Il 2026 Gijang Imrang Wellness Festival, organizzato dal distretto di Gijang, a Busan, ha preso il via venerdì 9 ottobre sulla spiaggia di Imrang e proseguirà per tre giorni, fino a domenica 11. Alla sua prima edizione, il festival propone un’esperienza partecipativa che intreccia il benessere con il mare di Gijang e permette di sperimentare direttamente in spiaggia meditazione, movimento, musica e riposo. Il motto è «Un’occasione per scoprire la felicità che è propria di ciascuno». La maggior parte delle attività è aperta a tutti, mentre solo alcune richiedono la prenotazione anticipata.
Il primo giorno, il mare dove non fare nulla va benissimo
Il programma di venerdì 9 si apre con un campeggio all’insegna del benessere, chiamato NOTHING WELLNESS. Il campeggio apre alle 17:00; seguono, alle 17:30, la meditazione al tramonto «Sunset Logout», alle 18:00 il rituale del tè e alle 18:30 Imrang Wave, un bagno sonoro. Dalle 19:00 a mezzanotte è in programma NOTHING TIME: letteralmente, il tempo per non fare nulla. L’idea è allontanarsi per un po’ dalla frenesia quotidiana, guardare il mare al calare del sole e lasciare andare le tensioni del corpo e della mente. Il campeggio è a pagamento e richiede la prenotazione anticipata.
Il 10 ottobre, una giornata per ricaricarsi muovendosi
La seconda giornata, sabato 10, è dedicata al WELLNESS ENERGY DAY, con attività incentrate sul movimento dalle 10:00 alle 19:30. Ad aprire il programma è Imrang Morning Rave con il DJ Muzi. A differenza dei concerti nei club notturni, questa attività mattutina invita a muoversi liberamente a ritmo di musica per dare inizio alla giornata con energia.
A mezzogiorno il professor Kim Kyung-il, psicologo cognitivo, terrà un talk sul benessere. Nel pomeriggio sarà il momento di mettere il corpo al lavoro sulla spiaggia: alle 13:00, la prima sessione di Beach Bodywork, Ballet Fit; alle 14:00, la seconda, Active Conditioning; alle 15:00, Imrang Play, un’attività di hula dance. Sono tutte attività di movimento aperte a chiunque.
Al calare del sole, il palco cambia. Dalle 17:30 alle 19:30 dello stesso giorno, sul palco appositamente allestito sulla spiaggia di Imrang, si terrà l’Imrang Healing Wave Festa, con le esibizioni di Kim Hyun-chul, Yoon Sang e Lee Sang-woo. Il concerto è organizzato dal comitato promotore dell’Imrang Healing Wave Festa e sponsorizzato dalla centrale nucleare di Gori.
L’11 ottobre, un rituale per riposarsi bene e tornare alla vita quotidiana
Domenica 11, ultimo giorno del festival, è in programma il WELLNESS RITUAL DAY. Le attività, aperte a tutti, si svolgeranno dalle 10:00 alle 17:00. È la giornata con il programma di meditazione più fitto: alle 10:00, con il Morning Ritual, si terrà una sessione di meditazione artistica esperienziale; a mezzogiorno, un bagno sonoro per concedersi una pausa grazie ai suoni; alle 13:00 il Sauna Ritual; alle 14:00 la meditazione in movimento; alle 15:00, infine, lo yoga con rituale vocale Deep Sleep Therapy concluderà il festival. Solo per questa giornata saranno inoltre disponibili il tendone della sauna e la libreria Sebal.
Per tutti e tre i giorni saranno presenti anche il Beach Book Club, l’Osam Ritual — il rituale dei cinque sensi — e l’Imrang Beach Bar. Anche chi non riuscirà a rispettare gli orari potrà quindi fermarsi in spiaggia e rilassarsi.
Una porta d’accesso alla meditazione per chi fatica a stare seduto
Oggi, tra informazioni e notifiche che arrivano senza sosta, sedersi da soli in una stanza silenziosa e chiudere gli occhi può rappresentare una barriera più alta del previsto per chi si avvicina alla meditazione per la prima volta. Le attività del festival propongono diversi modi per abbassarla. Sulla stessa spiaggia si susseguono il bagno sonoro, che invita ad affidarsi ai suoni; la meditazione artistica esperienziale, che unisce arte e percezioni sensoriali; la meditazione in movimento, che aiuta a concentrarsi attraverso il corpo; e lo yoga con rituale vocale, che combina voce e yoga. Chi fatica a stare fermo può iniziare da un’attività di movimento, mentre chi trova difficile riposarsi perché ha troppi pensieri può scegliere un’esperienza basata sul suono e sul relax. È un’occasione ideale per provare diverse forme di meditazione nell’arco di una giornata e capire quale sia la più adatta a sé.
Merita attenzione anche il fatto che il festival unisca il mare del territorio alla meditazione. Il distretto di Gijang ha dichiarato che, grazie a questa iniziativa, intende trasformare la spiaggia di Imrang, frequentata in estate, in uno spazio di turismo marino dedicato al benessere, da vivere e scoprire durante tutto l’anno. Il sindaco di Gijang, Woo Seong-bin, ha affermato che, anche nei viaggi, cresce l’interesse per la salute, il riposo, il recupero personale e le esperienze significative, più che per la semplice visita dei luoghi, e ha dichiarato che continuerà a sviluppare contenuti turistici basati sul mare e sulla natura di Gijang. Più la meditazione esce dagli spazi di pratica e incontra il turismo locale, più si amplia anche la possibilità di presentare in patria e all’estero la K-meditazione, legata alla natura coreana.
Informazioni per partecipare
Date: dal 9 all’11 ottobre 2026
Luogo: spiaggia di Imrang, Gijang-gun, Busan
Venerdì 9: campeggio del benessere, dalle 17:00 a mezzanotte; a pagamento, con prenotazione anticipata
Sabato 10: WELLNESS ENERGY DAY, dalle 10:00 alle 19:30; partecipazione libera (alcune attività sono a pagamento e richiedono la prenotazione anticipata)
Sabato 10, sera: Imrang Healing Wave Festa, dalle 17:30 alle 19:30, sul palco appositamente allestito sulla spiaggia di Imrang
Domenica 11: WELLNESS RITUAL DAY, dalle 10:00 alle 17:00; partecipazione libera
Programma e prenotazioni: consultare il codice QR sulla locandina ufficiale