تُقام فعالية مهرجان عافية بنمط جديد في مساحة رمزية اسمها «الروف توب على متن نهر هانغان».
يقدّم أسبوع العافية على النهر 2026، MOVE WITH THE RIVER، الذي تنظّمه علامة نمط الحياة Bite & Rest، برنامجًا لمدة 3 أيام في قلب المدينة بعيدًا عن إيقاع الحياة اليومية من 15 مايو (الجمعة) حتى 17 مايو (الأحد).
الرسالة التي يحملها الحدث واضحة. وقت لإعادة ضبط الذات داخل مجرى التدفق. مهرجان مُصمَّم لتسجيل الخروج مؤقتًا من عالم متصل على الدوام، ثم تسجيل الدخول من جديد إلى ذاتك الكاملة.
فوق ضجيج المدينة، نلتقي من جديد داخل تدفّق نهر هانغان
إن موقع «على متن النهر» لا يغيّر فقط المسافة المادية، بل يبدّل أيضًا ملمس الإحساس. المياه المتمايلة تحت القدمين، السماء المنفتحة فوق الرأس، وخط أفق المدينة الذي يَدخل ضمن مجال النظر الواحد—كل ذلك يصنع إيقاعًا جديدًا للتنفس المعتاد.
نحن سكان المدينة نعيش وسط اتصال لا يتوقف. الإشعارات لا تهدأ، والعيون لا تنفصل عن الشاشة. مساحة الروف توب على نهر هانغان مناسبة تمامًا لقطع هذا الاتصال مؤقتًا. التعافي الذي يصنعه زمن الانقطاع القصير يظل أكثر وضوحًا حين نعود إلى الحياة اليومية.
مهرجان عافية نهر هانغان حيث تلتقي المساحة بالمحتوى
يعدّ أسبوع العافية على النهر 2026 أكثر من مجرد إدارة دورات. ففي بنيةٍ لا تنفصل فيها المساحة عن المحتوى، تعمل حركة تدفّق نهر هانغان نفسها كوسيطٍ للتعافي.
التنفس الذي يُصقَل على الماء، والحركة المصحوبة بنسيم نهر هانغان، وصوت الماء الذي لا نكاد نصل إليه في قلب المدينة—كلها تُعيد تشكيل ملمس الإحساس. لا يتعلق الأمر بوقت تتعلم فيه الرياضة أو تتبع التأمل؛ بل بمكان تصبح فيه البيئة نفسها جزءًا من العافية.
الخطوة الأولى من Bite & Rest نحو فضاء ثقافي متعدد على متن نهر هانغان
هذا الحدث هو أيضًا نقطة انطلاق لتمديد Bite & Rest وجوده إلى فضاء ثقافي متعدد على متن نهر هانغان. يشارك مدربون من مجالات مختلفة، ويصنعون معًا ملمس المساحة عبر محتوياتهم الخاصة. تصبح كل دورة—بحد ذاتها—عملية تُشكِّل الهوية التجارية والاتجاه داخل المساحة، بما يتجاوز مجرد كونها برنامجًا.
12 من مديرَي/قادة العافية يلتقون معك على نهر هانغان
في أسبوع العافية على النهر 2026 يشارك 12 مدربًا من توجهات مختلفة، بدءًا من اليوغا والبيلايتس والرقص وحتى التمدد والعلاج بالفن. يفتحون أبواب المهرجان بمحتوى خاص يتناغم مع تدفّق نهر هانغان.
مدربة هاسوبون (سومر) — عافية اجتماعية تتجاوز الرياضة، ويوغا علاجية كالأواخر/الواحات
إحدى المدربات التي تُظهر روح هذا المهرجان بأفضل صورة هي مدربة هاسوبون (سومر). وتُلقَّب كسيدة رائدة في العافية الاجتماعية، لا تقتصر على تعليم الرياضة كوظيفة، بل تُخطط لـ«روابط اجتماعية ذات قيمة» ترفع فعل الرياضة إلى مستوى أعلى.
خطوات سومر لا تتوقف عند سجادة التمرين. في موسم عيد الميلاد، أقامت صف بيلايتس تبرعت بعائداتِه كاملة للكلاب التي تحتاج إلى رعاية. كما صنعت نقطة التقاء بين الترفيه والرياضة عبر «باوبي بيلاتس» مع كلابها. وقدّمت باستمرار برامج محورها القيم، مثل حصّة يوغا الاستشفاء «ريكرِفري» بنمط يوم واحد لتدليل جسد ونفس المدينة المتعبة، وبرامج مثل «ريترِت الدوبامين البطيء» و«حملة بلوجينغ». إنها مساهمة تُوسّع فائدة الرياضة من جسد الفرد إلى المجتمع والبيئة كذلك.
اليوغا العلاجية التي تقودها سومر موجودة في مساحة يلتقي فيها التنفس باليوغا. ليس وقتًا لتتبع الحركات القوية، بل وقتٌ تمشي فيه مع تنفّسك لتُحكم تدعيم داخلك. تُقيَّم حصصها—التي تُفكّ قوة الشفاء التي تُسخّن القلب بأدفئ ما يكون على السجادة—كأنها واحة تُنير بلطف الحزن والتعب اللذين كانا موّارين خلف زحمة الحياة اليومية. يمكنك الاطلاع مسبقًا على تجارب الحضور عبر إنستغرام @im_your_summer.
11 من المدربين/المدربات المشاركين
كيم يو-ري (يو-ري) — بيلايتس، آنيمل فلو
بارك يون-سو — 핏엔젤 شيفينغ
إي آه-رام — تدريبات وزن الجسم
إي تشاي-هيون — آرت ثيرابي فلو على نهر هانغان
جين سو-يونغ (جين-جيو) — ريلاكس آند بُن، أكرويوغا
تشوي سو-هيون — تمطيط وتحسين اللياقة على الروف توب
كانغ يي-سول (توري) — بول دانس
كيم يو-ريم (فورِه) — شيڤاناندا، LI فلو، عطور، أوعية الغناء
بارك هوي-جونغ (هيدونغت) — يوغا النبيذ، يوغا طقوس العطر
جو هوي-جين (هوي-جين) — شمس شينينغ بيلايتس
برنامج الدورات خلال 3 أيام—نظرة سريعة
يُقام المهرجان على الروف توب على نهر هانغان خلال 3 أيام من 15 مايو (الجمعة) حتى 17 مايو (الأحد). تُعرض على التوالي 17 دورة زمنياً، ممتدة من OPENING DAY لافتتاح إيقاع اليوم الأول، مرورًا بـ RIVER SATURDAY باعتباره المسرح الرئيسي، وصولاً إلى CLOSING DAY الذي يتولى إنهاء الفعالية.
الوقت الذي يقترحه المهرجان هو لحظة نبتعد فيها خطوة عن الحياة اليومية لنستعيد النظر في تنفّسنا وإحساسنا من جديد. من خلال الحركة مع التدفق، ومن خلال التوقف داخل التدفق—ستتمكن من معرفة أي دليل للتعافي سيتركه هذا الأمر لمن يعيشون في قلب المدينة، ويمكنك التأكد بأنفسكم على نهر هانغان. يمكن الرجوع إلى الموقع الرسمي التالي للحصول على تفاصيل جدول الدورات وإرشادات الدورات وكذلك معلومات تعريف المدربين. movewiththeriver.web.app