Un tiempo para conectar con la propia existencia a través del sonido, el cuerpo, el movimiento y las historias
Se celebrará el 31 de octubre en el Centro Juvenil Yatap, en el distrito de Bundang, Seongnam
A lo largo de la vida, entre tantos papeles y expectativas, a menudo nos exigimos «hacerlo mejor». Pensamos que debemos ser buenos padres, cumplir bien con nuestro trabajo y estar siempre a la altura de lo que se espera de nosotros. Cuando nos volcamos en conseguir cosas, cada vez nos queda menos tiempo para mirar al yo que existe aquí y ahora.
El «Concierto de meditación Good Being 2026», que se celebrará el próximo 31 de octubre en el Centro Juvenil Yatap, en el distrito de Bundang, Seongnam, parte precisamente de ahí.
El tema de este concierto es «Ya brillabas», y su subtítulo, «De tener que hacerlo bien a estar bien». No es un encuentro para lograr más cosas ni para convertirse en una persona mejor. Es un momento para detenerse, escuchar los sonidos, sentir el cuerpo, moverse y prestar atención a las historias, y así reencontrarse con uno mismo en el presente.
Una comunidad formada por personas que practican la meditación, la lectura, el movimiento y el compartir Good Being
El evento está organizado por Good Being, de la Asociación Coreana de Meditación y Fortaleza Mental. GOOD BEING alude a «una vida en la que no hay que hacer algo bien para tener valor, sino en la que uno respeta quién es y está bien tal como es». La iniciativa nació de personas que estudian juntas la 『comunicación interior』 y practican la meditación, la lectura, el movimiento y el compartir. Es una comunidad que lleva a la vida cotidiana la práctica de comprenderse y respetarse, en vez de evaluarse y tratar de corregirse constantemente.
Actualmente, Good Being prepara su inscripción como organización privada sin ánimo de lucro para desarrollar una labor de interés público más continuada. A través de la meditación, la lectura, el movimiento, la educación y el compartir, extiende los valores de Good Being más allá del ámbito personal.
Este concierto de meditación es también una continuación de esa práctica.
A diferencia de los conciertos habituales, en los que el público se limita a observar, este está concebido para que los asistentes participen y experimenten por sí mismos los sonidos, la respiración, los movimientos del cuerpo y las historias. La meditación de sanación sonora, la danza coreana, la meditación infantil, el canto lírico y el movimiento, el taichí, la lectura en voz alta y una charla sobre libros se suceden en un mismo hilo conductor.
PARTE 1. Ya brillabas
El sonido, el cuerpo y una profunda resonancia
El concierto arrancará con la apertura y una meditación introductoria a cargo de la presentadora Kim Han-ye y la intérprete de gayageum Lee Eun-jeong. Será un momento para alejarse por un instante de la ajetreada rutina, centrarse en la respiración y las sensaciones y encontrarse con uno mismo aquí y ahora.
A continuación, en la meditación de sanación sonora Armonía 〈Resonancia profunda〉, participarán la terapeuta de cuencos tibetanos Lee Eun-jeong, el músico sanador Hoam y la terapeuta de cuencos tibetanos Jeong Hyeon-i. La propuesta invita a conectar con uno mismo a través del sonido y a encontrarse con los demás, mientras las resonancias de cada persona se alcanzan y se expanden por el espacio.
La obra original 〈空, Vacío〉 de la bailarina de danza coreana Park Yu-ra es una meditación en movimiento que, mediante la respiración, el movimiento y el ritmo de la danza coreana, invita a permanecer en las sensaciones del cuerpo, tomar conciencia de uno mismo y llegar a soltar.
En 〈La historia de la olla〉, de Good Being KIDS, participarán las directoras Kim Song-hui y Kim Mi-jin, junto con los niños asistentes al concierto. Será un momento para mirar con cariño incluso esos aspectos de uno mismo que se querrían ocultar y recuperar la capacidad de aceptarse tal como es.
La meditación de canto lírico y movimiento 〈Una canción que llega al cuerpo〉, con la soprano Park Bo-ra y la escritora Park Mi-ok, propone ir más allá de escuchar una canción y experimentar su resonancia con el cuerpo y el movimiento. Será un momento para conectar con el propio cuerpo siguiendo la voz y los movimientos, y descubrir un ritmo personal.
PARTE 2. Movimiento, historias y descubrimiento de la propia existencia
Moverse, escuchar y cantar juntos para encontrarnos con nosotros mismos y con los demás en el presente
La segunda parte comenzará con la pieza de taichí 〈El fluir que hay en mí〉. A partir del movimiento en solitario de Kim Suk-young, los movimientos de otras once personas —Kim Han-ye, Lee Ju-young, Bae Dong-su, Kim Ji-yeon, Kang Chang-u, Park Seon-yeong, Park Mi-ok, Lee Won-ju, Kim Jeong-seon, Choi Du-yeon y Kim Min-ho— se enlazarán en una misma respiración. El movimiento de una persona se ampliará hasta convertirse en el fluir de muchas y, al final, el público se sumará de forma natural, borrando los límites entre el escenario y el patio de butacas. Será una experiencia corporal del proceso por el que el movimiento propio se convierte en movimiento colectivo y se extiende, a su vez, por todo el espacio.
A continuación, en la meditación y lectura en voz alta 〈Voces que hablan del corazón〉, la lectora Lee Seo-a invitará al público a sentir el cuerpo mediante una respiración profunda y a escuchar con atención las voces y las historias, volviendo por un momento hacia el interior la mirada que suele dirigirse al exterior.
En la recta final del concierto tendrá lugar la charla sobre libros 〈Yo no era alguien a quien hubiera que arreglar〉, a cargo de la escritora Kim Ji-hyeon.
La autora hablará de cómo, tras atravesar un periodo en el que la vida pareció detenerse por el repentino accidente de su marido, logró volver a la rutina. Lo que descubrió mientras cruzaba la frontera entre la vida y la muerte y aprendía de nuevo a caminar, hablar y vivir un día corriente no fue que tuviera que «convertirse en alguien mejor».
Cuando dejó de mirarse con la idea de que debía corregirse y cambiar constantemente, empezó a ver algo que hasta entonces no había visto: no era alguien defectuoso que necesitara arreglos, sino una persona que ya estaba viva y existía aquí y ahora.
En la charla compartirá sus experiencias de cuidado y recuperación durante una crisis vital, así como sus reflexiones sobre la meditación, la comunicación interior y el cambio de perspectiva: de «tener que arreglarme» a «simplemente existir».
El concierto concluirá con la canción «Good Being», que todos cantarán juntos, y un sorteo.
Al igual que las resonancias de cada uno se encuentran y se convierten en una sola voz, se compartirá el sentido de Good Being: no una vida en la que uno debe apañárselas por sí solo, sino una vida en la que reconocemos la existencia de los demás y vivimos juntos.
Con este concierto, Good Being no pretende ofrecer una respuesta grandilocuente sobre la sanación.
Detenerse un momento y sentir la respiración.
Prestar atención a las señales que envía el cuerpo.
Escuchar de verdad la voz de otra persona.
Y mirarse a uno mismo sin juzgar.
Se trata de apartarse por un instante de la pregunta «¿Qué más tengo que hacer bien?» y descubrir «¿Cómo estoy existiendo ahora?».
Del sonido al cuerpo, del cuerpo al movimiento y del movimiento a las historias. Y, al final de este recorrido de tres horas, que va de la experiencia de una persona a la de todos nosotros, reencontrarse con ese yo que ya brillaba.
El Concierto de meditación Good Being 2026 se celebrará el sábado 31 de octubre, de 14:00 a 17:00, en el Centro Juvenil Yatap, en el distrito de Bundang, Seongnam. Se podrá acceder a partir de las 13:30 y la entrada es gratuita. Las plazas se asignarán por orden de inscripción hasta completar el aforo. Se puede asistir con niños.
«Cuando mi resonancia y la tuya se encuentran, existimos juntos en armonía».
Información del evento
Concierto de meditación Good Being 2026
Fecha y hora: sábado 31 de octubre de 2026, de 14:00 a 17:00
Acceso: a partir de las 13:30
Lugar: Centro Juvenil Yatap, distrito de Bundang, Seongnam (antiguo Centro de Formación Juvenil de Bundang Yatap)
Dirección: 35 Beolmal-ro 30beon-gil, distrito de Bundang, Seongnam, provincia de Gyeonggi
Entrada: gratuita / plazas limitadas, por orden de inscripción
Inscripción: https://forms.gle/AuinZ8ufWLU4xFPR8
Se puede asistir con niños
https://www.instagram.com/reel/DeGa1YxxB36/?stkn=YWhmZHZhdmk3bHVu
Contacto: Jardineros de la Mente / 0507-1337-3911 / goodbeinginnerschool@naver.com
Organiza y coordina: Good Being, Asociación Coreana de Meditación y Fortaleza Mental