बुसानको गिजाङ군ले आयोजना गरेको २०२६ गिजाङ इमराङ वेलनेस फेस्टिभल अक्टोबर ९ (शुक्रबार) मा गिजाङको इमराङ समुद्रतटमा सुरु भई ११ (आइतबार) तारिखसम्म तीन दिन चल्नेछ। यस वर्ष पहिलोपटक आयोजना हुन लागेको यो उत्सवले वेलनेसलाई गिजाङको समुद्रसँग जोडेर ध्यान, शरीरको चाल, संगीत र विश्रामलाई समुद्रतटमै प्रत्यक्ष अनुभव गर्न मिल्ने सहभागीमूलक कार्यक्रम तयार पारेको छ। ‘आफूजस्तो भएर खुसी हुने तरिका पत्ता लगाउने समय’ भन्ने नारा लिएको यस उत्सवका अधिकांश कार्यक्रममा जोसुकैले पनि स्वतन्त्र रूपमा भाग लिन सक्नेछन् भने केहीका लागि अग्रिम बुकिङ आवश्यक छ।
पहिलो दिन: केही नगरे पनि हुने समुद्र
पहिलो दिन, ९ तारिखको कार्यक्रम NOTHING WELLNESS नामको वेलनेस क्याम्पिङ हो। साँझ ५ बजे क्याम्पिङ स्थल खुल्नेछ। त्यसपछि ५:३० बजे सनसेट लगआउट मेडिटेसन, ६ बजे टी रिचुअल र ६:३० बजे साउन्ड बाथ कार्यक्रम इमराङ वेभ क्रमशः आयोजना हुनेछन्। साँझ ७ बजेदेखि मध्यरातसम्म भने नामैअनुसार केही पनि नगर्ने NOTHING TIME चल्नेछ। व्यस्त दैनिकीबाट केहीबेर अलग भई सूर्यास्तको समुद्र हेर्दै शरीर र मनलाई खाली पार्ने अनुभवका लागि यो कार्यक्रम बनाइएको हो। क्याम्पिङ सशुल्क अग्रिम बुकिङमार्फत सञ्चालन हुनेछ।
१० तारिख: शरीर चलाएर ऊर्जा भर्ने दिन
दोस्रो दिन, १० तारिख (शनिबार) WELLNESS ENERGY DAY हो। बिहान १० बजेदेखि साँझ ७:३० बजेसम्म शरीर चलाउने कार्यक्रमहरू हुनेछन्। दिनको सुरुआत डीजे म्युजी सहभागी हुने इमराङ मर्निङ रेभबाट हुनेछ। रातिको क्लब कार्यक्रमभन्दा फरक, बिहान संगीतको तालमा स्वतन्त्र रूपमा शरीर चलाएर दिनको सुरुआत गर्ने यो वेलनेस कार्यक्रम हो।
मध्यान्हमा संज्ञानात्मक मनोविज्ञानका प्राध्यापक किम ग्योङइलले वेलनेस टक सञ्चालन गर्नेछन्। दिउँसो समुद्रतटमा शरीर चलाउने कार्यक्रमहरू हुनेछन्। १ बजे बिच बडीवर्कको पहिलो सत्र ब्याले फिट, २ बजे दोस्रो सत्र एक्टिभ कन्डिसनिङ र ३ बजे हुला डान्स कार्यक्रम इमराङ प्ले आयोजना हुनेछन्। यी सबैमा जोसुकैले भाग लिन सक्छन्।
घाम ढल्दै जाँदा कार्यक्रमस्थल फेरिनेछ। सोही दिन साँझ ५:३० बजेदेखि ७:३० बजेसम्म इमराङ समुद्रतटको विशेष मञ्चमा इमराङ हिलिङ वेभ फेस्टा हुनेछ, जहाँ किम ह्योनचोल, युनसाङ र इसाङउले प्रस्तुति दिनेछन्। यो कार्यक्रम इमराङ हिलिङ वेभ फेस्टा प्रवर्द्धन समिति आयोजक र कोरी आणविक ऊर्जा मुख्यालय प्रायोजक रहेको कार्यक्रम हो।
११ तारिख: राम्ररी विश्राम गरेर दैनिकीमा फर्कने अनुष्ठान
अन्तिम दिन, ११ तारिख (आइतबार) WELLNESS RITUAL DAY हो। बिहान १० बजेदेखि साँझ ५ बजेसम्म स्वतन्त्र रूपमा सहभागी हुन सकिनेछ। तीन दिनमध्ये यस दिन ध्यानका कार्यक्रम सबैभन्दा बढी छन्। बिहान १० बजे मर्निङ रिचुअलअन्तर्गत अनुभूतिमूलक कला ध्यान हुनेछ भने मध्यान्हमा ध्वनिमार्फत विश्राम दिने साउन्ड बाथ आयोजना हुनेछ। दिउँसो १ बजे सौना रिचुअल र २ बजे मुभमेन्ट मेडिटेसनपछि ३ बजे डीप स्लिप थेरापी भ्वाइस रिचुअल योगासँगै उत्सव समापन हुनेछ। यस दिन मात्र सञ्चालन हुने विशेष कार्यक्रमका रूपमा सौना टेन्ट र सेबल बुकस्टोर पनि राखिएका छन्।
तीनै दिन निरन्तर सञ्चालन हुने बिच बुक क्लब, फाइभ सेन्सेस रिचुअल र इमराङ बिच बार पनि हुने भएकाले तोकिएको समयमा पुग्न नसक्ने आगन्तुकले समेत समुद्रतटमा बसेर आराम गर्न सक्छन्।
बसिरहन कठिन हुनेहरूका लागि ध्यानको प्रवेशद्वार
सूचना र सूचनामूलक अलर्टहरू निरन्तर आइरहने आजको समयमा, शान्त कोठामा एक्लै बसेर आँखा चिम्लिने ध्यान सुरु गर्न खोज्नेहरूका लागि सोचेजति सजिलो हुँदैन। यस उत्सवका ध्यान कार्यक्रमहरूले त्यो बाधा पार गर्ने विभिन्न बाटा खोलेका छन्। ध्वनिमा आफूलाई समर्पित गर्ने साउन्ड बाथ, कला र इन्द्रिय अनुभव जोड्ने अनुभूतिमूलक कला ध्यान, शरीर चलाउँदै ध्यान केन्द्रित गर्ने मुभमेन्ट मेडिटेसन र आवाज तथा योगलाई सँगै प्रयोग गर्ने भ्वाइस रिचुअल योगा एउटै समुद्रतटमा क्रमशः आयोजना हुनेछन्। स्थिर बसेर रहन गाह्रो हुनेहरूले शरीर चलाउने कार्यक्रमबाट, अनि धेरै सोचेर आराम गर्न नसक्नेहरूले ध्वनि र विश्रामका कार्यक्रमबाट सुरु गर्न सक्छन्। एकै दिनमा विभिन्न ध्यानको अनुभव लिएर आफूलाई सुहाउने शैली पहिल्याउन यो उपयुक्त अवसर हो।
स्थानीय समुद्र र ध्यानलाई जोडेको उत्सव हुनु पनि ध्यान दिनलायक छ। गिजाङ군ले यो उत्सवलाई अवसर बनाएर गर्मीमा मात्र चल्ने इमराङ समुद्रतटलाई वर्षभरि बसेर अनुभव गर्न सकिने समुद्री वेलनेस पर्यटनस्थलका रूपमा विस्तार गर्ने योजना रहेको जनाएको छ। गिजाङ군का प्रमुख उ सङ्बिनले यात्रामा पनि अवलोकनभन्दा स्वास्थ्य र विश्राम, आत्मपुनर्स्थापना तथा अर्थपूर्ण अनुभवलाई महत्त्व दिने प्रवृत्ति बढ्दै गएको बताए। उनले गिजाङको समुद्र र प्रकृतिको सदुपयोग गर्ने पर्यटन सामग्रीहरू निरन्तर विकास गर्ने पनि बताए। ध्यान अभ्यासस्थलबाट बाहिर निस्केर स्थानीय पर्यटनसँग जोडिने ठाउँहरू बढ्दै जाँदा, कोरियाली प्रकृतिसँग जोडिएको के-ध्यानलाई देशभित्र र विदेशमा चिनाउने मञ्च पनि विस्तार हुने देखिन्छ।
सहभागितासम्बन्धी जानकारी
अवधि: अक्टोबर ९, २०२६ (शुक्रबार)–११ (आइतबार)
स्थान: इमराङ समुद्रतट, गिजाङ군, बुसान
९ तारिख (शुक्रबार): वेलनेस क्याम्पिङ साँझ ५ बजेदेखि मध्यरातसम्म, सशुल्क अग्रिम बुकिङ
१० तारिख (शनिबार): WELLNESS ENERGY DAY बिहान १० बजेदेखि साँझ ७:३० बजेसम्म, स्वतन्त्र सहभागिता (केही कार्यक्रमका लागि सशुल्क अग्रिम बुकिङ)
१० तारिख (शनिबार) साँझ: इमराङ हिलिङ वेभ फेस्टा साँझ ५:३० देखि ७:३० बजेसम्म, इमराङ समुद्रतटको विशेष मञ्च
११ तारिख (आइतबार): WELLNESS RITUAL DAY बिहान १० बजेदेखि साँझ ५ बजेसम्म, स्वतन्त्र सहभागिता
कार्यक्रम तालिका र बुकिङ: आधिकारिक पोस्टरको QR कोडबाट हेर्नुहोस्