Học cách thiền dựa trên khoa học não bộ và quản lý sức khỏe tâm thần
Giáo sư Kim Joo-hwan từ Đại học Yonsei ‘Sức mạnh tâm hồn’ đến chương trình trải nghiệm thiền thực tế
Quỹ Phúc lợi Samsung đã chuẩn bị một chương trình hồi phục đặc biệt cho các giám đốc nhà trẻ trên toàn quốc. Quỹ đã thông báo rằng ‘Ngày Hội thảo Đặc biệt cho Giám đốc Nhà trẻ Toàn quốc 2025’ sẽ diễn ra từ ngày 29 đến 30 tháng 5 tại Trung tâm Thiền của Viện Phát triển Nhân lực Samsung ở Yeongdeok, Gyeongbuk.
Chương trình lần này với chủ đề ‘Thiền và sức mạnh tâm hồn mang lại sự thay đổi trong cuộc sống’ được lên kế hoạch nhằm cung cấp cho các giám đốc, những người cống hiến ở tuyến đầu giáo dục trẻ nhỏ, một khoảng thời gian quý giá để tự nhìn nhận bản thân và thoát khỏi cuộc sống thường nhật. Đặc biệt, đây là cơ hội để học hỏi trực tiếp từ các chuyên gia về thiền dựa trên khoa học não bộ và phương pháp quản lý sức khỏe tâm thần.
Chương trình sẽ có sự tham gia của những chuyên gia hàng đầu trong nước, cung cấp những hiểu biết sâu sắc. Giáo sư Kim Joo-hwan từ Đại học Yonsei sẽ giới thiệu ý nghĩa của sức phục hồi tâm lý cần thiết cho con người hiện đại và phương pháp tiếp cận khoa học não bộ với chủ đề ‘Sức mạnh tâm hồn là gì’. Chương trình không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn được thiết kế để người tham gia có thể trải nghiệm thực hành thiền.
Giáo sư Chae Jeong-ho từ Bệnh viện Seoul St. Mary sẽ có bài giảng về sự cân bằng giữa cơ thể và tâm hồn cho một cuộc sống hạnh phúc từ góc độ y học, cũng như hiệu quả mà thiền mang lại. Ông sẽ chia sẻ những phương pháp cụ thể có thể áp dụng vào cuộc sống thực tế cùng với nền tảng lý thuyết.
Điều đặc biệt thu hút sự chú ý là chương trình trải nghiệm thực tế. Dưới sự hướng dẫn của Giám đốc Osmoove, chuyên gia về chuyển động somatic, sẽ có trải nghiệm ‘Thiền chuyển động’, và cũng có chương trình đặc biệt của trung tâm thiền là ngắm sao và trải nghiệm ngâm chân. Môi trường của trung tâm thiền hòa quyện với cảnh quan thiên nhiên sẽ mang lại cho người tham gia thời gian nghỉ ngơi và suy ngẫm trọn vẹn.
Sự kiện lần này dự kiến sẽ là một cơ hội đặc biệt cho các giám đốc nhà trẻ, những người đã mệt mỏi vì chăm sóc trẻ suốt cả ngày, để nhìn nhận bản thân và nạp lại năng lượng mới. Quỹ Phúc lợi Samsung hy vọng rằng thông qua những chương trình như vậy, các nhà lãnh đạo trong lĩnh vực chăm sóc trẻ em sẽ phục hồi sự cân bằng tâm lý và thể chất, và cuối cùng sẽ dẫn đến việc nâng cao chất lượng chăm sóc trẻ em.
Biên tập viên Healing News, Oh Ji-hyun