Eine Zeit des Daseins – durch Klang und Körper, Bewegung und Geschichten
Am 31. Oktober im Yatap Youth Center im Stadtteil Bundang von Seongnam
Im Leben treiben uns die vielen Rollen und Erwartungen oft dazu an, uns selbst zu sagen: „Ich muss es noch besser machen.“ Wir glauben, gute Eltern sein, unsere Aufgaben gut erledigen und immer den Erwartungen gerecht werden zu müssen. Sind wir ganz darauf konzentriert, etwas zu leisten, bleibt immer weniger Zeit, uns dem eigenen Dasein im Hier und Jetzt zuzuwenden.
Das „2026 Good Being-Meditationskonzert“, das am 31. Oktober im Yatap Youth Center im Stadtteil Bundang von Seongnam stattfindet, setzt genau hier an.
Das Thema des Konzerts lautet „Du hast schon immer geleuchtet“, der Untertitel „Vom Ich, das alles richtig machen muss, zum Ich, das einfach da sein darf“. Es geht nicht darum, noch mehr zu erreichen oder ein besserer Mensch zu werden. Es ist eine Gelegenheit, innezuhalten, Klängen zu lauschen, den eigenen Körper zu spüren, sich zu bewegen, Geschichten zuzuhören und sich selbst im gegenwärtigen Augenblick wieder zu begegnen.
Eine Gemeinschaft von Menschen, die Meditation, Lesen, Bewegung und Austausch praktizieren: Good Being
Veranstalter ist Good Being, eine Initiative des Koreanischen Verbands für Meditation und mentale Stärke. GOOD BEING steht für „ein Leben, in dem wir gut da sind und uns selbst so achten, wie wir jetzt sind – statt unseren Wert davon abhängig zu machen, etwas leisten zu müssen“. Die Gruppe entstand aus dem gemeinsamen Studium der 『inneren Kommunikation』. Ihre Mitglieder praktizieren Meditation, Lesen, Bewegung und Austausch. Statt sich unablässig zu bewerten und verändern zu wollen, setzen sie sich gemeinsam im Alltag dafür ein, sich selbst zu verstehen und anzunehmen.
Derzeit bereitet Good Being die Registrierung als gemeinnützige private Organisation vor, um sich dauerhaft für das Gemeinwohl engagieren zu können. Mit Meditation, Lesen, Bewegung, Bildung und Austausch trägt die Gruppe ihre Werte über das persönliche Innenleben hinaus in die Gesellschaft.
Auch das Meditationskonzert ist Teil dieses Engagements.
Anders als bei einem herkömmlichen Konzert, bei dem das Publikum die Darbietungen lediglich verfolgt, lädt dieses Format dazu ein, Klänge, Atem, Körperbewegungen und Geschichten selbst zu erleben und mit den eigenen Sinnen teilzunehmen. Klangheilungsmeditation und koreanischer Tanz, Kindermeditation, Gesang und Bewegung, Taijiquan, Lesung und ein Buchgespräch verbinden unterschiedliche Kunstformen und Meditation zu einem gemeinsamen Fluss.
TEIL 1. Du hast schon immer geleuchtet
Klang und Körper, tiefe Resonanz
Das Konzert beginnt mit der Eröffnung und einer Einstiegsmeditation, gestaltet von Moderatorin Kim Han-ye und der Gayageum-Spielerin Lee Eun-jeong. Eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag für einen Moment zu entkommen, beim Atem und den eigenen Sinnen zu verweilen und sich selbst hier und jetzt zu begegnen.
An der anschließenden Klangheilungsmeditation Harmony 〈Tiefe Resonanz〉 wirken die Gayageum-Spielerin und Klangschalen-Heilerin Lee Eun-jeong, der Heilmusiker Hoam und die Klangschalen-Heilerin Jeong Hyeon-i mit. Durch Klänge entsteht eine Verbindung zu sich selbst und zu anderen; die Resonanzen der Einzelnen berühren einander und breiten sich im Raum aus.
Das eigens entwickelte Werk 〈空, Leere〉 der koreanischen Tänzerin Park Yu-ra ist eine Tanzmeditation. Atem, Bewegung und Rhythmus des koreanischen Tanzes laden dazu ein, die eigenen Körperempfindungen wahrzunehmen, sich selbst bewusst zu werden und loszulassen.
Bei Good Being KIDS 〈Die Geschichte vom Kochtopf〉 machen Leiterin Kim Song-hui, Leiterin Kim Mi-jin und die am Konzert teilnehmenden Kinder mit. Es ist eine Zeit, in der wir auch die Seiten an uns, die wir lieber verbergen würden, liebevoll betrachten und die Fähigkeit zurückgewinnen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind.
Die Gesangs- und Bewegungsmeditation 〈Ein Lied, das den Körper berührt〉 mit Sopranistin Park Bo-ra und Autorin Park Mi-ok lässt das Publikum die Resonanz eines Liedes nicht nur hören, sondern auch mit Körper und Bewegung erfahren. Stimme und Bewegung helfen dabei, eine Verbindung zum eigenen Körper herzustellen und den ganz persönlichen Rhythmus zu entdecken.
TEIL 2. Bewegung und Geschichten – das eigene Dasein entdecken
Gemeinsam bewegen, zuhören und singen – und uns selbst und einander im gegenwärtigen Augenblick begegnen
Der zweite Teil beginnt mit Taijiquan 〈Der Fluss in mir〉. Den Auftakt macht eine Solobewegung von Kim Suk-young; anschließend verbinden sich die Bewegungen von insgesamt zwölf Personen – Kim Han-ye, Lee Ju-young, Bae Dong-su, Kim Ji-yeon, Kang Chang-woo, Park Seon-young, Park Mi-ok, Lee Won-ju, Kim Jeong-seon, Choi Du-yeon und Kim Min-ho – zu einem gemeinsamen Atemrhythmus. Aus der Bewegung einer Person wird ein gemeinsamer Fluss. Zum Schluss beteiligt sich auch das Publikum ganz natürlich und die Grenze zwischen Bühne und Zuschauerraum löst sich auf. Die Teilnehmenden erleben am eigenen Körper, wie aus der eigenen Bewegung eine gemeinsame und schließlich den ganzen Raum durchströmende Bewegung wird.
Die anschließende Meditation und Lesung 〈Eine Stimme, die das Herz sprechen lässt〉 wird von der Vorleserin Lee Seo-a geleitet. In tiefen Atemzügen spüren die Teilnehmenden ihren Körper und lauschen Stimme und Geschichte. Dabei richten sie ihren Blick, der sonst nach außen geht, für einen Moment nach innen.
Im späteren Verlauf des Konzerts folgt ein Buchgespräch mit der Autorin Kim Ji-hyeon: 〈Ich musste mich nicht verändern〉.
Kim erzählt, wie sie nach einer Zeit, in der das Leben durch den plötzlichen Unfall ihres Mannes stillzustehen schien, wieder in den Alltag zurückfand. Was sie auf dem Weg zurück entdeckte – als sie nach dem Grenzerlebnis zwischen Leben und Tod wieder zu gehen, zu sprechen und einen gewöhnlichen Tag zu leben begann –, war nicht die Antwort, sie müsse „ein besserer Mensch werden“.
Als sie den Blick abwandte, der sie ständig dazu gebracht hatte, sich selbst zu verbessern und zu verändern, wurde etwas sichtbar: kein unzulängliches Wesen, das repariert werden musste, sondern ein Mensch, der bereits lebte und im Hier und Jetzt da war.
Im Buchgespräch geht es um Fürsorge und Erholung, die Kim während einer Lebenskrise erfahren hat, um Meditation und innere Kommunikation – und darum, wie sie den Blick vom „Ich, das verändert werden muss“ hin zum „Ich, das einfach da ist“ gewendet hat.
Den Abschluss des Konzerts bilden das gemeinsam gesungene „Good Being-Lied“ und eine Verlosung.
Wie die Resonanz meiner Stimme und die deiner Stimme zu einem gemeinsamen Klang werden, geht es um die Bedeutung von Good Being: nicht allein das eigene Leben meistern, sondern einander wahrnehmen und gemeinsam leben.
Mit diesem Konzert will Good Being keine große Antwort auf die Frage nach Heilung geben.
Für einen Moment innehalten und den Atem spüren.
Auf die Signale des eigenen Körpers hören.
Der Stimme eines anderen Menschen aufmerksam lauschen.
Und sich selbst ohne Urteil betrachten.
Für einen Augenblick die Frage „Was muss ich noch besser machen?“ loslassen und der Frage begegnen: „Wie bin ich gerade da?“
Vom Klang zum Körper, vom Körper zur Bewegung, von der Bewegung zur Geschichte. Und von der Erfahrung eines einzelnen Menschen zur Erfahrung, die wir alle teilen. Am Ende dieser dreistündigen Reise begegnen wir aufs Neue dem Menschen, der schon immer geleuchtet hat.
Das „2026 Good Being-Meditationskonzert“ findet am Samstag, dem 31. Oktober, von 14 bis 17 Uhr im Yatap Youth Center im Stadtteil Bundang von Seongnam statt. Einlass ist ab 13.30 Uhr, die Teilnahme ist kostenlos. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben; Kinder können mitgebracht werden.
„Wenn meine Resonanz und deine Resonanz sich begegnen, sind wir gemeinsam in Harmonie da.“
Veranstaltungsinformationen
2026 Good Being-Meditationskonzert
Termin: Samstag, 31. Oktober 2026, 14–17 Uhr
Einlass: 13.30 Uhr
Ort: Yatap Youth Center, Bundang-gu, Seongnam (ehemals Bundang Yatap Youth Training Center)
Adresse: 35 Beolmal-ro 30beon-gil, Bundang-gu, Seongnam-si, Gyeonggi-do
Teilnahmegebühr: kostenlos / Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben
Anmeldung: https://forms.gle/AuinZ8ufWLU4xFPR8
Kinder können mitgebracht werden
https://www.instagram.com/reel/DeGa1YxxB36/?stkn=YWhmZHZhdmk3bHVu
Kontakt: Herzensgärtner / 0507-1337-3911 / goodbeinginnerschool@naver.com
Veranstalter und Ausrichter: Good Being, Koreanischer Verband für Meditation und mentale Stärke