Ein Ort, der das Innere von Führungskräften weckt — Center ONE: Von der Stille zur Einsicht
Haebangchon in Yongsan-gu in Seoul: Nur wenige Schritte trennen dieses Viertel von der Hektik des Stadtlebens — doch sobald man hier ankommt, scheint eine andere Zeit zu laufen. Die Meditations- und Leadership-Sozietät Center ONE, die im August 2024 ihre Türen öffnete, ist ein Meditationsraum für Unternehmens-CEOs, Vorstände und Angehörige freier Berufe. Es ist kein gewöhnliches Healing-Café und auch kein Yoga-Studio. Die Einrichtung ist mit der Mission gestartet, bei Führungskräften Ruhe, Einsicht und die Weiterentwicklung des Bewusstseins zu fördern.
40 Jahre Übender, später Unternehmer — der Gründer, No Sang-chung
No Sang-chung war, bevor er Unternehmer wurde, Meditationslehrer und Praktizierender. Er ist seit seinem fünfzehnten Lebensjahr in die Welt der Meditation eingestiegen und übt seit nahezu 40 Jahren. Er betont, dass man das Bewusstsein erhöhen müsse, um die eigenen Gedanken zu beherrschen — und dass man dafür Meditation und Praxis im Alltag einplanen müsse.
Dass er einen Meditationsort ins Leben rufen wollte, entsprang nicht einfach einer Geschäftsidee. Vor dem Hintergrund des rasanten Fortschritts moderner Technologien, der in allen Branchen weitreichende Veränderungen auslöst, habe er mit eigenen Sinnen gespürt, dass viele Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen keine Orientierung finden und verunsichert seien. Seiner Ansicht nach braucht es in einer Zeit, in der Führungskräften Einsicht nötig ist, einen Weg, über das eigene Innere nachzudenken, Ruhe zu bewahren und die Fähigkeit zu Einsicht aufzubauen — und dieser Weg sei Meditation.
Er sagt dazu weiter: „Heutige Führungskräfte können ihre Führungsrolle nicht länger nur mit funktionalen Kompetenzen ausüben. Es ist eine Zeit, in der Kraft und Einsicht gebraucht werden, um das eigene Herz und die eigene Gedankenwelt richtig zu steuern. Meditation ist dafür der beste Weg, um das zu entwickeln.“
Das Unternehmen, das No Sang-chung aufgebaut hat — Carat Global — habe in den vergangenen 24 Jahren dazu beigetragen, globale Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen zu stärken, indem es auf globalen Fähigkeiten und Leadership-Trainings aufbaut. Center ONE sei dabei die neue Etappe dieser Reise: Ziel ist es, bessere Arbeitsplätze zu schaffen und die Nachhaltigkeit von Unternehmen zu sichern, indem bei Führungskräften das Bewusstsein weiterentwickelt wird.
Der Raum selbst ist Praxis
Center ONE orientiert sich an Orten wie HOME. Ein Nest, in das Führungskräfte jederzeit kommen können, um ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Philosophie ist überall im Raum spürbar.
Außerhalb der Dachterrasse gibt es einen Moosgarten, in dem man barfuß „Açing“ machen kann. In Innenräumen hat man das Gefühl von Wildnis durch den Naturstein „Jecheonseok“ und Pflanzen wie Farne aus tiefen Gebirgswäldern geschaffen. An verschiedenen Stellen wurden Relikte aus der Vorgeschichte platziert, damit man die Haltung der Menschen spüren kann, die vor Tausenden von Jahren aus Erde Tongefäße herstellten. Unter den Besuchern heißt es häufig, dass sich in jedem einzelnen Gestaltungselement und sogar in jedem aufgehängten Text die Handschrift des Repräsentanten widerspiegelt.
Das Innere setzt sich aus einer Yoga-Salle, einem Sitz- und Meditationsraum und einem Bereich auf dem Dach (Rooftop) zusammen. So werden verschiedene Facetten der Meditation im Raum abgebildet. Meditation in Bewegung, Meditation im Klang und Meditation in der Stille fließen hier in einem einzigen Raum zusammen.
Center-ONE-Mitgliedschaft — Meditation in den Alltag einweben
Center ONE betreibt Mitgliedschaftsangebote für Unternehmens-CEOs, Vorstände und Angehörige freier Berufe — jeweils in Sechs- oder Zwölfmonatsmodulen. Wer Mitglied wird, erhält vielfältige Vorteile: 1:1-Coaching für Meditation, tägliche Kurse, Öffnung des Sitz- und Meditationsraums, „Membership Day“ sowie Online-Klassen.
Für Start-up-CEOs, die gerade erst mit ihrem Geschäft beginnen, ist finanzieller Mangel fast immer an der Tagesordnung. Damit sie wegen ihrer finanziellen Lage nicht auf Meditation verzichten, hat Center ONE sämtliche Mitgliedsbeiträge gestrichen und ermöglicht es, die meisten Meditationskurse kostenlos oder mit einem Betrag zu besuchen, der nicht belastet.
Meditation ist eine Fähigkeit, die man wie einen Muskel stetig trainieren muss. Die Mitgliedschaft ist die Struktur, die diese Kontinuität gemeinsam durch Raum und Community trägt. Damit es nicht so ist, dass man nur einmal vorbeikommt und dann damit fertig ist, ist das das größte Merkmal der Mitgliedschaft von Center ONE.
Konzentrationskurs für den Einstieg in die Meditation — Das Meer der Ruhe
Die meisten Kurse können entweder kostenlos oder zu einem Betrag besucht werden, der keine große Belastung darstellt. Es gibt jedoch einen einzigen Prozess, bei dem die Ausbildung die Gebühren auch tatsächlich angemessen erhält. Das sind „Das Meer der Ruhe“ und „Der Weg zur Einsicht“. Es handelt sich um Kurse für Menschen, die Meditation zum ersten Mal beginnen oder die Grundlagen noch einmal richtig aufbauen möchten. Wie der Name „Das Meer der Ruhe“ schon sagt, ist das Ziel die Erfahrung, sich von den Wellen des Alltags zu lösen und die ruhige, innere „Bodenfläche“ zu berühren.
Das Meer der Ruhe ist der Konzentrationskurs für den Einstieg in die Meditation bei Center ONE. Er unterstützt die Teilnehmenden dabei, je nach Person das passende Tor zur Meditation zu finden, indem er verschiedene Methoden kombiniert — unter anderem Sitzmeditation, Gehmeditation, „Kkida Kkiban“ und Body-Scan-Meditation. Kennzeichnend ist die Konzentrationsform: In fünf Wochen lernen die Teilnehmenden jede Woche sowohl Theorie als auch Praxis der Meditation, üben dann im Alltag und machen daraus Gewohnheiten.
Vertiefungskurs — Der Weg zur Einsicht
Wenn „Das Meer der Ruhe“ der Einstieg in die Meditation ist, dann ist „Der Weg zur Einsicht“ der Prozess, in dieser Stille sich selbst tiefgründig anzuschauen. Der Kern liegt darin, über Meditation die Muster im eigenen Geist zu erkennen und das Bewusstsein um eine Stufe weiterzuentwickeln.
Die Wirkung der Meditation bleibt nicht nur in der Stille. Sie liefert zugleich die Kraft, das eigene Leben dynamisch zu gestalten. Genau darauf zielt der Weg zur Einsicht. Für Führungskräfte geht es nicht um bloße Entspannung, sondern um ein klareres Sehen. Je mehr inneres Rauschen nachlässt, desto stärker wird die Fähigkeit, Situationen zu lesen — und desto fester steht ein Mittelpunkt, der in Beziehungen nicht aus dem Gleichgewicht gerät.
Dass sich das Bewusstsein von Führungskräften weiterentwickelt, bedeute nicht nur eine bessere persönliche Lebensqualität, sondern auch, dass Arbeitsplatz und Gesellschaft gesünder und besser werden — diese Philosophie von No Sang-chung ist in diesem Prozess vollständig enthalten.
Stille, Einsicht und die Weiterentwicklung des Bewusstseins
Center ONE ist ein Raum, in dem man Stille, Einsicht und die Steigerung des Bewusstseins erlebt. In einem Alltag, in dem man schnell unterwegs ist, bremst man kurz ab, blickt auf sich selbst zurück und geht dann wieder klarer nach vorn. Diese drei Worte spiegeln alles wider, was Center ONE anstrebt.
Meditation ist nicht länger ein Privileg von Asketen. Es ist eine Zeit, in der die besten Unternehmer der Welt Meditation als festen Bestandteil ihres Arbeitsalltags betrachten und in der Harvard Business School Achtsamkeit gelehrt wird. Center ONE will diesen Trend auf dem für koreanische Führungskräfte nächstmöglichen Weg mit inländischen Leadership-Kreisen verbinden.
Es ist bemerkenswert, ob dieses Experiment, das in einem kleinen Raum in Haebangchon begonnen hat, eine Seite der koreanischen Kultur der Führungskräfte (Leadership) erneut schreiben kann.
Website zur Information über Center ONE: www.centerone.kr
Instagram: @center_one_official
Healing News erzählt Geschichten, die Körper und Geist miteinander verbinden.