เมื่อความวิตกกังวลหรือความกังวลเกิดขึ้น เมื่อความปรารถนาล้นหลามและวิ่งไปสู่อนาคต เมื่อรู้สึกเกลียดหรือโกรธใครสักคน — เราสามารถหยุดชั่วคราวและตั้งคำถามเหล่านี้ได้
"การตัดสินนี้ (ความคิด, อารมณ์) เป็นของใคร?"
"การตัดสินนี้สามารถให้สิ่งที่ฉันต้องการได้หรือไม่?"
"การตัดสินนี้นำใจของฉันไปสู่ความสงบได้หรือไม่?"
การสังเกตจิตใจและพลังที่ไม่ระบุอารมณ์หรือสถานการณ์นั้นมีอยู่ในตัวเราแล้ว หลักสูตรการทำสมาธิออนไลน์ของชานติคือเวลาที่เราจะได้พบกับพลังนั้นโดยตรง
หลักสูตรการทำสมาธิออนไลน์ของชานติคืออะไร?
ชานติ (Shanti) หมายถึง 'สันติ' ในภาษาสันสกฤต เป็นโปรแกรมการทำสมาธิที่ดำเนินการโดยสำนักพิมพ์ชานติ ในเดือนมีนาคม 2026 จะมีการเปิดหลักสูตรรุ่นที่ 13 ใหม่ "จิตใจสงบ ชีวิตเบา" เป็นปรัชญาที่แทรกซึมทั้งหลักสูตรนี้
ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เพิ่งเริ่มทำสมาธิ ผู้ที่ทำคนเดียวแต่รู้สึกติดขัด หรือผู้ที่ต้องการลึกซึ้งยิ่งขึ้น — ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้อย่างสะดวกสบาย
กำหนดการและโครงสร้างของหลักสูตร
ออนไลน์ 4 ครั้ง (ZOOM)
วันที่: 3 มีนาคม 2026 (อังคาร) ถึง 24 มีนาคม 2026 (อังคาร), ทุกวันอังคาร เวลา 21:00 - 22:20 (80 นาที)
วิธีการ: ออนไลน์ ZOOM
การทำสมาธิแบบเข้มข้นออฟไลน์ 1 ครั้ง (สำหรับผู้ที่สนใจ)
วันที่: 28 มีนาคม 2026 (เสาร์), เวลา 14:00 - 18:00 (4 ชั่วโมง)
สถานที่: สำนักพิมพ์ชานติ (34-2, ถนนอึนพยอง 3, เขตอึนพยอง, กรุงโซล, เดิน 5 นาทีจากสถานีอึนยัม)
เนื่องจากเป็นออนไลน์ จึงสามารถเข้าร่วมได้จากทุกที่ในประเทศและต่างประเทศ ผู้ที่มีลูกหรือมีปัญหาในการเคลื่อนไหวก็สามารถเข้าร่วมได้อย่างสะดวก
เรียนรู้อะไรบ้าง — เนื้อหาหลักสูตร
ในหลักสูตรออนไลน์ 4 สัปดาห์ จะมีการเรียนรู้วิธีการทำสมาธิหลายรูปแบบ เช่น การทำสมาธิด้วยลมหายใจ, การทำสมาธิแบบมีสติ, การทำสมาธิแบบเมตตา, การทำสมาธิด้วยแสง, การทำสมาธิแห่งความสุข เป็นต้น โดยจะนำไปสู่การเข้าใจหลักการของการทำสมาธิทั้งร่างกายและจิตใจ และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
ในการทำสมาธิแบบเข้มข้นออฟไลน์ จะมีเวลาสำหรับการฝึกหายใจและการปรับท่าทางที่ทำออนไลน์ได้ยาก รวมถึงการทำสมาธิแบบออจิทูจิ, การทำสมาธิด้วยเสียง, การทำสมาธิแบบการรักษาเทวดา เป็นต้น
สิ่งที่ได้รับ
การเปลี่ยนแปลงที่ผู้เข้าร่วมสัมผัสได้จากหลักสูตรมีหลากหลาย
การเพิ่มความสามารถในการฟื้นตัวของร่างกายและจิตใจ
การจัดการอารมณ์และความสามารถในการควบคุมตนเอง
การบรรเทาความเครียด การผ่อนคลายทันทีของร่างกายและจิตใจ
การสะท้อนตนเองและการค้นหาความสงบภายใน
การเพิ่มคุณภาพของการพักผ่อน
ความเข้าใจเกี่ยวกับสภาพร่างกายและจิตใจผ่านการมีสติ
เรื่องราวจากผู้เข้าร่วมที่ได้สัมผัสโดยตรง
"เมื่อเร็วๆ นี้ฉันประสบกับเหตุการณ์ที่ทำให้จิตใจบอบช้ำและรู้สึกสับสน จนได้พบกับหลักสูตรการทำสมาธิของชานติ ขอบคุณที่ทำให้ฉันมองภายในได้อย่างสงบและกลับมาทำสมาธิในชีวิตประจำวันได้อีกครั้ง มันดีกว่าการทำคนเดียวเพราะเราสามารถเข้าใจกันและสนับสนุนกันได้มากขึ้น"
— ผู้เข้าร่วมรุ่นที่ 8 ฮัน*กยอง
"การทำสมาธิแบบออฟไลน์เริ่มต้นด้วยการบรรยายทฤษฎีและการปรับท่าทาง การทำสมาธิด้วยเสียงก็ดี และการทำสมาธิแบบออจิทูจิก็เหมาะกับฉันมาก การทำสมาธิแบบเทวดาทำให้รู้สึกเหมือนถูกปกป้องด้วยพลังแห่งความรักที่ส่งมาจากกันและกัน ฉันได้สัมผัสวิธีการทำสมาธิที่หลากหลายและรู้สึกสนุกด้วย"
— ผู้เข้าร่วมรุ่นที่ 8 โอ*จิน
"หลังจากหลักสูตรออนไลน์ 4 สัปดาห์ ฉันได้เข้าร่วมการทำสมาธิแบบออฟไลน์ด้วย ตามที่อาจารย์พูดเสมอว่า 'เราคือหนึ่งในความรัก' และ 'ดังนั้นไม่มีอะไรต้องกลัว ทุกอย่างโอเค' ฉันตั้งใจจะทำการทำสมาธิแบบออจิทูจิต่อไป"
— ผู้เข้าร่วมรุ่นที่ 5 กวอน*รยอน
ผู้สอนโจโฮกยุน — 25 ปีแห่งการทำสมาธิ
ผู้สอนหลักสูตรคือโจโฮกยุน ซึ่งเป็นตัวแทนของสถาบันการศึกษาการทำสมาธิแห่งเกาหลีและกรรมการของสมาคมการรักษาแบบพลังจิตแห่งเกาหลี ตั้งแต่ปี 2023 เขาได้ดำเนินการหลักสูตรการทำสมาธิของชานติ และได้สอนการทำสมาธิในหลากหลายสถานที่ตลอด 25 ปี เช่น หลักสูตรการทำสมาธิสำหรับผู้บริหารกลุ่มซัมซุง, วิดีโอการทำสมาธิในเจจู, และสำนักงานส่งเสริมธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม
"การทำสมาธิเริ่มต้นจากการมองสิ่งต่างๆ อย่างที่มันเป็น โดยไม่ตัดสินหรือหลีกเลี่ยงความคิดหรืออารมณ์"
"ยิ้มให้มากๆ ไม่มีเหตุผลที่จะเลื่อนความสุขออกไป"
ค่าใช้จ่ายและวิธีการสมัคร
ประเภทค่าใช้จ่ายค่าเรียนออนไลน์ 4 สัปดาห์เพียงอย่างเดียว 100,000 วอนออนไลน์ 4 สัปดาห์ + การทำสมาธิแบบเข้มข้นออฟไลน์ 140,000 วอน
วิธีการเข้าร่วม: ออนไลน์ ZOOM
บัญชีสำหรับโอนเงิน: ธนาคารแห่งชาติ 069101-04-128896 (ชื่อบัญชี: พัคจองอึน)
กำหนดปิดรับสมัคร: 26 กุมภาพันธ์ 2026 (พฤหัสบดี)
จำนวนผู้เข้าร่วม: ประมาณ 20 คน
ลิงก์สมัคร: สมัครหลักสูตรการทำสมาธิออนไลน์ของชานติรุ่นที่ 13 ได้ที่นี่
นโยบายการคืนเงิน (ออนไลน์): คืนเงิน 100% ได้จนถึงก่อนเริ่มการบรรยาย หลังจากเริ่มแล้วไม่สามารถคืนเงินได้ หากมีผู้สมัครน้อยกว่า 10 คนจะมีการยกเลิกหลักสูตรและคืนเงินค่าเรียน
นโยบายการคืนเงิน (ออฟไลน์): คืนเงินได้จนถึงวันเสาร์ก่อน 2 สัปดาห์ของการบรรยาย หากมีผู้สมัครน้อยกว่า 5 คนจะมีการยกเลิกหลักสูตรและคืนเงิน
แนะนำสำหรับผู้ที่
สงสัยว่าการทำสมาธิคืออะไร แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร
เคยทำคนเดียวแต่ไม่มั่นใจว่าทำถูกต้องหรือไม่
มีคำถามแต่ไม่มีที่ถามรู้สึกอึดอัด
ต้องการทำให้การทำสมาธิเป็นนิสัยในชีวิตประจำวัน
ต้องการควบคุมจิตใจให้มั่นคง
ต้องการเพื่อนร่วมปฏิบัติ
ข่าวสารอื่นๆ จากชานติ
เวิร์กช็อปการสร้างครอบครัว (มีนาคม)
เวิร์กช็อปการสร้างครอบครัวที่ให้การวิเคราะห์ลึกซึ้งจะจัดขึ้นในวันที่ 28-29 มีนาคม (เสาร์-อาทิตย์) ที่เซนวู (สถานีรถไฟใต้ดินสาย 3 ดงแดอิพกู) เป็นหลักสูตรเข้มข้น 2 วันสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาตนเองและครอบครัว
โอกาสสุดท้ายก่อนที่จะหมด — หนังสือชานติ 3 เล่ม
เนื่องจากลิขสิทธิ์หมดอายุ 《บริษัทที่ทำให้หัวใจเต้น》, 《ชีวิตรอคุณอยู่》, 《2012 ชีวิตหลังจากนั้น》 จะหมดอายุในวันที่ 28 กุมภาพันธ์ นี่คือโอกาสสุดท้ายในการซื้อ
การพูดคุยเกี่ยวกับหนังสือของนักบำบัดศิลปะจองอึนเฮ
นักเขียนชานติ จองอึนเฮ จะจัดการพูดคุยเกี่ยวกับหนังสือ 《ใช้ชีวิตในวันที่ดีของคุณ》 เพื่อเฉลิมฉลองการตีพิมพ์ โดยจะพบกับผู้อ่านทั่วประเทศที่กรุงโซล, อลาดิน, ชองซอง, เดกู, เจจู, เยอซู เป็นต้น รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่อินสตาแกรม @flyingfish_jeju
ติดต่อ: สำนักพิมพ์ชานติ 02-3143-6360
