賭博産業統合監督委員会 若者のギャンブル依存症予防週間の運営
最近、若者のギャンブルや薬物依存の問題が深刻化している。若者たちもスマートフォンを持つようになり、オンラインゲームにいつでもアクセスでき、知らず知らずのうちに薬物に陥る可能性がある。若者を対象としたオンラインギャンブルの問題が深刻な中、昨年から賭博産業統合監督委員会は若者のギャンブル問題予防週間を運営している。
今年は地域社会との協力ネットワークを作るために釜山で宣言式を開き、大田に続いてソウルで7つの賭博業者と共に記念式を行った。ギャンブルの危険性を知らせる様々なブースが宣伝活動を行い、若者や多くの保護者、市民が参加した。
社会安全網を構築し、若者をギャンブルから守ろうという予防週間が展開される中、根本的な解決策として精神健康を助ける瞑想やテンプレステイなど仏教界の役割が求められている。
ギャンブル依存は 抜け出す のが 難しい 蟻地獄のようなものだ
ある高校生の母親は「数百万円のギャンブルの借金を抱えた息子が死にたいと言った」と語り、親が代わりに返済したが「ギャンブル依存という地獄はその時から始まった」と訴えた。このような状況で、若者たちが依存に陥る原因と予防策、そして瞑想の役割について考える必要がある。
若者たちが ギャンブルと 薬物に 陥る 理由
若者たちが依存に陥るにはいくつかの理由がある。何よりもストレスからの逃避を求める心理が大きい。入試競争や友人関係など高いストレスの中で、ギャンブルは大金を簡単に得られるという幻想を、薬物は一時的な逃避を提供する。
デジタルアクセスの容易さも大きな問題だ。スマートフォン一つで違法ギャンブルサイトや薬物取引の窓口にアクセスできるため、誘惑のハードルが低くなった。あるギャンブル回復者は「簡単に大金を得て失う過程を繰り返し、周囲のすべてを失った」と告白した。
友人からの圧力も無視できない。友人同士の「モルパ」という小さな賭けが徐々にギャンブルに発展することが多い。薬物もまた好奇心や友人の同調心理から始まることがほとんどだ。
最後に、健全な代替活動の不足が依存のリスクを高める。賭博産業統合監督委員会のイ・ジンシク事務局長は「若者のギャンブル問題は心の問題」とし、「競争と金中心の価値観」が依存の土壌になると指摘した。
依存 予防のための 実質的 代替策
依存予防のためには、まず家庭での健康なコミュニケーションが重要だ。親と子供の間のオープンな対話は、問題が深刻化する前に助けを求めることができる安全網となる。
デジタルリテラシー教育も必須だ。放送人のキム・ヨンヒは「ギャンブルは始めるべきではない」とし、「ギャンブルでは自分自身をすべて失ってしまうため、決して勝てないゲームだ」と強調した。
社会的安全網の構築も重要だ。賭博産業統合監督委員会の「若者ギャンブル問題予防週間」のような活動やギャンブル依存相談サービス（1336）を活性化させる必要がある。
何よりも、健康的なストレス解消法を開発することが鍵だ。若者たちがスポーツ、芸術、ボランティア活動など健全な方法で達成感と楽しさを感じられるように支援する必要がある。
瞑想が 若者に 与える ポジティブな 影響
最近、若者の依存予防における瞑想の効果が注目されている。瞑想は単なる休息ではなく、科学的に検証された精神健康促進の方法だ。
自己調整能力の向上が瞑想の最大の効果だ。定期的な瞑想はストレスホルモンを減少させ、前頭葉の活動を増加させて衝動制御力を高める。これはギャンブルや薬物の誘惑に抵抗する直接的な力となる。
瞑想は感情的回復力も高める。ストレスや困難に直面したとき、それを健康的に克服する能力は依存予防の鍵だ。テンプレステイのような体験型瞑想プログラムは、若者たちがデジタル環境から離れ、内面を探求する機会を提供する。
何よりも、瞑想は真の価値観形成に役立つ。物質的成功や即時的快楽の代わりに内的平和と真の幸福が何であるかを経験することで、ギャンブルや薬物が提供する一時的な興奮ではなく、持続可能な人生の意味を見出すことができる。
内なる 平和を通じた 依存 予防
ギャンブルと薬物依存は始めると抜け出すのが難しい。予防の鍵は若者たちの精神健康を守ることであり、瞑想はそのための効果的なツールとなる可能性がある。
瞑想を通じて自分の心を認識し、衝動に流されず、真の幸福が何であるかを経験した若者は、依存の誘惑によりよく抵抗できる。家庭、学校、地域社会が共に若者たちの内面的成長を支援する時、私たちは依存の影から抜け出した健康な未来の世代を育てることができるだろう。
オ・ジヒョン ヒーリングニュース編集長