“内心的平和改变世界”韩国冥想指导者协会10周年特别活动引人注目
在忙碌的日常和压力中，停下来反思自我的时间变得越来越重要。冥想已成为现代人的必备日常，社团法人韩国冥想指导者协会（理事长寂静法师）迎来成立10周年，推出了丰富多彩的活动。
新任理事长就任与共同的飞跃
成立于2015年的韩国冥想指导者协会是由前金刚禅院长慧居法师领导近10年的团体。最近，南杨州封印寺住持寂静法师新任第二任理事长，将引领协会的未来。
寂静法师是一位追求佛教修行深度与实用冥想和谐的修行者。1989年在松广寺现浩法师的指导下出家，曾在松广寺僧伽大学和东国大学禅学科学习，并在缅甸马哈希冥想中心精进修行。目前在封印寺指导“加被冥想”，以观察现象如实的内观修行为基础教授冥想。
“我相信冥想能消除痛苦并带来幸福。希望通过寻找内心的平和，佛教能为世界做出贡献。”寂静法师在就任后的首次记者见面会上如此表示。
禅（禪）与冥想，方法不同但目标一致
虽然传统的禅修与现代冥想之间似乎存在差距，但寂静法师关注两种修行法的共同点。
“如果说通过话头觉悟自性是‘禅’，那么即使在忙碌中也能停下来彻底了解自己的就是‘冥想’。不拘泥于方法，个人实现内心成长，这将与社会贡献相连。”
寂静法师强调现代社会中冥想的必要性，“无论采用何种方式修行，都会达到和谐。找到内心的平和后，会产生先考虑他人的心，而不是分辨是非对错，这将扩展为希望世界变好的心。”
他补充道：“虽然曹溪宗的传统修行法看话禅、适合现代人的禅冥想等多种修行法正在普及，但最终通过专注于现象反观自我是一致的。通过观察达到本质，修行越深，世界越和谐。”
多种冥想法汇聚一堂，‘2025年冥想学院’
韩国冥想指导者协会以“智慧与平和之路”为主题开设“2025年冥想学院”。此次学院从4月16日至6月28日在线进行，旨在培养冥想指导者并推广正确的冥想法。
课程包括心灵微笑冥想（金炳全教授）、呼吸洞察冥想（日中法师）、三种自我面貌（明法法师）、阿凡达冥想（月湖法师）、参禅的原理与应用（无碍法师）、慈悲冥想（马伽法师）等多种冥想法。首场讲座由新任理事长寂静法师以“加被冥想”为主题进行。此外，高谈禅院长慧敏法师和国际布教社会名誉会长正慧法师的特别讲座也备受期待。
‘治愈我与世界的冲突的冥想智慧’论坛举办
为纪念成立10周年的特别论坛也将于5月18日下午1点在首尔曹溪寺韩国佛教历史文化纪念馆传统文化艺术表演场举行。此次论坛以“治愈我与世界的冲突的冥想智慧”为主题，8位冥想专家将参与。
菩提村慈悲禅冥想院院长智云法师、参禅院长无碍法师、国际冥想中心达摩迪巴一阿法师、慈悲冥想马伽法师、文思修冥想院日中法师、慈爱洞察冥想院金在成代表、东国冥想院柳正华院长、马哈内观冥想院金烈权院长、菩提村慈悲禅冥想中心李贤珠等将介绍茶冥想、行走冥想、J慈悲冥想、正念、慈爱冥想、颂钵冥想、内观冥想等多种冥想法。
特别是慈爱洞察冥想院金在成代表将以“帮助发育障碍者的慈爱冥想”为主题，发布与9名发育障碍者进行10周冥想项目的成果。参与者表示“冥想有趣且不难”，期待冥想日的积极反应展示了冥想的治愈可能性。
马哈内观冥想院金烈权代表将通过“生活即修行。生活中的修行治愈案例”介绍主妇、企业干部、自营业者、中医师等多种职业群体通过内观修行觉察不安、愤怒、欲望并获得慈悲心的过程。
“修行越深我们越能摆脱痛苦接近幸福”
寂静法师强调：“修行越深，我们越能摆脱痛苦，接近幸福。这正是当今时代无论何种方式都需要‘冥想’的原因。”
作为曹溪宗禅冥想委员会委员的寂静法师表示：“宗团正在开发禅冥想项目以推动冥想大众化，冥想协会也希望为现代人寻找内心的平和做出贡献。”并表示：“国民的心灵平和后，将伴随内心成长产生为世界贡献的心。”
韩国冥想指导者协会的此次活动预计将成为在忙碌日常中寻找内心平和的现代人介绍多种冥想法，并进一步探讨社会治愈与和谐的有意义的场合。论坛参与费为5万韩元，详细信息可通过协会官网（www.kamto.net）或电话（02-953-5307）咨询。
吴智贤 治愈新闻编辑长