Apprendre la méditation basée sur les neurosciences et les méthodes de gestion de la santé mentale
Le professeur Kim Joo-hwan de l'Université Yonsei : « Qu'est-ce que la force mentale ? » et un programme d'expérience de méditation pratique
La Fondation Samsung a préparé un programme de guérison spécial pour les directeurs de crèches à travers le pays. La fondation a annoncé que le « Jour de la culture et des idées (C&I) pour les directeurs de crèches 2025 » se déroulera du 29 au 30 mai au centre de méditation de l'Institut de développement des ressources humaines de Samsung situé à Yeongdeok, dans la province de Gyeongsangbuk.
Ce programme, intitulé « Méditation et force mentale qui apportent un changement de vie », a été conçu pour offrir aux directeurs, qui se consacrent à l'éducation des jeunes enfants, un moment précieux pour se retirer de leur quotidien et se recentrer sur eux-mêmes. C'est une occasion d'apprendre directement des experts sur la méditation basée sur les neurosciences et les méthodes de gestion de la santé mentale.
Le programme propose des perspectives approfondies grâce à la participation des meilleurs experts du pays. Le professeur Kim Joo-hwan de l'Université Yonsei présentera le sens de la résilience mentale nécessaire aux modernes et une approche neuroscientifique sur le thème « Qu'est-ce que la force mentale ? ». Il ne se limite pas à la théorie, mais est structuré pour permettre aux participants d'acquérir des compétences par la pratique de la méditation.
Le professeur Chae Jeong-ho de l'hôpital de Séoul Saint-Marie donnera une conférence sur l'équilibre entre le corps et l'esprit pour une vie heureuse, ainsi que sur les effets de la méditation, du point de vue médical. Il partagera des méthodes concrètes applicables dans la vie quotidienne, en plus des bases théoriques.
Ce qui attire particulièrement l'attention, c'est le programme d'expérience pratique. Sous la direction de Kim Ji-min, expert en mouvements somatiques et directeur d'Osmoove, une expérience de « méditation en mouvement » sera proposée, ainsi qu'un programme spécial du centre de méditation comprenant l'observation des étoiles et l'expérience du jardin de bains de pieds. L'environnement du centre de méditation, en harmonie avec le paysage naturel, devrait offrir aux participants un temps de repos et de réflexion complet.
Cette événement sera une occasion spéciale pour les directeurs de crèches, qui sont fatigués de s'occuper des enfants toute la journée, de se recentrer et de recharger leur énergie. La Fondation Samsung espère qu'à travers ce programme, les leaders du secteur de la garde d'enfants retrouveront l'équilibre de leur esprit et de leur corps, et que cela conduira finalement à une amélioration de la qualité de la garde d'enfants.
O Ji-hyun, rédacteur en chef de Healing News
