Un matin où l'on déploie son tapis au son des vagues, respirant profondément entre le ciel et la mer. Si vous avez un moment pour vous concentrer entièrement sur vous-même, la guérison commence déjà.
Une retraite de bien-être spéciale se tiendra dans les paysages cachés de Cebu, aux Palalong Views de Barili. La communauté de bien-être Dawata et la marque d'hébergement émotionnel Foxhomes s'associent pour organiser 'Flow & Frequency', qui se déroulera du 21 au 23 mars 2026 pendant 2 nuits et 3 jours.
Qu'est-ce que le programme 'Flow & Frequency' ?
'Flow & Frequency' n'est pas simplement un camp de yoga. C'est une retraite de bien-être intégrative conçue autour de trois mots-clés : Mouvement, Guérison et Connexion, offrant une expérience pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit dans la nature sur les falaises surplombant la mer.
Tout au long du programme, les participants participeront à des sessions de yoga & bien-être dirigées par des facilitateurs professionnels, à des bains sonores (Sound Bath) induisant une profonde relaxation par les vibrations et les sons, à des massages de relaxation miniatures, et à divers ateliers pour accumuler des expériences de guérison. À la fin de la journée, un set DJ au coucher du soleil clôture la journée en douceur.
Des paysages inspirants à Barili, Palalong Views
La raison pour laquelle cette retraite est encore plus spéciale réside dans le lieu lui-même. Les Palalong Views de Barili, situées dans le sud de Cebu, sont un espace surplombant la mer, avec des pelouses verdoyantes et une mer émeraude, offrant une vue de rêve où l'horizon s'étend devant vous lorsque vous dépliez votre tapis de yoga. C'est un espace de guérison optimal où l'on peut s'éloigner complètement du bruit urbain et de la fatigue numérique pour se laisser porter par la fréquence de la nature.
Inclus dans le programme — Tout cela dans un seul package
Le package de base (2 nuits et 3 jours) comprend tout cela : hébergement partagé pour 2 nuits, sessions de yoga & bien-être tout au long du programme, ateliers dirigés par des facilitateurs, bains sonores, massages de relaxation miniatures, tous les repas et boissons, ainsi qu'un set DJ au coucher du soleil — un environnement est mis en place pour se concentrer uniquement sur la guérison, de l'arrivée au départ.
Si vous souhaitez une guérison plus profonde, des programmes optionnels sont également disponibles. Acupuncture, thérapie par ventouses, massages aromatiques de Young Living, et d'autres sessions de guérison peuvent être ajoutés pour compléter votre parcours de guérison personnalisé.
Vous souhaitez participer juste un jour ? Pass journée bien-être
Si vous ne pouvez pas participer à l'ensemble du programme, il est également possible de participer avec un Pass journée bien-être. Vous pourrez vivre les sessions de yoga, les repas, les boissons, la piscine et d'autres installations et programmes pendant une journée, sans hébergement. (Transport et hébergement non inclus)
Si vous souhaitez un espace plus privé — Option de surclassement en villa
Bien que l'hébergement partagé soit la norme, une option de surclassement en villa est également disponible pour les participants souhaitant un espace plus privé. Vous pouvez choisir entre une villa individuelle ou une villa partagée pour deux personnes, et le nombre de villas est limité, donc une fermeture anticipée est à prévoir.
Retraite de bien-être, pourquoi ce choix est-il important maintenant ?
La vie moderne ne s'arrête jamais. Sons de notifications, réunions sans fin, fatigue accumulée. Dans tout cela, nous commençons à ignorer les signaux que notre corps et notre esprit nous envoient. La retraite de bien-être est un moment pour réécouter ces signaux. À travers le yoga, la respiration et les sons de la nature, le corps se détend et l'esprit se calme.
Le 'Flow & Frequency' de Barili, Cebu, promet une expérience qui va au-delà d'un simple voyage. La connexion avec des personnes partageant la même énergie dans le même espace, et la sensation de véritable rétablissement qui en découle — c'est le plus grand cadeau que la retraite de bien-être offre.
Informations clés
Nom de l'événement : Retraite de bien-être Flow & Frequency
Organisateurs : Dawata × Foxhomes
Dates : Du 21 au 23 mars 2026, 2 nuits et 3 jours
Lieu : Palalong Views, Barili, Cebu, Philippines
Inscription : @dawata.wellness (DM Instagram ou lien dans la bio)
