơn bạn nghĩ… Nhóm nghiên cứu Ấn Độ: biến đổi sóng não đạt đỉnh vào khoảng phút thứ 7 23/7/2026 01:11:00
8 tuần thở chánh niệm qua màn hình… Trung tâm Y khoa Boston (Mỹ) công bố hiệu quả thiền chánh niệm từ xa cho đau lưng mạn tính 20/7/2026 11:11:00
[Cột bút thiền của Oh Hye-seon] Vốn không nằm ở việc “đẩy” nỗi buồn đi… mà là ở chỗ mình ít bám hơn vào “cái tôi vững vàng”… Tổ nghiên cứu Pháp xác nhận bằng thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên với hai cách thiền 19/7/2026 22:22:00
[Cột mục thiền của Suriya] Kẻ thù lớn nhất của thiền không phải là “thời gian”, mà là “sự xao nhãng” 18/7/2026 11:11:00
[ Cột mốc thiền của Oh Hye-seon ] Nguyên lý hoạt động thực sự của thiền được khoa học tiết lộ 3/3/2026 22:46:00
Thay vì về quê, 'Thiền tại chùa' - Cảnh sắc ngày Tết của thế hệ MZ và những người sống độc thân đang thay đổi 16/2/2026 14:45:00
[Cột Meditasi của Oh Hye-seon] Nếu bạn muốn giải phóng cảm xúc và năng lượng bị kìm nén? Thiền năng động là câu trả lời 21/1/2026 23:56:00
[Cột Meditasi của Sriya] Ngày tuyết rơi, trải nghiệm tham gia buổi đọc thơ tại Thư viện Tâm hồn 5/12/2025 18:03:00