تستعد كاماكورا، المدينة العريقة المرتبطة ببوذية الزن اليابانية، لتحويل أرجاء المدينة إلى مساحة للتأمل على مدى أسبوع في نوفمبر. وأعلنت المؤسسة العامة Zen2.0، التي تقود المؤتمر الدولي للزن واليقظة الذهنية، إقامة أسبوع Mindful City Kamakura Week في أنحاء مدينة كاماكورا على مدى 8 أيام، من 14 إلى 21 نوفمبر، احتفالًا بمرور 10 أعوام على تأسيسها. ويحمل موضوع هذا العام عنوان «Wa، أصداء كل ما في الكون».
تنظم Zen2.0 مؤتمرًا دوليًا للزن واليقظة الذهنية سنويًا منذ عام 2017 في معبد كينتشوجي بكيتا كاماكورا. ووفقًا لبيان صحفي صادر عن المنظمين، شارك في المؤتمر على مدى السنوات الماضية رئيس معبد إنغاكوجي، نانري يوكوتا، ومدرب اليقظة الذهنية السابق في غوغل تشاد مينغ تان، وعالم الأعصاب كينيتشيرو موغي، وعالم النفس في كلية الطب بجامعة ستانفورد ستيفن مورفي شيغيماتسو، وغيرهم. ويضع المنظمون نصب أعينهم تحويل كاماكورا إلى «مدينة واعية».
الافتتاح على مسرح نو والختام في كينتشوجي: أكثر من 30 برنامجًا بينهما
تنطلق الفعاليات في 14 نوفمبر على مسرح نو في كاماكورا. ويبدأ البرنامج بعزف موسيقي نذري، تليه كلمة رئيس وكالة الشؤون الثقافية اليابانية السابق سييتشي كوندو، عن الحكمة المستقبلية التي تجسدها الثقافة الروحية اليابانية. كما يقود يوكي شينا، المتخصص في أسلوب تنفس ZEN، المشاركين في تجربة التنفس بالحركة. ويعقب ذلك حوار عن «Wa» والقيادة، يشارك فيه جيريمي هنتر، الأستاذ في كلية دراكر للإدارة بجامعة كليرمونت.
وفي اليوم الأخير، 21 نوفمبر، يقام الختام في معبد كينتشوجي الرئيسي بكيتا كاماكورا. ويبدأ اليوم بعظة دينية وجلسة تأمل جلوس في القاعة الرئيسية، ثم محاضرة عن السعادة يلقيها تاكاشي مايونو، عميد كلية الرفاه بجامعة موساشينو. ويتضمن البرنامج حوارًا يجمع بين علم الأعصاب وعلم الموسيقى والزن، تليه تجربة Zen Eating، التي تدعو إلى تناول الطعام ببطء والتركيز على الحواس، ثم جلسة تأمل بأصوات الأوعية الغنائية. ويُختتم اليوم بحوار يجمع ستيفن مورفي شيغيماتسو بجميع المشاركين.
ويُخصص الأسبوع الفاصل بين الفعاليتين لبرامج يضعها السكان والمجموعات والمتاجر والشركات بأنفسهم. وقالت Zen2.0 إن أكثر من 30 برنامجًا بالتعاون مع جهات محلية ستقام في معابد المدينة ومنازلها التقليدية وعلى شواطئها وفي غاباتها. ففي معبد جوتشي، يقام كل مساء عمل فني تركيبي يجمع بين الخطين الشرقي والغربي، فيما يستضيف أحد أجنحة معبد إنغاكوجي برنامجًا يمتد أربع ساعات، يشمل احتساء الشاي والتحاور ثم التأمل جلوسًا. وتضم القائمة أيضًا Horse Education، وهو برنامج للتواصل مع الخيول، وتجربة كوكتيلات في الغابة، وصنع حلويات يابانية تمثل العناصر الخمسة، والتأمل بأصوات الأوعية الكريستالية والأوعية الغنائية، وعلاج نوغوتشي اليدوي، وبرامج جسدية مثل العلاج بالضغط المرتبط بالزن. كما تتضمن الفعاليات مساحات للحوار وتبادل الأفكار، من بينها حوار عن السلام مع اقتراب الذكرى الثمانين لنهاية الحرب.
مهرجان يفتح أبوابًا متعددة لمن يجدون التأمل جلوسًا صعبًا
تكشف قائمة فعاليات المهرجان أن التأمل جلوسًا هو مدخل واحد من بين عدة مداخل. فالتدرب على التنفس بالحركة، والاستماع إلى الأصوات، والأكل والمشي واللمس، تحظى جميعها بمساحة مماثلة. ويقول المنظمون إن بإمكان المشاركين اختيار البرنامج والتذكرة التي تناسبهم.
في عصر الذكاء الاصطناعي، حيث تتدفق المعلومات بلا توقف، قد تبدو ممارسة الجلوس طويلًا ومراقبة الذهن صعبة على من يختبرون التأمل للمرة الأولى. أما لمن يقضون معظم يومهم أمام الشاشات، فقد يكون البدء بالتأمل عبر الحركة والاستماع إلى الأصوات أسهل. ويبدو أن إدراج كاماكورا، التي تُعد مهدًا للزن، أنشطة تشمل العلاج بالضغط والتمدد والتأمل بالصوت والتواصل مع الخيول، ضمن مهرجان واحد، خيار يهدف إلى توسيع أبواب المشاركة.
كما أتاح المنظمون فرصة للتجربة من دون تكلف. فمن 15 إلى 21 نوفمبر، تقام جلسات تأمل عبر الإنترنت على منصة زوم يوميًا من الساعة 7 صباحًا ولمدة 30 دقيقة، وهي مجانية لمن يسجلون مسبقًا. وهكذا يمكن المشاركة في تأمل الصباح في كاماكورا حتى من وراء البحار.
منتدى يسأل عن ثقافة عصر الذكاء الاصطناعي، ويضم الشاكوهاتشي والعمل الجسدي
ومن أبرز فعاليات الذكرى العاشرة منتدى خاص بعنوان «ما الفنون الحرة التي نحتاج إليها في عصر الذكاء الاصطناعي؟»، يقام في 20 نوفمبر بقاعة كيرارا كاماكورا. وأعلنت Zen2.0 تفاصيل المنتدى في 19 أكتوبر، موضحة أنها تعمدت إدراج الموسيقى والعمل الجسدي والتأمل بين المحاضرات والحوارات.
يفتتح المنتدى بعزف على آلة الشاكوهاتشي يقدمه رينزان كودو. ثم يلقي ماسارو أراكي، الأستاذ الفخري بجامعة أوكاياما، محاضرة عن مفهوم أرسطو للثقافة والتهذيب كما يُقرأ باللغة اليونانية القديمة. وتقود واكا أوغاساوارا، المتخصصة في العمل الجسدي والباحثة المشاركة في مركز أبحاث الرصد بجامعة كيو، جلسة تستكشف قراءة المجتمع والناس من خلال أحاسيس الجسد. ويعقب ذلك نقاش يشارك فيه هيساشي تاكاسو، الممثل السابق لمنطقة شمال شرق آسيا في معهد التنمية الإدارية الدولي IMD، ويوكيهيتو أوشيبا، الشريك المؤسس لشركة الذكاء الاصطناعي Robust Intelligence، والأستاذ بجامعة واسيدا دومينيك تشين، حول ما يمكن للثقافة الروحية اليابانية أن تقدمه للعالم. كما يلقي الراهب في مدرسة سوتو زِن إيشو فوجيتا محاضرة عن الزن بوصفه ثقافة وتهذيبًا، ثم يحاوره الأستاذ أراكي. ويشير المنظمون إلى أن الفعالية تستهدف بالدرجة الأولى أصحاب الشركات والقيادات.
يجتمع خبراء الذكاء الاصطناعي ورهبان الزن والفلاسفة على منصة واحدة، فيما يصل بين فقراتهم صوت الناي وإحساس الجسد. ويقوم البرنامج على فكرة البحث عن سبل الحفاظ على إنسانيتنا من خلال الممارسة الجسدية، لا المعرفة الذهنية وحدها، كلما تسارعت وتيرة التكنولوجيا. وفي 18 نوفمبر، تُقام أيضًا محاضرة خاصة بمناسبة الذكرى العاشرة، يتحدث فيها نانري يوكوتا عن الصلاة وحكمة الحياة انطلاقًا من قصائد الشاعر البوذي شينمين ساكامورا.
مهرجان للتأمل تنظمه المعابد والمدينة معًا: ما يمكن أن يستفيده التأمل الكوري
تطرح تجربة كاماكورا سؤالًا واضحًا على مجتمع التأمل في كوريا: هل يمكن تجاوز الفعاليات التي تنظمها جهة واحدة في موقع واحد، وربط المعابد والمساحات المدنية والطبيعة ضمن خريطة واحدة للتأمل؟ حرّكت Zen2.0 المدينة بأكملها عبر تنظيم أربعة محاضرات كبرى بنفسها، وترك بقية البرامج لأفراد المنطقة ومجموعاتها. ووفقًا لتقديرات أوردها المنظمون في بيان صحفي صدر في سبتمبر، يتراوح عدد الزوار المتوقع بين 500 و1,500 شخص؛ إذ اختاروا إبراز طابع المدينة بدلًا من التركيز على حجم الحضور.
تضم كوريا أيضًا معابد جبلية عريقة ومراكز للتأمل داخل المدن وغابات وشواطئ. ولم يعد من الصعب خوض تجارب منفصلة للتأمل في المعابد أو أثناء المشي أو عبر الصوت أو الشاي. وإذا أمكن جمعها في قصة تمتد على مدار أسبوع في مدينة واحدة، فقد تصبح فرصة للمبتدئين محليًا لمقارنة أنواع التأمل واختيار ما يناسبهم، ومنفذًا للزوار من الخارج لاختبار التأمل الكوري في تجربة واحدة. وتقدم الأيام الثمانية في كاماكورا نموذجًا جيدًا لقياس هذه الإمكانية.
يمكن الاطلاع على معلومات الفعاليات والحجز عبر الموقع الرسمي لأسبوع Mindful City Kamakura Week. وتبلغ قيمة التذكرة الخاصة بالذكرى العاشرة، التي تشمل الفعاليات الكبرى الأربع وجلسات التأمل الصباحية، 19,800 ين للتذكرة العامة، مع تطبيق سعر مخفض حتى نهاية أكتوبر. ويستلزم حجز البرامج بالتعاون مع الجهات المحلية إجراء حجوزات منفصلة.
للاستفسار الإعلامي: fare3041@naver.com