Il arrive parfois que les paroles ne viennent pas, même en les forçant. La date limite approche, la mélodie est déjà achevée, mais les mots tournent en rond dans l’esprit, comme si rien ne voulait se dire.
Le parolier Lee Chi-hoon a, lui aussi, connu cette situation. C’était le jour où il écrivait l’OST 〈Mon oncle〉 « Adultes ».
Or le remède qu’il a choisi n’était pas d’aller plus loin, plus en profondeur. C’était de lâcher prise.
En se laissant aller, les phrases se sont mises à affluer, comme si elles attendaient depuis longtemps, se déversant à la manière d’un journal intime.
Cette expérience est devenue un livre.
Découvrir la méditation en écrivant des paroles
En avril 2026, le premier recueil de prose de Lee Chi-hoon, parolier, 『Un esprit en méditation』 a été publié chez Woongjin Knowledge House. Après plus de vingt ans d’écriture de paroles, il a, pour la première fois, mis en forme sous forme de prose son histoire intérieure.
Lee Chi-hoon a étudié la composition à la Seoul National University College of Music. Au lycée, après ses débuts comme parolier avec 〈Désolé, mais j’agis comme ça〉 (pour la chanteuse Park Hwa-yo-bi), il a collaboré pendant de longues années avec des musiciens de renom tels que Lee Moon-sae, Lim Jae-bum, Yangpa, Forestella et Woong San, façonnant ainsi le langage de la musique populaire coréenne. Les paroles 〈Mon oncle〉 « Adultes », 〈Itaewon Class〉 « Une pierre » et « Notre nuit », nées de ses doigts, ont touché doucement, dans le quotidien de tant de gens, ces instants où l’on cherche à retrouver le calme.
« Composer de la musique, c’était déjà méditer »
『Un esprit en méditation』 n’est pas un simple livre d’auto-développement ni un manuel destiné à apprendre la méditation. C’est un recueil de prose qui retrace le voyage intérieur découvert par un parolier — entre le langage et le silence, entre le son et le calme.
Lee Chi-hoon dit qu’il a rencontré la méditation naturellement, avec le temps, en composant de la musique. Il ne s’agissait pas d’une démarche forcée. En contemplant le monde avec, en lui, « un regard intérieur », il a fait l’expérience d’un silence qui existait déjà avant même les mots. Ce point de jonction, c’était précisément la méditation.
Par la suite, il a exploré et pratiqué pour voir si musique et méditation pouvaient devenir des chemins l’un de l’autre, et il a élargi cette frontière. Aujourd’hui, il est teacher seed et président du conseil d’une communauté de la HeartSmile Meditation (HST), qu’il étudie au KAIST Institute of Meditation Science ; il anime aussi un cours de « méditation de pleine conscience » destiné aux étudiants de premier cycle.
Du groupe de méditation musicale « Kerenzia » aux programmes pour dirigeants d’entreprise
Il ne se contente pas d’écrire et d’enseigner. Lee Chi-hoon a mené ses activités au sein du groupe de méditation musicale « Kerenzia » et a conçu des programmes pour les employés et dirigeants de grandes entreprises comme SK, LG et Hanwha. À la librairie Choi In-a Book Room, il a ouvert des « cours de méditation du mercredi » pour transmettre la valeur de la méditation dans la vie quotidienne, et il présente aussi des programmes de méditation musicale dans des lieux variés, tels que le Musée San Meditation Hall, le complexe hôtelier Jeju Haevichi Resort et le Jang Uk-jin Museum.
Sa méditation n’est pas une pratique immobile sur un coussin. Il y a des sons, des histoires et des personnes. C’est une manière concrète de retrouver le calme au cœur même des trames les plus ordinaires de la vie.
Ce qui se remplit grâce au lâcher prise
La raison pour laquelle 『Un esprit en méditation』 est si particulière, c’est précisément cela. Non pas le récit d’un parolier qui aurait signé des OST de séries célèbres, mais l’histoire de ces instants où, en essayant d’écrire mieux, rien ne sortait — puis, quand il a lâché prise, où les mots se sont mis à affluer.
Ce livre n’est pas un guide qui dit « comment bien écrire ». C’est un livre qui demande « comment se vider ». Et il chuchote que, dans cette expérience de vide, qu’il s’agisse de création musicale ou des aspérités de la vie quotidienne, on peut finalement raconter avec la même langue.
Si vous sentez que, quoi que vous fassiez, rien ne vient, alors ce livre ne vous semblera pas étrange.
▲ 『Un esprit en méditation』 ▲ Lee Chi-hoon ▲ Woongjin Knowledge House ▲ 17 800 won