Das Daeheungsa-Kloster in Haenam in der südkoreanischen Provinz Jeollanam-do präsentiert erstmals ein Wellnessprogramm, das Waldlauf, Tee, Musik und Meditation verbindet. Das Kloster teilte mit, dass vom 16. bis 17. das erste Daeheungsa Laybul (lay-佛) 2026 „Im Wald laufen und beim Tee verweilen“ im Teekultur-Erlebniszentrum auf dem Tempelgelände und in der Umgebung von Iljiam stattfindet.
Das Kloster hat die Veranstaltung konzipiert, um die von ihm bewahrte Natur, Teekultur und spirituelle Praxis mit modernen Wellness-Elementen wie Laufen, Musik und Meditation zu verbinden, die Erholung von Körper und Geist zu fördern und den neuen Wert der Tempelkultur bekannt zu machen.
Der Name ist von alkoholfreien Morgenpartys inspiriert
Laybul ist ein vom Morning-Rave-Trend inspiriertes Tee-Party-Programm nach Art von Daeheungsa: Der Morgen beginnt mit Musik und Tanz, aber ohne Alkohol. Statt Alkohol gibt es Tee, statt eines Clubs den Wald eines tausend Jahre alten Tempels.
Zu den 80 Teilnehmenden zählen die allgemeine Öffentlichkeit, ausländische Gäste und Feuerwehrleute. Zusammen mit 20 Mitarbeitenden des Klosters sind insgesamt 100 Personen dabei.
Am ersten Tag geht es nachts auf den Berg, am zweiten zum Laufen und Meditieren
Am ersten Tag, dem 16., stehen eine nächtliche Wanderung, das Basteln von Lotuslaternen und ein Laybul-Erlebnis auf dem Programm. Am 17. wecken die Teilnehmenden ihren Körper bei einem 4–5 km langen Trailrun, meditieren anschließend in Iljiam und lassen den Tag mit einer Teezeremonie zu EDM-Musik und Yoga ausklingen.
Vor und nach dem Programm wird mit einer uBio-Macpa-Messung der Stresswert und die Gefäßgesundheit erfasst. Das Kloster will anhand der Untersuchung feststellen, wie sich die Werte für das körperliche und seelische Wohlbefinden der Teilnehmenden im Verlauf verändern.
Daeheungsa setzt einen Shuttlebus zwischen dem Bahnhof Naju und dem Tempel ein. Für 50 Teilnehmende, die im Templestay oder in einer Unterkunft in der Region Haenam übernachten, ist ein Zuschuss zu den Übernachtungskosten vorgesehen.
Der Verwaltungsleiter des Daeheungsa-Klosters, der Mönch Beobeun, sagte, er hoffe, dass die Teilnehmenden beim Laufen auf Waldwegen ihren Körper beleben und bei einer Tasse Tee zur Ruhe kommen und loslassen könnten. Er erklärte zudem, Laybul zu einem Vorzeigeprogramm ausbauen zu wollen, damit die spirituelle Praxis des tausend Jahre alten Tempels den Menschen von heute Erholung bieten könne.
Erst laufen, dann sitzen
Für moderne Menschen, die den ganzen Tag vor Bildschirmen sitzen und eine Flut von Informationen aufnehmen, ist die Aufforderung, sich gleich in den Lotussitz zu begeben und den Atem zu beobachten, eine hohe Hürde. Solange der Körper kaum in Bewegung war, lassen sich auch die Gedanken im Kopf nur schwer beruhigen. Die Reihenfolge bei Laybul setzt genau dort an. Erst wenn nach dem Lauf durch den Wald der Atem schneller geht und der Schweiß fließt, setzen sich die Teilnehmenden in Iljiam und nehmen eine Tasse Tee in die Hand. Die Ruhe, die sich nach ausreichender Bewegung einstellt, ist eine andere als eine erzwungene Stille.
Für junge Menschen, die mit Laufgruppen vertraut sind, für jene, die sich für Meditation interessieren, aber nur schwer stillsitzen können, und für alle, die nach Treffen ohne Alkohol suchen, kann dieses Format ein leichter Einstieg in die Meditation sein. Als Versuch, die von außerhalb stammende Morning-Rave-Kultur mit der Teekultur und spirituellen Praxis eines koreanischen Tempels zu verbinden, ist das Programm auch ein Beispiel dafür, welches Gesicht die K-Meditation einem weltweiten Publikum zeigen kann.
Laufen und Musik sind nicht für alle passend. Für manche eignen sich stille Sitzmeditation oder Teemeditation besser. Entscheidend ist nicht, eine einzige richtige Antwort zu finden, sondern selbst zu erfahren, auf welche Weise Körper und Geist zur Ruhe kommen. Das erste Experiment von Daeheungsa hat diese Auswahl um eine weitere Möglichkeit erweitert.
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