“我可能并不适合冥想”
如果你尝试过冥想，肯定曾有过类似的时刻。明明坐在冥想坐垫上闭上眼睛，思绪却停不下来。你想把注意力放在呼吸上，但还没过几秒，今天没能回的邮件就浮现出来；明天的日程也一闪而过。最后还是起身，忍不住对自己低声嘀咕： “果然我可能并不适合冥想。”
不过，真的是这样吗？健康生活方式品牌 Dr.Corcan 用另一种视角回应这个问题。
问题在于：“并不是专注力出了问题，而是冥想开始之前的条件。”
现代人的身体——已经以紧张状态坐下了
骨盆一倾斜，心也随之倾斜
现代人的身体，大部分时间都坐在椅子上。久坐之后，骨盆会向后倾，腰部也会自然地变得圆弧弯曲。就这样保持姿势坐到地上，哪怕闭上眼，身体仍然处于紧绷状态。
呼吸变得浅，神经系统维持在警觉状态。
在这样的条件下，想让内心变得平静的尝试，也许更像是顺序被打乱了的事情。
身体先做出反应
当稳定的身体感受信号被输入后，身体会比你想象得更早做出反应。呼吸变深，肌肉的紧张感一点点松开，注意力向内移动。只要状态发生变化，思绪也会自然而然地跟上。并不需要强行抓住心念，冥想就能轻松地、几乎不费力地进入你的状态。
从身体开始的冥想，E·WAN（依万）
Dr.Corcan 设计的冥想条件
经过对这个疑问的探索，诞生的是 Dr.Corcan 的冥想设备 E·WAN（依万）。
E·WAN 将三项核心技术融入一台设备之中。
① 符合人体工学的倾斜结构
通过引导骨盆自然排列的角度设计，从一开始就把冥想姿势摆对。既不给腰部带来负担，脊柱也能自然立直。
② 采用接触式的声波振动
只要坐上设备，身体下半身就会产生共鸣。这并不是基于单一赫兹的机械振动，而是把基于复合波形的声学振动直接传递到身体。关于这项技术，Dr.Corcan 目前拥有两项专利。
③ 10 个冥想课程程序
将感受与呼吸节奏共同设计的 10 种课程，会根据一天的节律提供。
10 种课程，调节一天的节奏
E·WAN 内置的冥想程序可根据目标与时段进行选择。
分类 课程数量 内容
颂钵冥想 3 个课程 在声波振动伴随下实现深度放松
呼吸节奏引导 3 个课程 调节呼吸模式的引导冥想
觉察身体感受 3 个课程 跟随身体感受的正念
睡前仪式 1 个课程 睡前用于缓解紧张的程序
通过蓝牙连接，能够自由接入自然音、冥想应用以及想要的音乐，从而可根据个人喜好与状态灵活使用。
冥想不是天赋
如果你曾觉得冥想很难，原因并不是意志力或专注力的问题，那么现在就能尝试一种全新的方法。
在教授冥想本身之前，E·WAN 先创造让冥想能够自然开始的身体条件。基于“身体稳定后，心也会随之到来”的原理，这款设备从刚开始冥想的初学者到希望获得更深层修行体验的进阶者，都将带来全新的感受与尝试。
Dr.Corcan E·WAN 目前可通过 Naver 智能商店购买。
