Operación de la Semana de Prevención de la Adicción al Juego en Adolescentes por parte de la Comisión de Supervisión de la Industria de Juegos de Azar
Recientemente, el problema de la adicción al juego y a las drogas entre los adolescentes se ha vuelto grave. Con la posesión de teléfonos inteligentes, los adolescentes pueden acceder a juegos en línea sin restricciones y pueden caer en el uso de drogas sin darse cuenta. En medio de la grave problemática del juego en línea entre los adolescentes, desde el año pasado, la Comisión de Supervisión de la Industria de Juegos de Azar ha estado llevando a cabo la Semana de Prevención de Problemas de Juego en Adolescentes.
Este año, se llevó a cabo una ceremonia de proclamación en Busan para crear una red de colaboración con la comunidad, y después de Daejeon, se celebró una ceremonia con siete empresas de juegos de azar en Seúl. Diversos stands que informaban sobre los riesgos del juego realizaron actividades de promoción y participaron adolescentes, muchos padres y ciudadanos.
En medio de la Semana de Prevención que busca construir una red de seguridad social para proteger a los adolescentes del juego, se requiere el papel de la comunidad budista, como la meditación y el templo de retiro, como una solución fundamental para ayudar a la salud mental.
La adicción al juego es como un agujero de hormigas del que es difícil escapar
La madre de un estudiante de secundaria confesó: “Mi hijo, que tiene una deuda de juego de millones de wones, dijo que quería morir”, y aunque los padres pagaron la deuda, “el infierno de la adicción al juego comenzó desde entonces”. En esta situación, es necesario reflexionar sobre las causas y métodos de prevención de la adicción entre los adolescentes, así como el papel de la meditación.
Razones por las que los adolescentes caen en el juego y las drogas
Hay varias razones por las que los adolescentes caen en la adicción. Sobre todo, hay una gran psicología de búsqueda de una salida al estrés. En medio de la alta competencia de exámenes y relaciones entre pares, el juego ofrece la ilusión de ganar mucho dinero fácilmente, mientras que las drogas proporcionan un refugio temporal.
La accesibilidad digital también es un gran problema. Con un solo teléfono inteligente, se puede acceder a sitios de juego ilegales o puntos de venta de drogas, lo que ha reducido el umbral de la tentación. Un recuperado del juego confesó: “Perdí todo lo que tenía a mi alrededor al repetir el proceso de ganar y perder grandes sumas de dinero fácilmente”.
La presión de grupo no se puede pasar por alto. Las pequeñas apuestas entre amigos, conocidas como ‘molbang’, a menudo evolucionan hacia el juego. La mayoría de las veces, el uso de drogas comienza por curiosidad y la psicología de conformidad con los pares.
Por último, la falta de actividades alternativas saludables aumenta el riesgo de adicción. El director de la oficina de la Comisión de Supervisión de la Industria de Juegos de Azar, Lee Jin-sik, señaló que “el problema del juego en adolescentes es un problema de mente” y que “los valores centrados en la competencia y el dinero” son el terreno fértil para la adicción.
Alternativas prácticas para la prevención de la adicción
Para prevenir la adicción, primero es importante una comunicación saludable en el hogar. Un diálogo abierto entre padres e hijos se convierte en una red de seguridad que permite pedir ayuda antes de que el problema se agrave.
La educación en alfabetización digital también es esencial. La presentadora Kim Young-hee enfatizó: “No se debe comenzar a jugar en absoluto”, y que “el juego es un juego que nunca se puede ganar porque se pierde todo lo que uno es”.
También es importante construir una red de seguridad social. Se deben activar actividades como la ‘Semana de Prevención de Problemas de Juego en Adolescentes’ de la Comisión de Supervisión de la Industria de Juegos de Azar y el servicio de asesoramiento sobre adicción al juego (1336).
Sobre todo, desarrollar métodos saludables para aliviar el estrés es clave. Se debe apoyar a los adolescentes para que sientan un sentido de logro y disfrute a través de formas saludables como el deporte, el arte y el voluntariado.
El impacto positivo de la meditación en los adolescentes
Recientemente, se ha prestado atención a los efectos de la meditación en la prevención de la adicción en adolescentes. La meditación no es solo un descanso, sino un método científicamente comprobado para mejorar la salud mental.
La mejora de la capacidad de autocontrol es el mayor efecto de la meditación. La meditación regular reduce las hormonas del estrés y aumenta la actividad del lóbulo frontal, lo que mejora el control de los impulsos. Esto se convierte en una fuerza directa para resistir la tentación del juego o las drogas.
La meditación también fortalece la resiliencia emocional. La capacidad de superar de manera saludable el estrés o las dificultades es clave para la prevención de la adicción. Programas de meditación experiencial como el templo de retiro ofrecen a los adolescentes la oportunidad de explorar su interior lejos del entorno digital.
Sobre todo, la meditación ayuda a formar valores verdaderos. Al experimentar qué es la paz interior y la verdadera felicidad en lugar del éxito material y el placer inmediato, se encuentra el significado de una vida sostenible, en lugar de la excitación temporal que ofrecen el juego o las drogas.
Prevención de la adicción a través de la paz interior
La adicción al juego y a las drogas es difícil de superar una vez que se comienza. La clave de la prevención es cuidar la salud mental de los adolescentes, y la meditación puede ser una herramienta efectiva para ello.
A través de la meditación, los adolescentes que se dan cuenta de su mente, no se dejan llevar por los impulsos y experimentan qué es la verdadera felicidad, pueden resistir mejor la tentación de la adicción. Cuando la familia, la escuela y la comunidad apoyan el crecimiento interno de los adolescentes, podremos criar generaciones futuras saludables que se liberen de la sombra de la adicción.
O Ji-hyun, editora de Healing News