เรียนรู้การทำสมาธิที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์สมองและวิธีการดูแลสุขภาพจิต
ศาสตราจารย์คิมจูฮวานจากมหาวิทยาลัยยอนเซ ‘พลังใจ’ พร้อมโปรแกรมการทำสมาธิจริง
มูลนิธิซัมซุงได้เตรียมโปรแกรมการฟื้นฟูพิเศษสำหรับผู้อำนวยการศูนย์เด็กเล็กทั่วประเทศ โดยมูลนิธิประกาศว่าจะจัดงาน ‘วันสัมมนาเชิงปฏิบัติการสำหรับผู้อำนวยการศูนย์เด็กเล็กทั่วประเทศปี 2025’ ในวันที่ 29 ถึง 30 พฤษภาคม ที่ศูนย์การทำสมาธิของสถาบันพัฒนาบุคลากรซัมซุงในเมืองยองด็อก จังหวัดเคียงบุก
งานในครั้งนี้มีหัวข้อ ‘การทำสมาธิและพลังใจที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิต’ ถูกวางแผนขึ้นเพื่อมอบเวลาที่มีค่าให้กับผู้อำนวยการที่ทุ่มเทในการศึกษาของเด็กเล็ก เพื่อให้พวกเขาได้หลีกหนีจากกิจวัตรประจำวันและหันกลับมามองตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นโอกาสในการเรียนรู้การทำสมาธิและวิธีการดูแลสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง
โปรแกรมนี้มีผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของประเทศเข้าร่วมเพื่อมอบความเข้าใจที่ลึกซึ้ง ศาสตราจารย์คิมจูฮวานจากมหาวิทยาลัยยอนเซจะนำเสนอหัวข้อ ‘พลังใจคืออะไร’ โดยอธิบายความหมายของความสามารถในการฟื้นฟูทางจิตใจที่จำเป็นสำหรับคนยุคใหม่และวิธีการที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์สมอง โดยไม่เพียงแต่จะอยู่ในทฤษฎี แต่ยังมีการฝึกปฏิบัติการทำสมาธิจริงเพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้
ศาสตราจารย์แชจองโฮจากโรงพยาบาลเซอุลเซมอจะบรรยายในมุมมองทางการแพทย์เกี่ยวกับความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจเพื่อชีวิตที่มีความสุข และผลกระทบที่การทำสมาธินำมา โดยจะแบ่งปันวิธีการที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือโปรแกรมการทดลองจริง โดยมีการทำสมาธิการเคลื่อนไหวภายใต้การแนะนำของคุณคิมจีมิน ผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหว และยังมีโปรแกรมพิเศษของศูนย์การทำสมาธิ เช่น การชมแสงดาวและการแช่เท้าในสวน ซึ่งคาดว่าจะมอบเวลาที่เต็มไปด้วยการพักผ่อนและการสะท้อนความคิดให้กับผู้เข้าร่วม
งานในครั้งนี้คาดว่าจะเป็นโอกาสพิเศษสำหรับผู้อำนวยการศูนย์เด็กเล็กที่เหนื่อยล้าจากการดูแลเด็กตลอดทั้งวัน เพื่อให้พวกเขาได้หันกลับมามองตัวเองและเติมพลังใหม่ มูลนิธิซัมซุงหวังว่าผ่านโปรแกรมนี้ ผู้นำในวงการดูแลเด็กจะสามารถฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจและร่างกาย และในที่สุดจะนำไปสู่การพัฒนาคุณภาพการดูแลเด็ก
บรรณาธิการข่าวการฟื้นฟู โอจีฮยอน