Un temps consacré à l’existence, à travers les sons, le corps, le mouvement et les récits
Le 31 octobre au Yatap Youth Center, dans le district de Bundang, à Seongnam
Au fil de la vie, entre les nombreux rôles et attentes qui nous entourent, nous nous exhortons souvent à « faire mieux ». Nous pensons devoir être de bons parents, accomplir correctement notre travail et toujours répondre aux attentes. À force de nous consacrer à nos tâches, nous avons de moins en moins de temps pour nous retourner sur nous-mêmes et reconnaître que nous sommes là, tout simplement.
Le « Concert méditatif Good Being 2026 », qui se tiendra le 31 octobre au Yatap Youth Center, dans le district de Bundang à Seongnam, part précisément de ce constat.
Le thème du concert est « Tu brillais déjà », et son sous-titre, « De soi qui doit réussir à soi qui existe pleinement ». Il ne s’agit pas d’un événement destiné à accomplir davantage ou à devenir meilleur. C’est un moment pour faire une pause, écouter les sons, sentir son corps, bouger, prêter l’oreille aux récits et renouer avec soi-même, ici et maintenant.
Un collectif de personnes engagées dans la méditation, la lecture, le mouvement et le partage Good Being
L’événement est organisé par Good Being, de l’Association coréenne de méditation et de force mentale. GOOD BEING désigne « une vie où l’on respecte la personne que l’on est aujourd’hui et où l’on existe pleinement, plutôt que de croire qu’il faut réussir quelque chose pour avoir de la valeur ». Le collectif est né de la volonté de personnes qui étudient ensemble 『la communication intérieure』 et pratiquent la méditation, la lecture, le mouvement et le partage. Au quotidien, ses membres s’attachent à comprendre et à respecter la personne qu’ils sont, plutôt qu’à l’évaluer et à vouloir sans cesse la corriger.
Good Being prépare actuellement son enregistrement comme organisation privée à but non lucratif afin de mener des actions d’intérêt général de façon plus durable. Par la méditation, la lecture, le mouvement, l’éducation et le partage, le collectif fait rayonner ses valeurs au-delà de la seule vie intérieure de chacun.
Ce concert méditatif s’inscrit lui aussi dans le prolongement de ces pratiques.
Contrairement à un concert classique où le public se contente de regarder, le programme invite les spectateurs à participer par leurs propres sensations, en faisant l’expérience des sons, de la respiration, des mouvements du corps et des récits. Méditation de guérison par le son, danse coréenne, méditation pour enfants, chant lyrique et mouvement, tai-chi, lecture à voix haute et rencontre autour d’un livre : autant de pratiques artistiques et méditatives différentes, réunies dans un même parcours.
PARTIE 1. Tu brillais déjà
Les sons, le corps, une profonde résonance
Le concert s’ouvre par une cérémonie d’ouverture et une méditation d’introduction, animées par l’ancienne maîtresse de cérémonie Kim Han-ye et la joueuse de gayageum Lee Eun-jeong. Un moment pour s’éloigner brièvement du quotidien trépidant, se poser dans sa respiration et ses sensations, et se retrouver ici et maintenant.
La méditation de guérison par le son Harmonie 〈Résonance profonde〉 réunit ensuite la joueuse de gayageum et praticienne des bols chantants Lee Eun-jeong, le musicien de guérison Hoam et la praticienne des bols chantants Jung Hyeon-i. À travers les sons, elle invite à se relier à soi et à rencontrer les autres, tandis que les résonances de chacun se rejoignent et se déploient dans l’espace.
L’œuvre originale 〈空, le vide〉 de la danseuse coréenne Park Yu-ra est une méditation dansée. À travers le souffle, les mouvements et le rythme de la danse coréenne, elle explore le fait de rester à l’écoute des sensations du corps, de prendre conscience de soi et de parvenir au lâcher-prise.
〈L’histoire de la casserole〉, proposé par Good Being KIDS, réunit les directrices Kim Song-hee et Kim Mi-jin ainsi que les enfants participant au concert. Un moment pour retrouver la capacité de s’accepter tel que l’on est et de regarder avec tendresse même les aspects de soi que l’on souhaitait cacher.
La soprano Park Bo-ra et l’autrice Park Mi-ok proposent une méditation mêlant chant lyrique et mouvement, 〈Une chanson qui touche le corps〉. Au lieu de se contenter d’écouter, on fait l’expérience de la résonance par le corps et le mouvement. En suivant la voix et les gestes, chacun se relie à son corps et découvre son propre rythme.
PARTIE 2. Le mouvement et les récits, à la découverte de l’existence
Bouger, écouter, chanter ensemble : à la rencontre de soi et des autres, ici et maintenant
La deuxième partie s’ouvre sur le tai-chi 〈Le flux en moi〉. D’abord le mouvement solo de Kim Suk-young, puis ceux de Kim Han-ye, Lee Ju-young, Bae Dong-su, Kim Ji-yeon, Kang Chang-woo, Park Sun-young, Park Mi-ok, Lee Won-ju, Kim Jeong-seon, Choi Du-yeon et Kim Min-ho : au total, les mouvements de 12 personnes s’unissent dans un même souffle. Le mouvement d’une personne s’élargit pour devenir celui de plusieurs, puis le public se joint naturellement au mouvement, abolissant la frontière entre la scène et la salle. Le corps fait l’expérience d’un mouvement individuel qui devient collectif, puis se propage à tout l’espace.
La séquence méditation et lecture à voix haute 〈La voix qui fait entendre le cœur〉 est menée par la lectrice Lee Seo-a. En respirant profondément, en ressentant son corps et en prêtant attention à la voix et aux récits, on détourne un instant vers son monde intérieur le regard tourné vers l’extérieur.
Dans la seconde moitié du concert, l’autrice Kim Ji-hyeon donnera une rencontre autour de son livre, 〈Je n’avais pas besoin de me réparer〉.
L’autrice racontera comment elle a traversé une période où la vie semblait s’être arrêtée après l’accident soudain de son mari, avant de retrouver le chemin du quotidien. En repassant la frontière entre la vie et la mort, puis en réapprenant à marcher, à parler et à vivre des journées ordinaires, elle a découvert que la réponse n’était pas de « devenir meilleure ».
Lorsqu’elle a cessé de se regarder en pensant qu’elle devait sans cesse se réparer et changer, quelque chose a enfin commencé à apparaître : non pas un être à corriger parce qu’il ne serait pas à la hauteur, mais une personne déjà en vie, présente ici et maintenant.
Cette rencontre autour du livre abordera le soin et le rétablissement vécus au fil d’une crise, la méditation et la communication intérieure, ainsi que le cheminement qui l’a conduite à déplacer son regard, de « moi qu’il faut corriger » vers « moi qui existe ».
Le concert s’achèvera par la chanson « Good Being », chantée par tous, puis par un tirage au sort.
Comme les résonances de chacun se rencontrent pour former une seule voix, le public partagera le sens de Good Being : non pas réussir seul, mais reconnaître l’existence des autres et vivre ensemble.
À travers ce concert, Good Being ne prétend pas apporter de réponse grandiose à la guérison.
Prendre un instant pour sentir son souffle.
Être à l’écoute des signaux envoyés par son corps.
Écouter pleinement la voix d’une autre personne.
Et se regarder sans jugement.
Il s’agit de s’éloigner un instant de la question « Que dois-je mieux réussir ? » pour se demander « Comment est-ce que j’existe, en ce moment ? ».
Des sons au corps, du corps au mouvement, du mouvement aux récits. Puis de l’expérience d’une personne à celle que nous partageons tous. Au terme de ce parcours de trois heures, chacun retrouve la personne qui brillait déjà en lui.
Le Concert méditatif Good Being 2026 aura lieu le samedi 31 octobre, de 14 h à 17 h, au Yatap Youth Center, dans le district de Bundang à Seongnam. L’accueil du public commencera à 13 h 30. L’entrée est gratuite. Les inscriptions seront closes une fois le nombre maximal de participants atteint ; les enfants peuvent accompagner les adultes.
« Nos résonances se rencontrent et nous permettent d’exister ensemble, en harmonie. »
Informations pratiques
Concert méditatif Good Being 2026
Date et horaires : samedi 31 octobre 2026, de 14 h à 17 h
Ouverture des portes : 13 h 30
Lieu : Yatap Youth Center, district de Bundang, Seongnam (anciennement centre de formation pour la jeunesse de Bundang Yatap)
Adresse : 35, Beolmal-ro 30beon-gil, district de Bundang, Seongnam, province de Gyeonggi
Participation : gratuite / inscriptions closes une fois le nombre maximal de participants atteint
Inscription : https://forms.gle/AuinZ8ufWLU4xFPR8
Enfants bienvenus
https://www.instagram.com/reel/DeGa1YxxB36/?stkn=YWhmZHZhdmk3bHVu
Renseignements : Jardinier de l’esprit / 0507-1337-3911 / goodbeinginnerschool@naver.com
Organisation et coordination : Association coréenne de méditation et de force mentale — Good Being