أكاديمية جي-تشون هانبان هيلينغ للعلاج والشفاء

في صباح ربيعي ما يبتعد فيه ضجيج المدينة… وعلى أطراف جبال تشنغتشونغ-بوك دو، في جيتشيون، يرفع الناس ذراعيهم ببطء. شهيق واحد، حركة واحدة. دون استعجال. تبقى تلك اللوحة طويلاً في القلب.

«مدينة الشفاء الطبيعي»… الوصفة التي أخرجتها جيتشيون

لطالما أطلقت مدينة جيتشيون على نفسها اسم «مدينة الشفاء الطبيعي». تحمل تاريخ أحد أشهر أسواق الأعشاب الطبية الثلاثة الكبرى في كوريا، وفي هذه الأرض تنتشر جذور هوانغغي وأوراق دانغغوي في كل مكان، يصبح علاج الطب الكوري التقليدي قريباً من أسلوب الحياة. ومن هذا المنطلق وُلدت «أكاديمية جيتشيون هانبان هيلينغ للعلاج والشفاء 2026».

هذا البرنامج، الذي تديره مؤسسة «مؤسسة جيتشيون هانبان للمواد الطبيعية الصناعية لترويجها» (بصفته رئيساً: تشوي ميونغ-هيون)، بدأ في عام 2013 ويُنتج كل عام 480 متدرّباً من خريجي مسار التعليم العلاجي. يستهدف في المقام الأول موظفي الجهات المركزية والحكومات المحلية في أنحاء البلاد، لكن الفلسفة التي يحتويها أوسع من ذلك بكثير. «عندما يكون الشخص متعباً، يجب أن نعلّمه أولاً طريقة الراحة».

ومن عام 2026، سيتحول البرنامج من مجرد تجربة إلى مسار تعليمي ذو طابع صناعي، واتخذت المحتويات اتجاهاً أعمق لزيادة الفهم حول صناعة المواد الطبيعية للطب الكوري التقليدي.

الشفاء الذي تذكره الروح أولاً — تمارين تشي-كونغ وتأمل التنفس بالطب الكوري التقليدي

في قلب هذه الأكاديمية توجد تمارين تشي-كونغ وتأمل التنفس بالطب الكوري التقليدي.

تشي-كونغ (Qi Gong) هو أسلوب تدريب جسدي شرقي يمتد تاريخه لآلاف السنين. ضمن الحركات البطيئة والناعمة، يتأمل الشخص جريان «تشي» (Qi)، ويربط بين النفس والحركة في شيء واحد. تجربة يفرغ فيها الذهن المزدحم، وتنحلّ فيها العقد داخل الجسد. تدريب ممكن دون أدوات فخمة؛ بل بالاعتماد فقط على جسمك وتنفسك.

وهنا تضاف تمارين اللياقة اليوغا للحياة اليومية. ليست يوجا عالية الصعوبة المخصصة للمتدربين المحترفين، بل تتكون من حركات يمكن الاستمرار عليها في الحياة اليومية. ومن سماتها أنها مُصممة بحيث يستطيع حتى من يمدّ سجادة التدريب لأول مرة، أو من تيبّس جسده بسبب تعبٍ طويل، أن يواكب تدريجياً.

أما تأمل التنفس بالطب الكوري التقليدي فهو وقت للبحث عن السكينة الداخلية عبر تطبيق مبادئ تنفس دانتيان. داخل فعل الشهيق والزفير البسيط ذلك، يعود المرء مرة أخرى إلى «هذه اللحظة» التي ربما طالما تُركت خلفه.

الخيط الذي يصنعه طبيعة جيتشيون للشفاء — من تجربة الأعشاب إلى بحيرة تشونغ-بونغ

السبب في خصوصية البرنامج أنه لا يبقى داخل قاعة الدرس فقط. خلال برنامج يمتد لمدة ليلتين وثلاثة أيام، تصبح الطبيعة والتاريخ اللذان تمتلكهما جيتشيون خلفية للشفاء.

في تجربة الأعشاب، يتعامل المتدربون مباشرة مع الأعشاب التي ترمز إلى جيتشيون مثل هوانغغي (الجذر الأصفر) وأوميجا (أوميجازا/أومي-جارا-شاينتزا) ودو-راجاي (دوري-جي) وغيرها، ويتعلمون طريقة إعدادها ومذاقتها. إن ممارسة صنع مستخلصات الطب الكوري التقليدي هي مدخل للطب التقليدي يُكتسب بالجسد. وعندما ينتهي التعليم، يصعدون إلى كابل تشونغ-بونغ (بحيرة تشونغ-بونغ) ليروا معالم جبال تشونغ-تشونغ-بوك دو وأوديتها، ثم يعبرون جسر أوكسونغ-بونغغرينغ-دا-ري بخطوات متمايلة. وبعد ذلك، يستمعون إلى شرح المرشد في «إيليمجي» التي تضم تاريخاً يمتد لألفي عام.

إن محاضرات «طرق تحسين صحة الجسم وفق نوعية البنية» هي أول خطوة لفهم طبيعة جسمك. الطعام المناسب لك، والحركة المناسبة لك، وطريقة الراحة المناسبة لك. كل ذلك يُنسَج خلال يومين ونصف كتيار واحد.

ما الذي تغيّر في 2026؟ — فهم أعمق للصناعة

قال رئيس المؤسسة تشوي ميونغ-هيون: «جهزنا هذا بدقة حتى يتمكن الموظفون في جميع أنحاء البلاد من إيجاد استقرار النفس والجسد عبر بيئة تتناغم فيها الزينة التاريخية والمواد الطبيعية للطب الكوري التقليدي داخل المناظر الطبيعية الجميلة في جيتشيون. نأمل أن تكون فرصة لتخفيف ضغوط العمل والحصول على حيوية جديدة».

تغيير الأكاديمية هذا العام ليس مجرد تعديل للمنهج. وفي خضم عملية ترسيخ جيتشيون كمدينة محورية لصناعة المواد الطبيعية للطب الكوري التقليدي، يصبح أن يتجرب الموظفون الحكوميون في جميع أنحاء البلاد المشهد بأنفسهم ويفهموه بحد ذاته رسالة سياسة. التقاء الشفاء بالصناعة، والطبيعة بالتعليم، في مكان واحد.

تمارين تشي-كونغ وتأمل… لماذا الآن؟

جسد الإنسان المعاصر يُستنزف بسرعة. في بيئة ترتبط بكل شيء وتستلزم التعامل مع كل شيء باستمرار، يبدو «وقت عدم القيام بأي شيء» كأنه رفاهية. لكن تمارين تشي-كونغ والتأمل تقولان إن التعافي يبدأ داخل ذلك «عدم القيام بأي شيء» نفسه.

تشارك «مركز جيتشيون للعلاج الطبيعي بالطب الكوري التقليدي» الفلسفة ذاتها. يشغّل المركز باستمرار برامج متنوعة مثل التأمل، وحركات الشفاء عبر الطبيعة، وعلاج الغابات، وتأمل الشاي، ويُرسّخ وجوده كمكان يعود فيه الزوار إلى التوازن بين الجسد والروح عند مجيئهم إلى جيتشيون. «التركيز الأساسي للمركز هو مساعدتك على تنمية قوة التفاؤل الداخلي عبر قبول الواقع كما هو مع الامتنان».

هناك قول يتكرر بين من يتعلمون تمارين تشي-كونغ لأول مرة. «يبدو أنني تعلمت من جديد كيف أتنفس». كلام هادئ، لكنه عميق.

ربما لا نحتاج إلى تغيّر كبير بقدر ما نحتاج إلى توقفٍ صغير. ففي لحظة رفع الذراعين ببطء داخل نسيم تشونغ-بونغ-ميونغ-وول، ذلك القدر من التوقف حين تستعيد أنفاسك قد يكون كافياً ليصبح شفاءً. جيتشيون تقدّم دعوة هادئة.