Hay personas que, aunque consiguen llenar el día sin que les falte nada, sienten de forma persistente un vacío en algún rincón de la mente.
En cuanto se aferran a algo, aparece otro anhelo; la comparación, el arrepentimiento y la ansiedad rara vez se apagan. El libro que mira de frente la identidad de esa sed familiar acaba de salir a la luz.
La editorial Shanti acaba de publicar el 10 de junio su nuevo libro, «¿Qué soy yo cuando no soy nada?».
Escrito por Av Neryah y traducido por Kang Hee-woo, este libro, con subtítulo «25 prácticas para llegar al despertar total, más allá del ego», es una guía práctica que recoge la esencia del yoga de la conciencia.
Una sola frase en la portada condensa el tono de todo el libro. «No tengas miedo de convertirte en un ser que no es nada. Cuando no eres nada, por fin puedes ser el todo».
¿Por qué seguimos necesitando algo?
El libro arranca con preguntas que cualquiera se ha planteado alguna vez en el pecho.
¿Por qué no dejamos de comparar y juzgar, y sentimos ganas de controlar al otro? ¿Por qué el arrepentimiento, la preocupación y la ansiedad no se acaban nunca? El autor encuentra esa raíz en el «ego ego». Sostiene que la sensación de separación, nacida de un falso yo que se hace pasar por el Ser, y de la creencia de que «yo soy este cuerpo», es el punto de partida de todo sufrimiento.
Todos los seres que nacen en el mundo tienen que experimentar «yo» y «los demás». El autor llama a esa sensación de separación un trauma fundamental. La profunda creencia de que uno se ha desprendido del todo y la sensación de carencia de no ser completo. La búsqueda incesante de dinero y prestigio, del éxito y de lo especial crece precisamente a partir de esa carencia. La comprensión —que, mientras el sentido del yo siga vivo, por mucho tiempo que se medite y por muchas realizaciones espirituales que se acumulen, todo continuará perteneciendo al ámbito del ego— llega con fuerza.
El espejismo no muere; solo se descubre que era una ilusión
El libro da un paso más hacia la aniquilación del ego. El ego, que parece poderoso, teme sobre todo su propia muerte porque cree que tiene individualidad. Nosotros, que nos identificamos con el ego, asumimos también ese miedo por completo. Se debe a que creemos que, si desaparece el cuerpo, también desaparece «yo». El autor se lo pregunta con calma: ¿cómo podría morir un espejismo? El espejismo, en realidad, solo puede descubrir que lo que era, en el fondo, era una ilusión.
Cuando se miran todas las fantasías del ego con una conciencia vacía, atraviesa todo el libro una paradoja: solo al estar en un estado de «nada» puede uno llegar a ser el todo.
Lo que queda cuando se deja caer el «yo»
Lo que queda cuando desaparece el ego no es la muerte del «yo». Tras desprenderse de todo tipo de anexos —pensamientos y recuerdos, emociones y personalidad, profesión y patrimonio— queda algo que sigue existiendo mientras se percibe: el despertar del Ser. El autor lo expresa así: «Aunque no haya pensamientos, aunque no haya emociones, aunque no haya cuerpo, yo sigo existiendo». Lo que permanece es la pura conciencia (Awareness), el auténtico «yo».
Si uno se queda en ese estado plenamente despierto, aunque surjan pensamientos dolorosos, deja de identificarse con ellos. Se convierte en el «testigo»: un punto de conciencia que observa desde lejos, sin reprimir ni luchar. El autor dice que, al profundizar la práctica, incluso ese testigo llega a desaparecer y se avanza hacia una conciencia no-dual en la que solo hay conciencia.
No en el cojín, sino en medio de la vida
El mérito de este libro está en que no se limita a la especulación. El autor ofrece 25 pautas prácticas no duales para conducir hacia una permanencia en la conciencia pura, y recalca una y otra vez que la práctica no se hace únicamente sobre el cojín. El entrenamiento para separar de uno mismo el momento en que se enciende la ira, y el entrenamiento para dejarlo todo hasta que no quede nada por soltar, se filtran en cada instante de la vida cotidiana.
El propio libro también ofrece una guía amable para reconocer el progreso. Si la vida se vuelve más tranquila y alegre que antes, si bajan los ruidos mentales y aumenta el tiempo en el que uno permanece en el presente sin esfuerzo, esa es la señal de que la práctica va madurando.
Un mapa en tres etapas, de la falsa identidad a la liberación
El libro consta de tres partes y 22 capítulos. La primera parte, «El yo falso», desvela la identidad del ego y sus estrategias, así como las trampas espirituales. Ya con los títulos de capítulos, como «Ego, mi viejo amigo» o «La espiritualidad puede convertirse en el patio de juegos del ego», despierta la curiosidad. La segunda parte, «El yo verdadero», lleva al lector de «Aunque no haya nada, yo sigo aquí» a una etapa en la que practica directamente la no dualidad. La tercera parte, «Liberación», enlaza con «Rendirse», «La nada» y «El corazón de la conciencia», y abre la última puerta hacia la consumación del despertar.
Un libro que los lectores del mundo descubrieron primero
Las reacciones de lectores extranjeros muestran bien el carácter del libro. En Amazon, las valoraciones elogiaron que «enseña cómo tomar conciencia del engaño sutil del ego, el mayor obstáculo de un viaje espiritual, y cómo salir de ahí». Un lector que lleva más de 30 años recorriendo un itinerario espiritual lo describió como «un libro lleno de tesoros que encontré en ese camino». Hay muchos comentarios que señalan que las explicaciones filosóficas van al grano con concisión y que las prácticas se pueden llevar a cabo sin necesidad de un esfuerzo complejo. También destaca la recomendación de que sirve de guía para aquellos buscadores que se sienten atascados o que han perdido el rumbo.
Av Neryah, autor, y Kang Hee-woo, traductor
Av Neryah ha dedicado su vida a encarnar la liberación definitiva y ha trabajado para llevar a los buscadores sinceros hacia el despertar. Sin estar atado a ninguna tradición específica, ha vivido en profundidad diversas tradiciones espirituales y métodos de práctica. Con un sistema no dual fuerte y directo, guía el camino hacia el despertar. La primera edición en inglés de este libro se publicó con el seudónimo Santata Gamana (Santata Gamana) y dio a la luz varias obras sobre prácticas no duales, como «Samadhi: The Forgotten Eden», «Turiya: The God State» y «Kundalini Exposed».
Kang Hee-woo, traductor, estudió Literatura Inglesa y trabajó como profesor de inglés. También es un practicante que comenzó a meditar a comienzos de sus treinta años y durante unos 30 años ha estudiado yoga y el zen. Mientras buscaba y leía libros en inglés para su práctica de yoga, se topó con los libros de Av Neryah, y quiso presentar sus descubrimientos y métodos de práctica a los lectores coreanos, por lo que asumió la traducción. Tradujo al coreano «Perfect Health» de Deepak Chopra. En obras sobre espiritualidad, la traducción es realmente importante; como el libro lo traduce un practicante, parece que puede leerse con confianza.
Este libro será un compañero de camino, cariñoso y firme, para quienes no logran desprenderse con facilidad del sentido del yo en el camino de la práctica, y para quienes desean distinguir de verdad lo real y lo no real.
El precio es de 17.000 wones y se puede comprar en 49 librerías especializadas de todo el país.
