Dans un espace emblématique, le rooftop en bord du fleuve Han, se tiendra un nouveau type de festival bien-être.
Portée par la marque lifestyle Bite & Rest, la River Wellness Week 2026, MOVE WITH THE RIVER, du 15 mai (ven.) au 17 mai (dim.), pendant trois jours, propose au cœur de la ville des instants de récupération séparés du quotidien.
Le message du rendez-vous est clair : un moment pour se remettre à zéro au cœur du flux. Conçu comme un festival où, dans un monde sans cesse connecté, l’on se déconnecte un instant, puis où l’on se reconnecte avec soi, pleinement.
Au-dessus du bruit de la ville, au fil du Han : se (re)rencontrer
La situation en bateau ne modifie pas seulement la distance physique : elle change aussi la texture des sensations. L’eau du fleuve qui ondule sous les pieds, le ciel largement ouvert au-dessus de la tête, et la ligne d’horizon urbaine cadrée par le champ de vision composent un rythme de respiration différent, loin de l’ordinaire.
En vivant en ville, nous sommes sans cesse pris dans la connexion. Les notifications ne s’arrêtent pas et le regard reste collé à l’écran. L’espace d’un rooftop en bateau sur le Han est un environnement idéal pour couper momentanément ce lien. La récupération qu’offre une brève coupure se fait encore plus nette au moment où l’on retourne à la vie quotidienne.
Quand l’espace et le contenu s’accordent : le festival wellness du fleuve Han
La River Wellness Week 2026 ne se limite pas à l’organisation de cours. Dans une structure où l’espace et le contenu ne font qu’un, le flux même du fleuve Han agit comme un médiateur de la récupération.
On affine sa respiration sur l’eau, on bouge au rythme des vents du fleuve, et le son de l’eau, qu’on touche rarement en plein cœur de la ville, renouvelle la texture des sensations. Ce n’est pas simplement un temps pour apprendre des exercices ou suivre une méditation : c’est un moment où l’environnement lui-même devient une partie intégrante du wellness.
Le premier pas de Bite & Rest, en extension vers un espace culturel complexe au-dessus du Han
Cette édition constitue aussi un point de départ : Bite & Rest y poursuit son expansion vers un espace culturel complexe au-dessus du fleuve Han. Des intervenants issus de domaines variés participent et façonnent ensemble la “texture” de l’espace à travers leur propre contenu. Chaque cours devient un processus qui, au-delà du programme, façonne le branding et la direction de l’espace.
12 directeurs wellness, au rendez-vous sur le fleuve Han
Lors de la River Wellness Week 2026, douze instructeurs aux univers distincts participent : yoga, pilates, danse, stretching, et art-thérapie. Avec leurs propres contenus, en parfaite harmonie avec le flux du fleuve, ils ouvriront ensemble les portes du festival.
Haseubin, instructrice (Summer) — Un social wellness au-delà du mouvement : un yoga de guérison, tel une oasis
Parmi les intervenants qui révèlent le mieux l’esprit de ce festival, se trouve Haseubin, instructrice (Summer). Au-delà du rôle d’une instructrice qui enseigne le sport, elle est aussi surnommée pionnière du social wellness : elle conçoit une “connexion sociale porteuse de sens” qui élève la pratique elle-même d’un cran.
Le parcours de Summer ne s’arrête pas au simple tapis. Pendant la saison de Noël, elle a proposé un cours de pilates dont l’intégralité des bénéfices a été reversée aux chiens abandonnés. Puis, avec un puppy pilates en compagnie des chiens, elle a créé un point de rencontre entre l’animal et l’exercice. Elle présente régulièrement des programmes centrés sur la valeur, comme un cours one-day de recovery yoga pour apaiser le corps et l’esprit fatigués des citadins, ou encore des rendez-vous tels que le “slow dopamine retreat” et des “campagnes de plogging”. Des actions qui étendent l’utilité du mouvement : du corps individuel jusqu’à la société et l’environnement.
Le yoga de guérison guidé par Summer se situe là où la respiration rencontre le yoga. Ce n’est pas un temps où l’on suit des postures exigeantes : c’est un moment où, en suivant sa respiration, on consolide profondément son monde intérieur. La force curative qui réchauffe le cœur au plus près se déploie sur le tapis : ses cours sont salués comme une oasis, ouvrant avec douceur la tristesse et la fatigue que le quotidien pressé avait fini par recouvrir. Vous pouvez déjà consulter des retours de cours sur Instagram @im_your_summer.
Les 11 intervenants qui l’accompagnent
Kim Yurie (Yuri) — Animal Flow,
Park Yeonsu — Fit Angel Shaping
Lee Aaram — Entraînement au poids du corps
Lee Chae-hyeon — Art-thérapie “Han River Flow”
Jin So-young (Jingjo) — Relax&Burn, acroyoga
Choi Seo-hyeon — Étirements & conditioning sur le rooftop
Kang Yeseol (Tory) — Pole dance
Kim Yurim (Fore) — Sivananda, LI Flow, aromathérapie, bols chantants
Park Hye-jeong (Hye-dungteu) — Wine Yoga, aromathérapie rituelle
Jo Hyejin (Hyejin) — Sunshinne Burning Pilates
Planning des cours sur 3 jours : tout en un coup d’œil
Le festival se déroule du 15 mai (ven.) au 17 mai (dim.), pendant trois jours, sur le rooftop en bateau du fleuve Han. Trente-deux ? Non : ce sont 17 cours qui se succèdent dans l’ordre du temps, depuis l’OPENING DAY qui ouvre le rythme du premier jour, puis le RIVER SATURDAY sur la scène principale, jusqu’au CLOSING DAY, qui assure la clôture.
Les moments proposés par le festival vous invitent à prendre un pas de côté par rapport au quotidien : un temps pour redécouvrir votre respiration et vos sensations. Bouger avec le flux, puis s’arrêter au sein du flux : sur le fleuve Han, vous pourrez vérifier vous-même quelles pistes de récupération ces instants laisseront aux personnes qui vivent la ville au quotidien. Pour le planning détaillé des cours, l’information sur les cours et la présentation des intervenants, reportez-vous au site officiel suivant. movewiththeriver.web.app