Vào lúc 7 giờ 30 phút chiều ngày 13 tháng 1 năm 2026 (thứ Ba), buổi tọa đàm kỷ niệm phát hành sách mới 'Mã Sự Dư Dả' (nhà xuất bản Seosawon) sẽ được tổ chức tại Studio Sunshine Yeonnam.
Liệu thiền có thể giúp tôi sống cuộc đời mà tôi mong muốn không?
Vào cuối năm, ai cũng đặt ra những câu hỏi tương tự như vậy.
"Tôi đã sống cuộc đời mà tôi thực sự mong muốn chưa? Nếu không, tôi phải làm gì để có thể sống cuộc đời mà tôi thực sự muốn?"
Lý do thiền của mỗi người là khác nhau. Có người thiền để tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn, trong khi có người coi đó là phương tiện để cải thiện cuộc sống hiện tại.
'Mã Sự Dư Dả: Mã bí mật đánh thức khả năng vô hạn của bạn' (tác giả Yoon Yu-ri) được xuất bản bởi Seosawon, ghi lại hành trình đáng kinh ngạc của một người phụ nữ đã hoàn toàn tái thiết kế cuộc sống của mình thông qua thiền.
Từ tiếp viên hàng không đến đối tác công ty luật Anh, biến điều không thể thành có thể
Tác giả Yoon Yu-ri đã bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là tiếp viên hàng không cho Asiana Airlines và British Airways. Việc cô ấy đạt được các chứng chỉ luật sư (Solicitor), kế toán (ACMA), và tư vấn thuế (CTA) tại Anh, và hiện đang hoạt động như một đối tác cổ phần tại công ty luật lớn Brabners của Anh, là một câu chuyện đầy kịch tính.
Tuy nhiên, câu chuyện thực sự của cô ấy nằm vượt ra ngoài một bản lý lịch hoành tráng. Ngay cả khi cô ấy thành công trong lĩnh vực thuế quốc tế và M&A, những lĩnh vực phức tạp nhất của chủ nghĩa tư bản, cô ấy vẫn cảm thấy trống rỗng vì đã đánh mất chính mình. Chẩn đoán ung thư vú, kết thúc hôn nhân, chia tay với cha mẹ, con cái tuổi dậy thì lạc lối... Khi những cơn sóng lớn của cuộc sống ập đến, cô ấy đã phải dừng lại.
"Không có 'tôi' ở bất kỳ đâu trên con đường đó." Đó là lời thú nhận chân thành của tác giả.
Thiền không phải là nghỉ ngơi, mà là chiến lược thiết kế cuộc sống
Điều làm cho cuốn sách này khác biệt rõ rệt so với các cuốn sách thiền khác chính là ở đây. 'Mã Sự Dư Dả' không coi thiền là một công cụ đơn giản cho sự chú ý hay chữa lành. Tác giả định nghĩa thiền là "một hệ thống phát triển bản thân mạnh mẽ để thiết kế hướng đi cho sự nghiệp và cuộc sống".
'Mã Sự Dư Dả' được tạo ra từ việc tích hợp những bài học từ 20 năm đi khắp thế giới, vật lý lượng tử, và nghiên cứu về ý thức, là một hệ thống khả thi mà bất kỳ ai cũng có thể biến khả năng vô hạn của mình thành hiện thực. Tác giả đã sử dụng điều này để giải quyết các vấn đề pháp lý phức tạp bằng thiền, kết nối trực giác và lý trí để mở rộng chuyên môn.
"Thiền không phải là một bài tập để làm trống tâm trí. Nó là chìa khóa để làm cho thời gian chảy theo hướng mong muốn, kéo tương lai của tôi về hiện tại, và hoàn toàn sắp xếp lại sự tồn tại của tôi."
Thành công thực sự bắt đầu từ sự ổn định bên trong
Cuốn sách được chia thành 5 bước, hướng dẫn độc giả từng bước tái thiết kế cuộc sống của mình.
Chương 1 đề cập đến bước ngoặt của tác giả và định hướng mà thiền mang lại, chương 2 nói về việc 'biết mình' là nền tảng cho mọi thiết lập tầm nhìn. Chương 3 đưa ra các ví dụ cụ thể về cách thiền thay đổi cuộc sống, và chương 4 giới thiệu các kỹ thuật tâm lý kết nối thiền với thành công trong sự nghiệp. Cuối cùng, chương 5 cung cấp một quy trình thiền dễ dàng cho bất kỳ ai bắt đầu, cùng với mã QR hướng dẫn thiền 10 phút mỗi ngày trong 40 ngày.
Đặc biệt, cuốn sách này giới thiệu thiền như 'thói quen ẩn giấu của các CEO thành công', và truyền tải cách mà các nhà lãnh đạo toàn cầu như Arianna Huffington, người sáng lập Huffington Post, và Ray Dalio, người sáng lập quỹ đầu cơ Bridgewater, sử dụng thiền.
Đã đến lúc đánh thức vũ trụ bên trong bạn
"Đừng sống một cách khó khăn nữa. Vũ trụ nằm trong bạn, và chúng ta đều được kết nối. Khi bạn đánh thức bản chất đang ngủ quên của mình, cuộc sống sẽ trở nên phong phú và tự do hơn."
Thông điệp của tác giả không chỉ là một sự an ủi đơn giản. Đó là sự thật mà ông đã phát hiện ra sau 30 năm sự nghiệp, 20 năm tu luyện, và hàng chục lần chuyển đổi. Ông chia sẻ một cách hào phóng bí quyết để nhận ra khả năng tiềm ẩn của tất cả những ai cảm thấy cuộc sống quá khó khăn như ông.
Cựu đại sứ Hàn Quốc tại Anh, Park Eun-ha, trong lời giới thiệu đã nhận xét: "Đối với những người cần thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu, đây là một cuốn sách như một người bạn đồng hành yên tĩnh nhưng mạnh mẽ, dẫn dắt họ tìm ra câu trả lời cho 'Tôi là ai, tôi muốn gì?'"
Bây giờ, đã đến lúc bật mã của bạn
'Mã Sự Dư Dả' là một cuốn sách hướng dẫn tự đổi mới tập trung vào thực hành, kết hợp thiền + lãnh đạo + thiết kế sự nghiệp trong một cuốn. Nó cung cấp hướng đi rõ ràng cho những ai đang lang thang giữa thành tựu bên ngoài và sự trống rỗng bên trong, những ai muốn tìm ra chính mình, và những ai đang lo lắng về sự cân bằng giữa sự nghiệp và tự hiện thực hóa.
Trong buổi hòa nhạc sách này, sẽ có một cuộc trò chuyện chân thành về cách thành công trong cuộc sống của tác giả Yoon Yu-ri và hệ thống thiền thực tiễn của cô. Buổi tọa đàm này sẽ có sự dẫn dắt của Kang Min-ji, tác giả của 'Nhà hàng thiền'.
Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về quá trình tạo ra thực tế bằng ý chí của mình thông qua thiền, bạn có thể nghe trực tiếp từ tác giả Yoon Yu-ri tại buổi hòa nhạc sách.
Cuốn sách mới 'Mã Sự Dư Dả' có thể được mua tại Yes24, Aladin, và buổi hòa nhạc sách kỷ niệm phát hành của tác giả Yoon Yu-ri sẽ diễn ra vào lúc 7 giờ 30 phút chiều ngày 13 tháng 1 năm 2026 (thứ Ba) tại Studio Sunshine Yeonnam, có thể đăng ký qua Google Form dưới đây.
