Ủy ban Giám sát Ngành Công nghiệp Đánh bạc Quốc gia tổ chức Tuần lễ Ngăn ngừa Nghiện Đánh bạc ở Thanh thiếu niên
Gần đây, vấn đề nghiện đánh bạc và ma túy ở thanh thiếu niên đang trở nên nghiêm trọng. Khi thanh thiếu niên có điện thoại thông minh, họ có thể dễ dàng truy cập vào các trò chơi trực tuyến và có thể rơi vào ma túy mà không hề hay biết. Trong bối cảnh vấn đề đánh bạc trực tuyến đối với thanh thiếu niên trở nên nghiêm trọng, Ủy ban Giám sát Ngành Công nghiệp Đánh bạc Quốc gia đã tổ chức Tuần lễ Ngăn ngừa Vấn đề Đánh bạc ở Thanh thiếu niên từ năm ngoái.
Năm nay, để tạo ra mạng lưới hợp tác với cộng đồng, một buổi lễ phát động đã được tổ chức tại Busan, sau đó là một buổi lễ kỷ niệm cùng với 7 công ty ngành công nghiệp đánh bạc tại Seoul. Nhiều gian hàng tuyên truyền về nguy cơ của đánh bạc đã được tổ chức và nhiều thanh thiếu niên cũng như phụ huynh và công dân đã tham gia.
Trong bối cảnh Tuần lễ ngăn ngừa nhằm xây dựng mạng lưới an toàn xã hội để bảo vệ thanh thiếu niên khỏi đánh bạc, vai trò của thiền và các chương trình tạm trú tại chùa trong việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần đang được yêu cầu như một giải pháp căn bản.
Nghiện đánh bạc giống như một cái hố kiến khó thoát ra
Mẹ của một học sinh trung học cho biết: “Con trai tôi đã thừa nhận rằng nó muốn chết vì đã mắc nợ hàng triệu won từ đánh bạc”, và mặc dù cha mẹ đã trả nợ thay, “địa ngục của nghiện đánh bạc đã bắt đầu từ đó”. Trong tình huống này, cần phải suy nghĩ về nguyên nhân và biện pháp ngăn ngừa mà thanh thiếu niên rơi vào nghiện, cũng như vai trò của thiền.
Nguyên nhân khiến thanh thiếu niên rơi vào đánh bạc và ma túy
Có nhiều lý do khiến thanh thiếu niên rơi vào nghiện. Trên hết, tâm lý tìm kiếm lối thoát khỏi căng thẳng là rất lớn. Trong bối cảnh cạnh tranh thi vào đại học và mối quan hệ bạn bè căng thẳng, đánh bạc mang lại ảo tưởng rằng có thể kiếm được nhiều tiền dễ dàng, trong khi ma túy cung cấp một nơi tạm trú tạm thời.
Khả năng tiếp cận kỹ thuật số cũng là một vấn đề lớn. Chỉ với một chiếc điện thoại thông minh, có thể truy cập vào các trang web đánh bạc bất hợp pháp hoặc các kênh giao dịch ma túy, làm giảm ngưỡng cám dỗ. Một người phục hồi từ nghiện đánh bạc đã thừa nhận: “Tôi đã lặp đi lặp lại quá trình kiếm được nhiều tiền dễ dàng rồi lại mất tất cả mọi thứ xung quanh.”
Áp lực từ bạn bè cũng không thể bỏ qua. Những cược nhỏ giữa bạn bè, được gọi là ‘mollbang’, thường phát triển thành đánh bạc. Ma túy cũng thường bắt đầu từ sự tò mò và tâm lý đồng thuận của bạn bè.
Cuối cùng, sự thiếu hụt các hoạt động thay thế lành mạnh làm tăng nguy cơ nghiện. Giám đốc Văn phòng Ủy ban Giám sát Ngành Công nghiệp Đánh bạc Quốc gia, ông Lee Jin-sik, đã chỉ ra rằng “vấn đề đánh bạc ở thanh thiếu niên là vấn đề tâm lý” và “giá trị tập trung vào cạnh tranh và tiền bạc” là đất màu mỡ cho nghiện.
Giải pháp thực tiễn để ngăn ngừa nghiện
Để ngăn ngừa nghiện, trước tiên cần có sự giao tiếp lành mạnh trong gia đình. Cuộc trò chuyện cởi mở giữa cha mẹ và con cái sẽ trở thành mạng lưới an toàn để xin giúp đỡ trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.
Giáo dục về kỹ năng số cũng là điều cần thiết. Người dẫn chương trình Kim Young-hee nhấn mạnh rằng “đánh bạc là điều không nên bắt đầu” và “đánh bạc là một trò chơi mà bạn không bao giờ có thể thắng vì bạn sẽ mất tất cả bản thân mình.”
Xây dựng mạng lưới an toàn xã hội cũng rất quan trọng. Cần phải thúc đẩy các hoạt động như ‘Tuần lễ Ngăn ngừa Vấn đề Đánh bạc ở Thanh thiếu niên’ của Ủy ban Giám sát Ngành Công nghiệp Đánh bạc Quốc gia và dịch vụ tư vấn nghiện đánh bạc (1336).
Trên hết, phát triển các phương pháp giải tỏa căng thẳng lành mạnh là điều cốt lõi. Cần hỗ trợ thanh thiếu niên cảm nhận được thành công và niềm vui theo những cách lành mạnh như thể thao, nghệ thuật và hoạt động tình nguyện.
Thiền có ảnh hưởng tích cực đến thanh thiếu niên
Gần đây, hiệu quả của thiền trong việc ngăn ngừa nghiện ở thanh thiếu niên đang được chú ý. Thiền không chỉ đơn giản là nghỉ ngơi, mà là một phương pháp nâng cao sức khỏe tâm thần đã được chứng minh bằng khoa học.
Cải thiện khả năng tự điều chỉnh là hiệu quả lớn nhất của thiền. Thiền đều đặn giúp giảm hormone căng thẳng và tăng cường hoạt động của vỏ não trước trán, từ đó nâng cao khả năng kiểm soát xung động. Điều này trở thành sức mạnh trực tiếp để chống lại cám dỗ của đánh bạc hoặc ma túy.
Thiền cũng giúp tăng cường khả năng phục hồi cảm xúc. Khả năng vượt qua căng thẳng hoặc khó khăn một cách lành mạnh là điều cốt lõi trong việc ngăn ngừa nghiện. Các chương trình thiền trải nghiệm như tạm trú tại chùa cung cấp cho thanh thiếu niên cơ hội thoát khỏi môi trường kỹ thuật số và khám phá nội tâm.
Trên hết, thiền giúp hình thành giá trị thực sự. Bằng cách trải nghiệm nội tâm hòa bình và hạnh phúc thực sự thay vì thành công vật chất và khoái lạc tức thì, thanh thiếu niên sẽ tìm thấy ý nghĩa của cuộc sống bền vững thay vì sự phấn khích tạm thời mà đánh bạc hoặc ma túy mang lại.
Ngăn ngừa nghiện thông qua hòa bình nội tâm
Nghiện đánh bạc và ma túy rất khó thoát ra một khi đã bắt đầu. Cốt lõi của việc ngăn ngừa là chăm sóc sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên, và thiền có thể trở thành một công cụ hiệu quả cho điều này.
Thông qua thiền, thanh thiếu niên có thể nhận thức được tâm trí của mình, không bị cuốn theo xung động, và trải nghiệm hạnh phúc thực sự, từ đó có thể kháng cự tốt hơn trước cám dỗ của nghiện. Khi gia đình, trường học và cộng đồng cùng nhau hỗ trợ sự phát triển nội tâm của thanh thiếu niên, chúng ta có thể nuôi dưỡng một thế hệ tương lai khỏe mạnh thoát khỏi bóng tối của nghiện.
Biên tập viên Oh Ji-hyun, Healing News