庆北大学博物馆将于11月18日下午5时至7时举办国乐冥想活动“聆听声音”,与国乐器特别展配套。活动以传统音乐为媒介,引导参与者专注于自己的呼吸和感官,回望身心;大学师生及当地市民均可免费参加。这是继10月28日首场之后的第二场,也是今年最后一场。

周三晚间两小时,向校外市民开放的冥想活动
国乐冥想将于10月28日和11月18日两个周三晚间举行,两场时间均为下午5时至7时。活动由东西思想研究所的朴贞雅教授主持。
值得注意的是,活动对象并不限于学生和教职员工。博物馆面向大学师生及当地市民发布活动信息,不收取参加费。报名者可通过博物馆网站公告栏中“特别展配套活动招募参加者”通知内的报名链接申请。博物馆介绍说,活动旨在让人暂时离开忙碌的日常,静心聆听声音、整理思绪。
十二律与八音:冥想活动旁展厅里的声音秩序
作为冥想活动基础的特别展“音律的秩序,化为旋律”将于10月12日至11月30日在庆北大学博物馆企划展览室举行,免费参观。该巡回展是文化体育观光部主办、韩国博物馆协会承办的2026年K-博物馆地区巡回展览及巡展支持项目之一,由庆北大学博物馆与高灵大伽倻博物馆(于勒博物馆)共同策划。
展览分为四个部分,依次呈现从声音到音律、从音律到乐器、从乐器到旋律,进而延伸至礼乐世界的脉络。展览展示了将声音归纳为固定体系的十二律,以及按乐器材料划分的八音,并通过弦乐器、管乐器和打击乐器的构造,介绍韩国音乐的形成原理。最后一部分则通过朝鲜王朝时期的礼乐思想和宗庙祭礼乐,展现音乐曾是表达仪礼与共同体和谐的方式。
古人确立声音高低的标准,并将不同的声音融为和谐整体,这与冥想中把分散的注意力集中到一处的原理颇为相似。先参观展览再开始冥想,或许会让你以稍有不同的方式聆听耳边的声音。

只坐着聆听也能成为冥想吗?国乐与冥想的相遇
如今信息不断涌来,让人什么都别想、静静坐着,听起来反而很难。因为一闭上眼,浮现的念头便无处安放。声音冥想正是在这一点上降低了入门门槛。跟随一个传入耳中的声音,即使思绪飘向别处,也能找到重新回来的落脚点。
国乐是很适合这种练习的声音。跟随每件乐器的回响和音与音之间的留白,可以同时留意吸气与呼气。对于从未尝试过冥想,或独自静坐冥想难以坚持的人来说,不妨从这种有声音引导的活动开始。喜爱传统音乐的人,也能借此用新的方式聆听熟悉的声音。
国乐与冥想相结合,也是一种只有在韩国才能体验的冥想方式。博物馆展览与大学讲师的冥想引导汇聚一堂,这场活动展现了K冥想如何在日常生活中发展。当然,声音冥想并非适合所有人的标准答案。有些人需要活动身体才能平静下来,也有人觉得安静地沉默更自在。仅仅尝试一次,看看是否适合自己,就足以成为良好的开始。

冥想之后,还可制作木制书环、漫步校园聆听国乐
除国乐冥想外,博物馆还将推出两项特别展配套活动。“打磨声音”是一项手工体验,参与者将模仿支撑伽倻琴琴弦的雁足形状,制作木制书环。活动将于10月31日(周六)、11月11日(周三)和11月21日(周六)下午2时至4时举行,小学高年级及以上人群均可免费参加。
“与声音同行的校园”是文化旅游活动,内容包括参观特别展、探访校园内的历史空间(如室外博物馆月波园),以及欣赏国乐演出和漫步。活动将于11月9日(周一)和11月21日(周六)中午12时至下午6时举行,面向高灵郡居民和当地市民,同样免费参加。
亲手雕刻木头、边走边听、坐下来调整呼吸,三种体验都从同一场展览出发。如果对聆听式冥想感到陌生,也可以先通过手工体验或散步,熟悉声音。各项活动的地点、名额和报名方式可在庆北大学博物馆网站(museum.knu.ac.kr)查询,也可致电策展室(053-950-6537)咨询。
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