Un espacio que despierta el interior del líder: Center ONE, de la quietud a la perspicacia
Haebangchon, Yongsan-gu, Seúl. Hay solo unos pasos entre la bulliciosa vida del centro y este lugar, pero, en cuanto se cruza la puerta, el tiempo parece discurrir de otra manera. La asociación de liderazgo para la meditación Center ONE, que abrió sus puertas en agosto de 2024, es un espacio de meditación pensado para consejeros delegados (CEO), directivos y profesionales. No es un simple café de bienestar ni un estudio de yoga. Es un lugar que nació con una misión clara: que los líderes encuentren la calma y la perspicacia, y avancen en su conciencia.
De practicante durante 40 años a empresario: el fundador, el Sr. No Sang-chung
El Sr. No Sang-chung fue practicante y meditador antes de convertirse en empresario. Tras entrar en el mundo de la meditación a los quince años, ha entrenado durante casi 40 años y subraya que, para llegar a ser dueño de la propia mente, hay que elevar la conciencia; y que, para lograrlo, es necesario meditar y practicar en la vida cotidiana.
La decisión de crear un espacio para la meditación no partió de una idea empresarial cualquiera. En un momento en el que, con el rápido avance de la tecnología moderna, se están produciendo cambios amplios y drásticos en todas las industrias, él sintió en persona que muchos líderes empresariales y de organizaciones no logran orientarse y viven con inquietud. Pensó que había llegado una época en la que los líderes necesitan perspicacia. Y llegó a la conclusión de que la manera adecuada de que los líderes miren hacia su interior, mantengan la quietud y desarrollen su capacidad de ver con claridad es, precisamente, la meditación.
A continuación, afirma: "En la actualidad, los líderes ya no pueden ejercer el liderazgo solo con competencias funcionales. Estamos en una época en la que se necesita la fuerza y la perspicacia para gestionar bien la propia mente. La meditación es la mejor forma de desarrollarlo".
La empresa que el Sr. No Sang-chung ha impulsado, Carrot Global, ha contribuido durante los últimos 24 años a reforzar la competitividad global de las empresas a partir de la formación en competencias y liderazgo a nivel internacional. Center ONE es el nuevo paso de ese recorrido: su objetivo es crear un mejor entorno laboral e impulsar la sostenibilidad de las empresas, avanzando la conciencia de los líderes.
El propio espacio es práctica
Center ONE busca ser un lugar como HOME. Un refugio para que los líderes puedan venir cuando quieran y descansar la mente. Esa filosofía se filtra por todo el espacio.
En el exterior de la terraza del tejado, hay un jardín de musgo preparado para practicar "earthing" descalzo. En el interior, el ambiente se recrea con piedras de Jecheonseok y con helechos de los profundos montes, lo que aporta una sensación salvaje. Además, distribuyen objetos de la época prehistórica por distintos puntos para que los visitantes puedan sentir la mentalidad de quienes, hace miles de años, fabricaban cerámicas con barro. Entre los visitantes se repite a menudo la idea de que hasta en un detalle de decoración o en una frase colgada se nota el toque del representante.
El interior, compuesto por un salón de yoga (Yoga_Salle), una sala de sentarse en silencio (좌선실) y un espacio en la zona del rooftop, recoge las distintas capas de la meditación. Dentro de un mismo lugar fluyen la meditación en movimiento, la meditación del sonido y la meditación en el silencio.
Membresía de Center ONE: sembrar la meditación en la vida diaria
Center ONE ofrece un servicio de membresía por periodos de seis meses y de un año dirigido a los CEO, directivos y profesionales de empresas. Al unirse como miembro, se proporcionan diversos beneficios, como mentoría de meditación 1:1, clases diarias, apertura de la sala de meditación sentada, el "membresía day" y clases online.
Ahora, los representantes de startups que acaban de empezar con su actividad suelen verse asediados por la falta de capital. Para que no dejen la meditación por su situación financiera, Center ONE eliminó por completo el coste de membresía y permite, en la mayoría de los casos, asistir a la mayor parte de las clases de meditación de forma gratuita o con importes que no suponen una carga.
La meditación es una capacidad que se cultiva, igual que los músculos, usándola de manera constante. La membresía sostiene esa constancia con la ayuda conjunta del espacio y la comunidad. El mayor rasgo de la membresía de Center ONE es que está pensada para que no sea una visita y ya, sino para que continúe.
Curso de concentración para iniciarse en la meditación: el mar de la calma
Aunque la mayoría de las clases se pueden cursar de forma gratuita o con un importe que no supone una carga, existe un único proceso en el que se reciben bien las tasas de formación. Se trata de "Mar de la calma" y "Camino de la perspicacia". Son cursos pensados para quienes empiezan la meditación por primera vez o para quienes quieren asentar bien las bases. Como su propio nombre indica, "Mar de la calma", el objetivo es vivir la experiencia de salir de las olas de la vida diaria y llegar al fondo silencioso del interior.
El curso de concentración para iniciarse en la meditación de Center ONE, Mar de la calma, ayuda a los participantes a encontrar la puerta de la meditación que mejor se adapte a ellos combinando diferentes métodos, como meditación sentada, meditación caminando, "kkit-ta kkit-ban" (끽다끽반) y meditación con escaneo corporal. El curso tiene como característica una estructura de tipo intensivo: durante cinco semanas, se aprenden cada semana la teoría y la práctica de la meditación, y luego se regresa para aplicarlo en la vida diaria, convirtiéndolo en hábito.
Curso de meditación avanzada: el camino de la perspicacia
Si "Mar de la calma" es la iniciación a la meditación, "Camino de la perspicacia" es el proceso de mirarse a uno mismo con profundidad dentro de esa quietud. El núcleo está en reconocer los patrones de la mente y elevar la conciencia en un nivel más.
Los efectos de la meditación no se quedan solo en la quietud. También proporcionan la fuerza para construir de manera dinámica la propia vida. El "Camino de la perspicacia" va dirigido exactamente a ese punto. Para el líder no se trata solo de relajarse, sino de tener un ojo más nítido. Cuanto más disminuye el ruido interior, aparece una capacidad para leer la situación; y en las relaciones, se afirma un centro que no tiembla.
Que la conciencia de los líderes avance significa, según la filosofía del Sr. No Sang-chung, no solo mejorar la calidad de vida personal, sino también conseguir que el lugar de trabajo y la sociedad sean más sanos y mejores. Esa filosofía está recogida íntegramente en este proceso.
Quietud, perspicacia y avance de la conciencia
Center ONE es un espacio en el que se experimentan la quietud, la perspicacia y la mejora de la conciencia. En medio de la vida cotidiana que corre rápido, aquí se reduce el ritmo un momento; se vuelve la mirada hacia uno mismo y, de nuevo, se avanza con mayor claridad. Esas tres palabras contienen todo lo que Center ONE persigue.
La meditación ya no es un privilegio exclusivo de los monjes. Estamos en una época en la que los mejores empresarios del mundo convierten la meditación en parte de su trabajo, y en la que en la Harvard Business School se enseña el mindfulness. Center ONE quiere conectar esa tendencia con los líderes de Corea de la forma más cercana posible.
Se observa con atención si este experimento que empezó en un espacio pequeño de Haebangchon podrá reescribir una página de la cultura del liderazgo en Corea.
Página web de información de Center ONE: www.centerone.kr
Instagram: @center_one_official
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