Пространство, которое пробуждает внутренний мир лидера, Center ONE — от тишины к прозрению
Сеул, район Йongsan, Хэбанчхон: до места отсюда всего несколько шагов, но здесь течет уже другое время — в стороне от суеты центра и огня. Открытое в августе 2024 года сообщество по медитации и лидерству Center ONE — это пространство для медитации, предназначенное для генеральных директоров и топ-менеджеров компаний, а также специалистов. Это не просто кафе для «восстановления» или йога-студия. Здесь стартовали с миссией: дать лидерам тишину и прозрение, а также поддерживать развитие сознания.
От практикующего на протяжении 40 лет — к бизнесу: основатель Но Санг Чун, представитель
Представитель Но Санг Чун до того, как стал бизнесменом, был практикующим в медитации. Он вошел в мир медитации в пятнадцать лет и на протяжении почти сорока лет совершенствовался, подчеркивая: чтобы стать хозяином собственных мыслей, нужно поднимать уровень осознанности, а значит — заниматься медитацией и практикой в повседневной жизни.
Решение создать пространство для медитации не родилось из простой бизнес-идеи. На фоне стремительного развития современных технологий, которое вызывает масштабные перемены во всех отраслях, он на собственном опыте почувствовал, что многие руководители компаний и организаций не могут найти ориентир и испытывают тревогу. Он пришел к выводу, что пришло время, когда лидерам необходимо прозрение, и что способ, позволяющий им заглянуть вглубь своего внутреннего мира, сохранять тишину и развивать способность к прозрению, — это как раз медитация.
Затем он говорит так. «Сегодня лидеры уже не могут проявлять лидерство только за счет функциональных компетенций. Это эпоха, когда нужны сила и прозрение, чтобы уметь управлять собственным внутренним состоянием. Медитация — лучший способ это развивать».
Компания Carat Global, которую выстроил представитель Но Санг Чун, на протяжении последних 24 лет вносила вклад в укрепление глобальной конкурентоспособности компаний на основе обучения глобальным компетенциям и лидерству. Center ONE рассматривает этот путь как новый этап: цель — способствовать развитию сознания лидеров, создавать более здоровое рабочее место и обеспечивать устойчивость бизнеса.
Само пространство — это практика
Center ONE ориентируется на формат вроде HOME. Место-«гнездо», куда лидеры могут прийти в любое время, чтобы отдохнуть душой. Эта философия проникла во все уголки пространства.
Снаружи на крытой террасе устроен моховой сад, где можно делать «аэринг» босиком, а внутри — камни Jecheonseok и растения из глубокого горного леса, в том числе папоротник, создающие ощущение дикой природы. В разных местах размещены артефакты из эпохи доисторического человека — так посетители могут почувствовать то, что было у людей, которые тысячи лет назад лепили глиняные сосуды из земли. В среде, как утверждают посетители, внимательна даже к деталям: на каждом элементе интерьера и на каждой фразе на стене будто остается рука руководителя.
Внутреннее пространство, состоящее из йога-салона (Yoga_Salle), комнаты для сидячей практики (джвасон) и лаунж-зоны на крыше, передает разные грани медитации. В одном помещении текут медитация в движении, медитация звука и медитация тишины.
Членство Center ONE — вплетаем медитацию в повседневность
Center ONE ведет сервис членства по системе для компаний: для CEO, топ-менеджеров и специалистов. Сроки — 6 месяцев и 1 год. При вступлении в членство участникам предоставляют различные преимущества: коучинг по медитации 1:1, ежедневные занятия, открытие комнаты для сидячей практики, «дни членства» (membership day), а также онлайн-классы.
Начинающие бизнес стартапы, которые только приступают к делу, почти всегда сталкиваются с нехваткой средств. Чтобы из-за финансовых обстоятельств они не отказывались от медитации, они полностью убрали членский взнос и сделали так, чтобы большинство занятий по медитации можно было посещать бесплатно или за сумму, не создающую бремени.
Медитацию нужно развивать так же, как мышцы: регулярно и последовательно. Членство — это структура, в которой эту регулярность поддерживают одновременно и пространство, и сообщество. Главная особенность членства Center ONE в том, что оно рассчитано на то, чтобы человек не пришел один раз и не ушел навсегда.
Интенсив по медитации для новичков — «море тишины»
Хотя большинство классов можно посещать бесплатно или за сумму, которая не обременяет, есть единственный процесс, где учебный сбор собирают по-настоящему. Это «Море тишины» и «Путь прозрения». Это программа для тех, кто только начинает медитировать, или для тех, кто хочет заново основательно выстроить фундамент. Как и следует из названия «Море тишины», цель — испытать момент, когда выходишь за пределы волн повседневности и достигаешь спокойного «дна» внутри себя.
«Море тишины» — интенсив по медитации для новичков в Center ONE — помогает участникам находить дверь к той медитации, которая подходит именно им. Для этого в программе сочетаются разные подходы, включая сидячую практику (джвасон), практику ходьбы (хаэнсон), кквидаккван (кквидаккбан) и медитацию сканирования тела (боди-скан). Важная черта — концентрационный формат: теорию и практику медитации изучают каждую неделю в течение пяти недель, затем отрабатывают это в жизни и постепенно превращают в привычку.
Курс углубленной медитации — «путь прозрения»
Если «море тишины» — это вход в медитацию, то «путь прозрения» — это процесс, в ходе которого в самой тишине вы глубоко рассматриваете себя. Ключевой момент — через медитацию распознать собственные паттерны психики и поднять уровень сознания на следующую ступень.
Эффект медитации не остается только в тишине. Она также дает силы, чтобы динамично изменять собственную жизнь. «Путь прозрения» как раз нацелен на эту точку. Для лидера важна не просто расслабленность, а взгляд, который видит отчетливее. По мере того как внутренний шум становится тише, появляется сила читать ситуацию, а в отношениях утверждается устойчивый центр — без шатаний.
Философия представителя Но Санг Чуна, согласно которой развитие сознания лидеров означает не только улучшение качества личной жизни, но и то, что рабочие места и общество становятся более здоровыми и продвигаются вперед, полностью заложена в этот процесс.
Тишина, прозрение и развитие сознания
Center ONE — это пространство, где можно испытать тишину, прозрение и усиление сознания. Здесь вы на время сбавляете скорость в быстро бегущей повседневности, возвращаетесь к себе и затем снова идете вперед — более ясно. Эти три слова вмещают все, к чему стремится Center ONE.
Медитация больше не является исключительным достоянием отшельников. Настало время, когда лучшие в мире бизнесмены делают медитацию частью работы, а в Гарвардской бизнес-школе учат осознанности. Center ONE намерен связать этот тренд с корейскими лидерами самым близким для них способом.
Внимание приковано к тому, сможет ли этот эксперимент, стартовавший в небольшой зоне Хэбанчхона, снова переписать страницу корейской культуры лидерства.
Информационный сайт Center ONE: www.centerone.kr
Instagram: @center_one_official
Healing News рассказывает истории, соединяющие здоровье тела и души.