由釜山机张郡筹办的2026机张临浪疗愈节于10月9日（周五）在机张临浪海水浴场开幕，为期三天，至11日（周日）结束。这是该节首次举办，以机张的海洋为背景，打造参与式疗愈活动，让人们在海滩上亲身体验冥想、运动、音乐与休憩。活动以“发现属于自己的幸福时光”为口号，大多数项目面向公众开放，少数项目需提前预约。
首日：什么都不做，也可以静看大海
首日9日的活动名为NOTHING WELLNESS，是一场疗愈露营。下午5时开放露营区，随后于5时30分举行日落告别冥想，6时进行茶仪式，6时30分开启声音浴项目“临浪之波”；从晚上7时起，名副其实的“无所事事时间”将持续至午夜。活动旨在让人们暂时远离忙碌日常，望着日落时分的大海，放空身心。露营项目收费，须提前预约。
10日：动起来，为身心补充能量
第二天，即10日（周六），是WELLNESS ENERGY DAY，上午10时至晚上7时30分将推出以运动为主的活动。率先登场的是DJ Muzi参与的“临浪晨间狂欢”。这不是夜间俱乐部演出，而是一项晨间疗愈活动，参与者可以跟着音乐自由舞动，唤醒新的一天。
中午，认知心理学家金京一教授将主持疗愈主题对谈。下午，海滩上的身体活动接连展开：下午1时是海滩身体练习的首场活动“芭蕾塑形”，2时是第二场“主动调节训练”，3时则是呼啦舞项目“临浪玩乐”。这些活动均向公众开放。
日头西斜，舞台也将切换。同日下午5时30分至7时30分，临浪海水浴场特别舞台将举行“临浪疗愈之波音乐节”，金贤哲、尹相、李相宇将登台演出。演出由临浪疗愈之波音乐节推进委员会主办，古里核电本部赞助。
11日：好好休息，再回归日常
最后一天，即11日（周日），是WELLNESS RITUAL DAY。活动于上午10时至下午5时举行，均可自由参与；三天之中，冥想项目安排得最为密集。上午10时的晨间仪式将推出沉浸式艺术冥想，中午接续以声音放松身心的声音浴；经过下午1时的桑拿仪式和2时的动作冥想后，活动将于3时以深度睡眠疗愈声音仪式瑜伽收尾。当天还将特别设置桑拿帐篷和“三足书店”。
此外，海滩读书会、五感仪式和临浪海滩酒吧将在三天活动期间持续开放。即使无法赶上固定时段，游客也可以留在海边休息放松。
为难以静坐的人打开冥想之门
如今，信息和通知接连不断地涌来，对初学者而言，独自在安静的房间里闭目冥想，门槛可能比想象中更高。本届活动通过多种形式降低了这一门槛：让身体沉浸于声音之中的声音浴、结合艺术与感官的沉浸式艺术冥想、通过身体运动集中注意力的动作冥想，以及结合声音与瑜伽的声音仪式瑜伽，都将在同一片海滩上依次登场。难以静坐的人可以先尝试需要活动身体的项目；思绪纷杂、难以放松的人，则可以从声音和休憩类项目开始体验。这里适合在一天之内尝试多种冥想方式，探索哪一种更适合自己。
将当地海洋与冥想结合起来，也是这场节日的一大看点。机张郡表示，将以本届活动为契机，推动临浪海水浴场从夏季海滨浴场转型为可供人们四季停留、体验的海洋疗愈旅游空间。机张郡守禹成彬表示，旅行中越来越多人看重健康、休息、自我恢复和有意义的体验，而非单纯观光；郡政府将继续挖掘利用机张海洋与自然资源的旅游内容。随着冥想走出专门修习场所、与地方旅游相结合的实践日益增多，展现与韩国自然相融合的“K冥想”的舞台也有望进一步拓展至国内外。
参与指南
时间：2026年10月9日（周五）至11日（周日）
地点：釜山机张郡临浪海水浴场
9日（周五）：疗愈露营，下午5时至午夜，收费并须提前预约
10日（周六）：WELLNESS ENERGY DAY，上午10时至晚上7时30分，自由参与（部分项目收费并须提前预约）
10日（周六）晚间：临浪疗愈之波音乐节，下午5时30分至7时30分，临浪海水浴场特别舞台
11日（周日）：WELLNESS RITUAL DAY，上午10时至下午5时，自由参与
日程与预约：请通过官方海报上的二维码查询