脳科学に基づく瞑想とメンタルヘルス管理法を学ぶ
延世大学のキム・ジュファン教授「心の力」 実際の瞑想体験プログラムまで
サムスン福祉財団は全国の保育園園長のための特別なヒーリングプログラムを準備した。財団は「2025全国保育園園長特別講演カルチャー＆インサイト（C&I）デー」を5月29日から30日まで慶北の永徳に位置するサムスン人材開発院瞑想センターで開催すると発表した。
「人生を変える瞑想と心の力」をテーマにした今回のイベントは、幼児教育の最前線で献身する園長たちに日常から離れ、自分を振り返る貴重な時間を提供するために企画された。特に脳科学に基づく瞑想とメンタルヘルス管理法を専門家から直接学べる機会である。
プログラムは国内最高の専門家が参加し、深い洞察を提供する。延世大学のキム・ジュファン教授は「心の力とは何か」というテーマで現代人に必要な精神的回復力の意味と脳科学的アプローチを紹介する。理論にとどまらず、実際の瞑想実習を通じて参加者が体得できるように構成されている。
ソウル聖母病院のチェ・ジョンホ教授は医学的観点から幸せな生活のための身体と心のバランス、そして瞑想がもたらす効果について講演する予定である。理論的背景とともに実生活に適用可能な具体的な方法を共有する。
特に注目を集めるのは実際の体験プログラムである。ソマティックムーブメントの専門家であるキム・ジミン・オスモーブ代表の指導のもと「動きの瞑想」体験が行われ、瞑想センター独自の特別プログラムである星空観賞と足湯庭園体験も用意されている。自然の景観と調和した瞑想センターの環境は参加者に完全な休息と内省の時間を提供することが期待される。
今回のイベントは一日中子供たちを見守り疲れた保育園園長に自分を振り返り新しいエネルギーを充電する特別な機会となる見込みである。サムスン福祉財団はこのようなプログラムを通じて保育現場のリーダーたちが心身のバランスを回復し、最終的には保育の質の向上につながることを期待している。
ヒーリングニュース編集長オ・ジヒョン