学习基于脑科学的冥想和心理健康管理方法
延世大学金周焕教授‘心灵力量’ 实际冥想体验项目
三星福利基金会为全国幼儿园园长准备了特别的疗愈项目。基金会宣布将于5月29日至30日在庆北盈德的三星人力开发院冥想中心举办‘2025全国幼儿园园长专题讲座文化与洞察（C&I）日’。
以‘带来生活变化的冥想与心灵力量’为主题的此次活动旨在为在幼儿教育前线奉献的园长们提供一个脱离日常、反思自我的宝贵时光。特别是这是一个可以直接向专家学习基于脑科学的冥想和心理健康管理方法的机会。
该项目将邀请国内顶尖专家参与，提供深刻的洞察。延世大学金周焕教授将以‘心灵力量是什么’为主题，介绍现代人所需的心理恢复力的意义及脑科学的接近方法。项目不仅停留在理论上，还通过实际的冥想实践让参与者能够体会。
首尔圣母医院蔡正浩教授将从医学的角度讲解幸福生活所需的身心平衡，以及冥想带来的效果。将分享理论背景和可在日常生活中应用的具体方法。
特别引人注目的是实际体验项目。在运动觉专家金智敏的指导下，将进行‘运动冥想’体验，并且还准备了冥想中心独特的项目，如星光欣赏和足浴花园体验。与自然景观相结合的冥想中心环境预计将为参与者提供完整的休息和反思时间。
此次活动将为整天照顾孩子而感到疲惫的幼儿园园长们提供一个反思自我和充电新能量的特别机会。三星福利基金会希望通过这样的项目，帮助保育领域的领导者恢复身心平衡，最终提升保育质量。
疗愈新闻编辑长吴智贤
