जापानी जेन बौद्ध धर्मको ऐतिहासिक केन्द्र कामाकुराले नोभेम्बरको एक साताका लागि सिंगो सहरलाई ध्यानको मञ्च बनाउँदै छ। जेन र माइन्डफुलनेससम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन आयोजना गर्दै आएको सामान्य निगम संस्था Zen2.0 ले स्थापनाको १०औँ वार्षिकोत्सवका अवसरमा नोभेम्बर १४ देखि २१ सम्म आठ दिन कामाकुरा सहरभरि Mindful City Kamakura Week आयोजना गर्ने जनाएको छ। यस वर्षको विषय ‘वा’ अर्थात् समस्त सृष्टिको अनुनाद हो।
Zen2.0 ले उत्तर कामाकुराको केन्चोजीलाई मुख्य स्थल बनाएर सन् २०१७ देखि हरेक वर्ष जेन र माइन्डफुलनेससम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन गर्दै आएको छ। आयोजकको प्रेस विज्ञप्तिअनुसार, यसअघि एन्गाकुजी सम्प्रदायका मठाधीश योकोटा नान्रेई रोशी, गुगलका पूर्व माइन्डफुलनेस प्रशिक्षक चाड-मिङ टान, मस्तिष्क वैज्ञानिक मोगी केनिचिरो र स्ट्यानफोर्ड विश्वविद्यालयको चिकित्सा संकायका मनोवैज्ञानिक स्टिभन मर्फी सिगेमात्सु वक्ताका रूपमा सहभागी भएका छन्। आयोजकले कामाकुरालाई माइन्डफुल सिटी बनाउने लक्ष्य राखेको छ।
नोह मञ्चमा उद्घाटन, केन्चोजीमा समापन—बीचमा ३० भन्दा बढी कार्यक्रम
कार्यक्रम नोभेम्बर १४ मा कामाकुरा नोह मञ्चमा सुरु हुनेछ। समर्पण संगीतबाट थालनी भएपछि जापानको सांस्कृतिक मामिलासम्बन्धी पूर्व आयुक्त सेइइची कोन्डोले जापानी आध्यात्मिक संस्कृतिले देखाउने भविष्यको बुद्धिबारे मुख्य भाषण दिनेछन्। ZEN श्वासप्रश्वास विधि सिकाउने युकी शिइनाले सहभागीहरूलाई शरीरमार्फत श्वासको अभ्यास गराउनेछन्। क्लेयरमोन्ट विश्वविद्यालयको ड्रकर स्कुलका प्राध्यापक जेरेमी हन्टरलगायतको सहभागितामा ‘वा’ (सामञ्जस्य) र नेतृत्वबारे संवाद पनि हुनेछ।
अन्तिम दिन, २१ नोभेम्बरमा, उत्तर कामाकुराको प्रमुख मन्दिर केन्चोजीमा समापन कार्यक्रम हुनेछ। धर्मोपदेश र मुख्य सभागृहमा ध्यानबाट सुरु हुने कार्यक्रममा मुसाशिनो विश्वविद्यालयको वेलबिइङ संकायका डिन ताकाशी माएनोको खुसीसम्बन्धी व्याख्यान, मस्तिष्क विज्ञान, संगीत विज्ञान र जेनलाई जोड्ने संवाद, खाना बिस्तारै खाँदै इन्द्रियमा केन्द्रित हुने Zen Eating तथा सिङिङ रिङको ध्वनि ध्यान क्रमशः हुनेछन्। स्टिभन मर्फी सिगेमात्सुले सबै सहभागीहरूसँग गर्ने संवादपछि दिनको कार्यक्रम समापन हुनेछ।
यी दुई कार्यक्रमबीचको एक साता स्थानीय बासिन्दा, समूह, पसल र कम्पनीहरूले आफैँ तयार पारेका कार्यक्रमले भरिनेछ। Zen2.0 का अनुसार, सहरका मन्दिर, पुराना घर, समुद्रकिनार र वनमा ३० भन्दा बढी सहकार्य कार्यक्रम हुनेछन्। जोचिजीमा हरेक रात पूर्व र पश्चिमका अक्षरकलालाई जोड्ने स्थापना-कला प्रस्तुत हुनेछ। एन्गाकुजीको मन्दिर परिसरमा चिया पिएर संवाद गर्ने र त्यसपछि ध्यान बस्ने चार घण्टे कार्यक्रम पनि राखिएको छ। घोडासँग संवाद गर्ने Horse Education, वनमा ककटेलको अनुभव, पाँच तत्त्व समेटिएका जापानी मिठाई बनाउने, क्रिस्टल बल र सिङिङ रिङको ध्वनि ध्यान, नोगुची शारीरिक उपचार र जेन एक्युप्रेसरजस्ता शरीरकेन्द्रित कार्यक्रम पनि तालिकामा छन्। युद्धपछिको ८० वर्षको सन्दर्भमा शान्तिबारे संवादजस्ता विचार आदानप्रदानका कार्यक्रम पनि हुनेछन्।
ध्यान बसेर गर्न कठिन मान्नेहरूका लागि महोत्सवले खोल्यो धेरै ढोका
महोत्सवको कार्यक्रम तालिका हेर्दा, ध्यान बसेर गर्नु धेरै प्रवेशद्वारमध्ये एउटा मात्रै हो। शरीरमार्फत श्वास सिक्ने, ध्वनिमा आफूलाई समर्पित गर्ने, खाने, हिँड्ने र स्पर्श गर्ने समयलाई पनि उत्तिकै महत्त्व दिइएको छ। आयोजकले सहभागीले आफूलाई सुहाउने तरिका रोजेर टिकट लिन सक्ने जानकारी दिएको छ।
सूचनाको निरन्तर वर्षा हुने एआई युगमा लामो समय बसेर मनलाई नियाल्ने अभ्यास ध्यानमा नयाँ मानिसका लागि उच्च बाधा हुन सक्छ। दिनको अधिकांश समय स्क्रिनअगाडि बिताउनेहरूका लागि शरीर चलाउँदै, ध्वनि सुन्दै सुरु गरिने ध्यान सहज प्रारम्भबिन्दु बन्न सक्छ। जेनको जन्मस्थलका रूपमा चिनिने कामाकुराले एकै महोत्सवमा एक्युप्रेसर, स्ट्रेचिङ, ध्वनि ध्यान र घोडासँगको संवादसमेत समेट्नुको अर्थ प्रवेशको ढोका फराकिलो बनाउने प्रयासका रूपमा बुझ्न सकिन्छ।
बिना कुनै दबाब अनुभव गर्ने बाटो पनि खुला राखिएको छ। नोभेम्बर १५ देखि २१ सम्म हरेक बिहान ७ बजेदेखि ३० मिनेटसम्म जुममार्फत हुने अनलाइन ध्यानका लागि अग्रिम आवेदन दिए पुग्छ र यो निःशुल्क छ। समुद्रपारिबाट पनि कामाकुराको बिहानको ध्यानमा सहभागी हुन सकिन्छ।
एआई युगको उदार शिक्षाबारे छलफल गर्ने मञ्चमा स्याकुहाची र शरीरको अभ्यास
१०औँ वार्षिकोत्सवका कार्यक्रममध्ये सबैभन्दा ध्यान खिच्ने कार्यक्रम नोभेम्बर २० मा किरारा कामाकुरा हलमा हुने ‘एआई युगमा आवश्यक लिबरल आर्ट्स के हो?’ शीर्षकको विशेष मञ्च हो। Zen2.0 ले अक्टोबर १९ मा मञ्चको विस्तृत कार्यक्रम सार्वजनिक गर्दै व्याख्यान र संवादका बीचमा जानाजानी संगीत, शरीरको अभ्यास र ध्यान समावेश गरिएको जनाएको छ।
मञ्चको सुरुआत स्याकुहाची वादक रेन्जान कुडोको प्रस्तुतीबाट हुनेछ। ओकायामा विश्वविद्यालयका मानार्थ प्राध्यापक मासारु अराकीले प्राचीन ग्रीक भाषामा पढिने अरिस्टोटलको उदार शिक्षाबारे व्याख्यान दिनेछन्। केइओ विश्वविद्यालयको शरीर-धारणा अनुसन्धान केन्द्रका सहअनुसन्धानकर्ता तथा शरीरकर्मी वाका ओगासावाराले शारीरिक अनुभूतिमार्फत समाज र मानिसलाई बुझ्ने सत्र सञ्चालन गर्नेछिन्। त्यसपछि IMD का पूर्व उत्तरपूर्वी एसिया प्रमुख हिसाशी ताकात्सु, एआई कम्पनी रोबस्ट इन्टेलिजेन्सका सहसंस्थापक युकिहितो ओशिबा र वासेदा विश्वविद्यालयका प्राध्यापक डोमिनिक चेनले जापानी आध्यात्मिक संस्कृतिले विश्वलाई दिन सक्ने सम्भावनाबारे छलफल गर्नेछन्। सोटो सम्प्रदायका बौद्ध भिक्षु इशो फुजिताले उदार शिक्षाका रूपमा जेनबारे व्याख्यान दिएपछि प्राध्यापक अराकीसँग संवाद गर्नेछन्। आयोजकले मुख्य रूपमा व्यवसायी र नेताहरूलाई लक्षित समूहका रूपमा उल्लेख गरेको छ।
एआई विशेषज्ञ, जेन भिक्षु र दार्शनिक एउटै मञ्चमा उभिनेछन्, र उनीहरूबीच बाँसुरीको धुन तथा शरीरको अनुभूतिले सम्बन्ध जोड्नेछ। प्रविधि तीव्र हुँदै जाँदा मानिसपन जोगाउने शक्ति दिमागी ज्ञानभन्दा शरीरले गर्ने अभ्यासमा खोज्ने सोच यस कार्यक्रमको संरचनामा देखिन्छ। १८ नोभेम्बरमा योकोटा नान्रेई रोशीले बौद्ध कवि सिन्मिन साकामुराका कवितालाई आधार बनाएर प्रार्थना र जीवनको बुद्धिबारे बोल्ने १०औँ वार्षिकोत्सव विशेष व्याख्यान पनि हुनेछ।
मन्दिर र सहरले सँगै आयोजना गरेको ध्यान महोत्सव—K-ध्यानले सिक्न सक्ने कुरा
कामाकुराको यो प्रयोगले कोरियाली ध्यान क्षेत्रसामु स्पष्ट प्रश्न राख्छ: एउटै संस्था र एउटै स्थलमा हुने कार्यक्रमभन्दा अघि बढेर मन्दिर, नागरिकका साझा स्थल र प्रकृतिलाई एउटै ध्यान नक्सामा जोड्न सकिन्छ कि सकिँदैन? Zen2.0 ले चार ठूला व्याख्यान आफैँ आयोजना गर्यो र बाँकी कार्यक्रम स्थानीय व्यक्ति तथा समूहलाई जिम्मा दिएर सिंगो सहरलाई सहभागी बनायो। आयोजकले सेप्टेम्बरको प्रेस विज्ञप्तिमा अनुमानित आगन्तुक संख्या ५०० देखि १,५०० सम्म हुने बताएको थियो। ठूलो आकारलाई प्राथमिकता दिनुभन्दा सहरको आफ्नै विशेषता जोगाउने बाटो रोजिएको छ।
कोरियामा पनि पुराना पहाडी मन्दिर, सहरभित्रका ध्यान केन्द्र, वन र समुद्र छन्। मन्दिरमा ध्यान, हिँडाइ ध्यान, ध्वनि ध्यान र चिया ध्यान अलग-अलग अनुभव गर्न अहिले नै कठिन छैन। यी सबैलाई एउटै सहर र एउटै साताको कथामा जोड्न सकियो भने स्थानीय नयाँ सहभागीले आफूलाई सुहाउने ध्यान तुलना गरेर रोज्ने अवसर पाउनेछन्; विदेशी आगन्तुकका लागि भने K-ध्यान एकैपटक अनुभव गर्ने माध्यम बन्न सक्छ। कामाकुराका आठ दिन यो सम्भावना जाँच्ने राम्रो उदाहरण हो।
कार्यक्रमको जानकारी र बुकिङ Mindful City Kamakura Week को आधिकारिक वेबसाइटमा हेर्न सकिन्छ। चार ठूला कार्यक्रम र बिहानको ध्यान सबैमा सहभागी हुने १०औँ वार्षिकोत्सव विशेष टिकटको मूल्य सामान्यतया १९,८०० येन छ; अक्टोबरको अन्त्यसम्म छुट मूल्य लागू हुनेछ। सहकार्य कार्यक्रमका लागि भने छुट्टै बुकिङ गर्नुपर्छ।
लेखसम्बन्धी सम्पर्क : fare3041@naver.com